Bir tavada yapılabilen biber aromalı tartar karabuğday kekleri, bir lokma mutluluk yaşamanızı sağlar - Yemeği
"Yanmen siyah ekşi karabuğday, tartar karabuğday flavonoidleri, diyet lifi ve selenyum açısından zengindir ve hücre iyileşmesini hızlandırabilir, glikoz toleransını artırabilir, adrenaline direnç gösterebilir, diyabetik hastalarda pankreas adacığı işlevini etkinleştirebilir ve normal insülin üretimini teşvik edebilir. Yaşlanmayı geciktirebilir ve kan şekerini düzenleyebilir. Yanmen Qinggao'nun organik saf karabuğday unu, diyabetik hastalar için vazgeçilmez bir temel besindir. Bugün Xiaoqiao, ev yapımı biber aromalı tartar karabuğday keki hazırladı. Sadece baktığımda saçmalamak istiyorum! Malzemeler
- Yanmen Qinggao Organik Saf Tartar Karabuğday Tozu Doğru miktar
- Sade un Doğru miktar
- Tuz ve biber Doğru miktar
- Kara Susam Doğru miktar
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yanmen Qinggao tartar karabuğday unu ve normal unu 1 :: 4 oranında karıştırın;
-
2 Karışık tartar karabuğday unu, orta derecede yumuşak ve sert bir hamur oluşturmak için uygun miktarda su ile karıştırılır.Pürüzsüz bir hamur oluşturmak için tekrar tekrar hamur yoğurun, streç film ile örtün ve 30 dakika bekletin;
-
3 Uyanık hamuru çıkarıp ince krepler yapın;
-
4 Gözleme yüzeyine bir kat yemeklik yağ sürün, bir kat tuz ve karabiber serpin ve bir kat çörek otu serpin;
-
5 Krepleri bir tarafı boyunca bir tüpe sarın, eşit büyüklükte küçük parçalar halinde kesin, küçük bir parçayı dik olarak alın, düz bastırın ve açın, tüm küçük parçalar bir krep şeklinde sarılır;
-
6 Tavaya az miktarda yağ ekleyin, tava ısındıktan sonra tartar karabuğday kreplerini tavaya koyun ve orta ve kısık ateşte her iki tarafı altın olana kadar kızartın;
-
7 Baharatlı Tartary Karabuğday Kek tamamlandı, mutluluk dolu!
İpuçları
Tartar karabuğday unu, benzersiz, kapsamlı ve zengin besin bileşenlerine ve iyi tıbbi özelliklere sahiptir.İnsan vücudu için gerekli çeşitli besin maddelerine sahiptir. Tartar karabuğday tozu müshil ve detoksifikasyon etkisine sahiptir ve insanlar buna "Jingchangcao" da derler. Tartar karabuğday unu, yemek olarak yenebilen bir besindir, ancak mükemmel besleyici sağlık değerine ve olağanüstü tedavi edici etkilere sahiptir. Besin içeriği diğer tartar karabuğday unundan çok daha yüksektir ve flavonoid içeriği% 25 daha yüksektir, bu da üç yüksek seviyesini (hipertansiyon, hiperlipidemi ve hiperglisemi) etkili bir şekilde düzenleyebilir, insan bağışıklığını artırabilir, cilt antioksidan işlevini artırabilir ve cildi sağlıklı ve parlak hale getirebilir. Güzellik ve güzellik. Kırmızı fasulye çörekler
önceki
Tembel serin deri
Sonraki
