Kırmızı hurmalar ve ginkgo lapası - Yemeği
"Kırmızı hurmalar dalağı ve mideyi canlandırır, qi'yi besler, kanı besler ve sinirleri yatıştırır; ginkgo akciğerleri besler, öksürüğü ve balgam söktürücüyü giderir, yulaf lapası pişirir, dalak ve böbrekleri tamamlar. Bu sezon özellikle beslenme sağlığı bakımı için uygundur. Bu yulaf, rezervasyon fonksiyonu ile elektrikli bir pirinç ocakta kullanılabilir.Akşam pilav ve ginkgo ilave edilir.Yulaf lapası sabah pişirilir.Kalkırıldıktan sonra kırmızı hurmalar ilave edilir.Yulaşıp bittikten sonra yulaf lapası içilmeye hazırdır. Kolaylık. Dalağı besleyen, mideyi besleyen ve paylaşan lezzetli bir yulaf lapası Malzemeler
- ginkgo 30 g
- Pirinç 100 gram
- kırmızı randevular Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tarçın Tozu Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Kırmızı hurmaları ıslatın ve temizleyin.
-
3 Ginkgo (doğrudan yenebilen bir çantada) yaklaşık 5 dakika ıslatın.
-
4 Pirinci yıkayın.
-
5 Pirinç pişiriciyi koyun ve lapa düğmesine basın.
-
6 Ginkgo'yu ortaya koyun ve pişirin.
-
7'den sonra kırmızı hurmalar ekleyin ve üç ila beş dakika pişirin.
-
8 Tencerenin önüne zencefil tozu ve tuz ekleyin (tatlılığı seviyorsanız şeker ekleyin).
İpuçları
Ginkgo çiğ yenilmemeli ve pişmiş yiyecekler aşırı olmamalıdır Morina balığı lapası
önceki
