g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Q-Bomb Karides ve Pirinç Sosis-Bebek Maması Takviyesi - Yemeği

Malzemeler

ıspanak

10 gram

Pirinç

50 gram

Kinoa

30 g

Aksesuarlar: 5 gram mısır nişastası, tuz, orta miktarda karides, 55 gram, 1 yumurta

Q-Bomb Karides ve Pirinç Sosis-Bebek maması takviyesi nasıl hazırlanır 1 Malzemeler hazırlayın: 10 gr ıspanak, 5 gr mısır nişastası, 55 gr karides (soyulduktan sonra), 50 gr pirinç, 30 gr kinoa, 1 yumurta. ipuçları: Kinoa her zaman çok saygı duyduğum temel bir gıda olmuştur Süper kapsamlı besin değerine sahip bir gıda maddesi olan kinoa, sıradan gıdalardan daha yüksek protein, mineral, amino asit, lif, vitamin ve diğer eser element seviyelerine sahiptir. Özellikle insan vücudunun doğrudan sentezleyemediği esansiyel amino asitlerin besinlerden elde edilmesi gerekir. Kinoada, esansiyel ve esansiyel olmayan amino asitler makul bir şekilde oluşturulur ve ayrıca insan vücudu için 8 temel amino asit ve bebekler ve küçük çocuklar için 1 temel amino asit bakımından zengindir ve besin değerleri özellikle yüksektir. Yulaf lapasını 1: 2: 2 oranında pişirmek veya kinoa ve yulafı 1: 3 oranında pişirmek için genellikle kinoa artı pirinç ve darı kullanıyorum. Bu sefer pirinçle pirinç eriştesi yapmak, aynı zamanda pirinç keki yapmak için de iyi bir yoldur ~

2 Kinoayı ve pirinci 1 saat boyunca birlikte ıslatın. İpuçları: Pirincin biraz su emmesine izin vermek için kinoayı ve pirinci önceden ıslatın; pirinç ununun tadı daha iyi olacaktır.

3 Islatılmış pirinci ve kinoayı süzün, fırın tepsisine fırın kağıdı koyun ve pirinci ve kinoayı pişirme kağıdına yayın.

4 Fırın tepsisini fırına koyun, üst ve alt borular 70 derece, sıcak hava fonksiyonunu açın, yaklaşık 20 dakika pişirin ve pirinci kurutun. İpuçları: Pişirme süresi, esas olarak duruma bağlı olarak uzatılabilir, pirinç yalnızca kuru olduğunda kurutulabilir ~

5 Fırını olmayan kardeşler önceden havalandırılan bir yere koyup doğal olarak kurumasını sağlayabilirler, bu süre biraz daha uzun olabilir.

6 Pirinci duvar kırıcıya koyun, jog düğmesine basın ve pudra haline getirin. İpuçları: Duvar kırma makinesi güçlüdür ve kendi pirinç eriştelerinizi yapmak için duvar kırma makinesini kullanmanız gerekir. Asla sıradan bir karıştırıcı kullanmayın, sadece kesici kafaya zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda karıştırıcının hızı bir duvar kırıcınınki kadar büyük değildir ve karıştırma hassas değildir ~

7 Ispanağı kaynar suyla haşlayıp doğrayın.

8 Karides etini çıkarın ve karides ipliklerini küçük parçalar halinde kesin.Karides etini 15 dakika limonla marine edip balık kokusunu giderin.

9 Yumurtanın sarısı ve yumurta akını ayırın, bunu yapmak için sadece yumurta akı kullanıyoruz.

10 Karides, ıspanak ve mısır nişastasını duvar kırıcıya koyun ve yumurta akını ekleyin.

11 Karidesleri hafifçe püre haline getirmek için jog'a basın. İpuçları: Duvar kırma makinesinin hızı nispeten büyüktür 1-2 kez karıştırdıktan sonra et fincanın duvarına atılır.Kız kardeşler bir kaşıkla biraz toplayıp etler yumuşayana kadar birkaç kez çırpabilir.

12 Karides ezmesini bir kaseye koyun ve 15 gram kinoa pirinç eriştesi ekleyin.

13 Karidesleri tek yönde karıştırmak için kaşık kullanın.

14 Krema poşetini bir kapla destekleyin ve karides ezmesi ile doldurun.

15 Evde kalıp varsa kalıp kullanabilirsiniz. Değilse, yapışmasını önlemek için kalay folyoya biraz bitkisel yağ sürüp ardından karides ezmesini sıkabilirsiniz.

16 Yuvarlayın, sonra iki ucunu da sıkıştırın ve bitirdiniz ~

17 Sosisleri buharlı tencereye koyun ve soğuk suda 20 dakika buharda pişirin.

18 Sosis Q bombası, bebek doğrudan küçük elleriyle yiyebilir veya benim gibi küçük parçalara ayırabilir, küçük sosisler yapabilir, folyoyu çıkarabilir ve taze saklama poşetine koyup kapatabilir, dondurup 2 hafta içinde yiyebilir. Tamam ~