1. Süpermarketten satın alınan derin deniz morina balığı
2. İki parça morina balığı çıkarın
3. Çözdürmek için sıcak bir yer koyun ve ardından çözülmüş morinayı çalkalayın, kasede az miktarda su bırakın
4. Daha sonra kullanmak için yeşil soğanı ve zencefili doğrayın
5. Morinanın üzerine biraz tuz ve karabiber serpin, morinanın üzerine yeşil soğan ve zencefil koyun
6. Mikrodalgayı 5 dakika yüksek ateşte çalıştırın
7. Tencerede biraz sıvı yağ kaynatın ve sıvı yağ ısındıktan sonra morinanın üzerine dökün.