Gillian bir gelinlik içinde 3 gün boyunca 4 kediyi kaybeder, aynı anda çok güzel görünür
Daha dün, Gillian kilo vermek istediği bir sosyal platformda bir paylaşımda bulundu. Gillian ve Lai Hongguo 20'sinde bir düğün yapacak. Düğünde kendini daha güzel kılmak ve en iyi halini sunmak için Gillian da kararını verdi. Kilo vermek için ayda en az 10 kedi vermelisiniz.
Gillian ilk iki veya üç günde 4 kilo verdi ve şimdi 51,3 kilo ağırlığında. Yüzünün çok yuvarlak olduğunu düşünüyor! Little R, Gillian'ın son olayının fotoğraflarına bir göz attı ve kadın ünlülerin yuvarlak yüzlerinin aldatıcı olduğunu gördü!
GET Gillian aynı kiloda olmasına rağmen, Gillian hala çok küçük ve ince! Aynı ağırlık 100'ün üzerinde, ünlülerle sıradan insanlar arasındaki fark neden bu kadar büyük?
Gillian kilo vermeye karar verdikten sonra diyetisyenin önerdiği menüye göre yemek yiyor, artık tatlı yemiyor ve egzersiz yapması gerekiyor. Gillian, gelinlik için bu ay kilo vermesi gerektiğini söyledi! Neden bir tür kaotik hafızam var, Gillian'ın gelinlik giydiğini açıkça hatırlıyorum!
Benimle aynı soruyu soracak mısınız bilmiyorum ama merakım evlenmek için Gillian'ı aramama neden oldu. Gillian ve kocasının bu yıl Mayıs ayında Los Angeles'ta bir düğün partisi düzenledikleri ortaya çıktı.
18 Aralık'ta sertifikayı almaya gideceğim ve düğün 20 Aralık'ta Hong Kong'da yapılacak. Düğünden önce Amerika Birleşik Devletleri'ne gelmemiş konuklar davet edilecek. Böyle bir şey olduğu ortaya çıktı! Bir aydan kısa bir süre içinde, Gillian'ın 10 kilo vermesi ve güzel bir gelinlik giymesi zor bir görev!
Kilo vermeye gelince, şunu düşünmeliyiz: Ağzınızı durdurun ve bacaklarınızı açın! Ama ağzınızı kontrol edebilir ve bacaklarınızı açabilirseniz, nasıl kilo verebilirsiniz?
Pekala, tamam, Gillian'a terlemeden etkili bir siyah teknoloji kilo verme yöntemini tanıtmama izin verin!
Örneğin, daha önce kilo vermekten de rahatsız olan Koreli ünlü Shirley de bu alıştırmayı kullanıyor.
Ultra düşük sıcaklıkta soğuk terapi olarak çevrilen Cryotheraypy, sporu, güzelliği ve sağlığı bütünleştiren bir tedavidir ve 2010 yılında popüler hale gelmiştir.
Kilo vermenin bu özel yolu, insan vücudundaki 800 kaloriyi üç dakika içinde tüketebilir. 30 dakika koşmanın sadece yaklaşık 500 kalori tükettiğini bilmelisiniz ki, bu yeni kilo verme yöntemi yurtdışında birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Supermodel KK genellikle Cryotheraypy yapar, bu kadar iyi bir vücuda sahip olmasına şaşmamalı.
Basketbol oyuncusu James de Cryotheraypy'yi kas gevşetme için kullanmayı seviyor. Özel özelliği etkinliğine yansıyor. Ultra düşük sıcaklıkta soğuk terapi, yüksek yoğunluklu antrenmanın neden olduğu kas ağrısını ve şişmeyi hızla giderebilir ve yorgunluğun iyileşmesini hızlandırabilir. Bazı insanlar Cryotheraypy'nin vücut için iyi olduğunu söylüyor. Görünüşe göre yenilenmiş!
Pek çok insan, sıfırın altında yüz dereceden fazla gördüklerinde, bu ultra düşük sıcaklıkta soğuk tedavinin soğuktan ölmesi gerektiğini düşünüyor! Aslında kriyoterapi, mekandaki sıcaklığın keskin bir şekilde düşmesine neden olabilecek sıvı değil, nitrojen olan kuru ve soğuk gazdır. Sıvı nitrojenin sıcaklığı son derece düşük ve kısa süreli maruziyet insan vücudunda donmaya neden olmasa da, bazı insanlar sıvı nitrojeni doğrudan kafalarına sorunsuz bir şekilde döken deneyler yapmışlardır.
Cryotheraypy yaparken, sıcaklık mümkün olduğu kadar düşük değildir.Genel olarak, en iyi etki eksi 120-160 derecelik bir sıcaklıkta elde edilebilir.Cryotheraypy ilk kez 2 dakikaya ayarlanacaktır.
Cryotheraypy'nin popüler olmamasının önemli bir nedeni pahalı olmasıdır! Yüksek teknolojili, ultra düşük sıcaklıkta soğuk terapi kesinlikle buzdan daha pahalıdır. En az 55 ABD doları veya yaklaşık 380 RMB'ye mal olan 3 dakikalık tüm vücut ultra düşük sıcaklıkta soğuk terapinin keyfini çıkarın.
Yani genellikle yabancı ülkelerde, Cryotheraypy üst sınıfın bir güzellik ve zayıflama projesidir ve aynı zamanda sporcuların vücutlarını yönetmek için kullandıkları bir projedir. Ancak Gillian'ın gelir düzeyine göre kilo vermek için bu soğuk terapiyi kullanmak ekonomik yüke neden olmamalıdır.
Gillian, gelinliğin bel çevresinin çok çok küçük olduğunu, bu yüzden ona uyması için on kilo vermen gerektiğini söyledi.
Bu yüzden Cryotheraypy'ye ek olarak, Gillian'ın bel yağları üzerinde iyi bir etkisi olan lazerle yağ eritme yapmasını da öneriyorum. Önce, yağı ortaya çıkarmak için belin etrafına özel bir kemer bağlayın.
Daha sonra doktor aletleri tek tek kuracak ve bu sırada rahatlayacaktır.
Ardından makineyi çalıştırın, makine yağ imha bölgesinde ısı biriktirecektir.
Yağ çözme sürecinin çok acı verici olduğunu düşünmeyin, deneyci şahsen test etti, aslında sıcak bir histi ve iyi hissettirdi.
Tedaviden sonra Xiaoyaojing'den uzak değilsiniz! Şu anda iç çekmeliyim, paraya sahip olmak harika!
Cryotheraypy ve lazerle yağ eritme yönteminin yanı sıra sıfır maliyetli bir nefesle zayıflama yöntemi de var.Kilo vermek için günde sadece 2 dakika ısrar etmeniz yeterli!
İlk önce, bir ayağınızı önde ve bir ayağınızı geride tutarak ayağa kalkın.
Kalça kaslarınızı sıkın ve vücudunuzun ağırlık merkezini arka ayağınıza taşıyın.
Ellerinizi başınızın üzerine kaldırın ve 3 saniye boyunca kuvvetli bir şekilde nefes alın.
7 saniye boyunca kuvvetli bir şekilde nefes verin, ellerinizi sola ve sağa doğru açın ve vücudunuzun kaslarını sıkın.
Kazu Ninomiya da size gösterecek ~ Biraz mutlu olsam da 2 dakika içinde kilo verebilirim.
Kilo vermenin tadını çıkarmak istiyorsanız, masaj da kullanmalısınız. Kas egzersizinden sonra rahatlatıcı bir masaj yaptırmazsanız
