Lif kabağı
500 g
domates
200 g
Küçük tecavüz
280 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, yeşil soğan, biber, soya sosu Kolza tohumu ile lif kabağı nasıl karıştırılır 1 Küçük kolza tohumunu yıkayın, lif lifini yıkayın ve soyun ve dört domatesi bir kenara koyun 2 dilimlenmiş lif kabağı, doğranmış yeşil soğan, doğranmış yeşil soğan 3 Karabiberleri sıcak yağ tavasında soteleyin, ardından doğranmış yeşil soğanı güzel kokulu hale getirin, biraz soya sosu ekleyin 4 Lif dilimlerini ekleyin ve eşit şekilde karıştırıp tuzlayın 5 Lif kabağı yedi olgunlaştığında küçük kolza tohumu ekleyin 6 Dilimlenmiş domatesleri ekleyin ve biraz doğranmış yeşil soğanı serpin ve iyice karıştırın.