Adet gören kadınlar bunları yerler, detoksifikasyon ve pürüzsüz, cilt daha iyi ve daha iyi olur ~

Fortune Meyveli Fındık Yulaf Ezmesi

Tatil boyunca esmer şekerli su içmekten sıkıldınız mı? Belki zevkini değiştirebilirsin. Meyveli yulaf ezmesi kan şekerini iyi düzenleyebilir ve zengin protein ve vitaminleri, adet sırasında kaybedilen besinleri tamamlamanıza yardımcı olabilir.

Si Hao Xiang Yumuşak Kestane İçi

Menstrüasyon sırasında, sırtınız ağrıyorsa ve bacaklarınız yumuşaksa, biraz kestane çekirdeği yemeye çalışabilirsiniz.Çin tıbbı kestane çekirdeklerinin yin ve kanı besleyici ve beli güçlendirici etkiye sahip olduğuna inanmaktadır.Adet sırasında yemek yiyen kadınlar vücut ağrılarını hafifletebilir.

Harika Organik Kırmızı Fasulye

Kırmızı fasulyenin dismenoreli kadınlar için gerçekten iyi bir haber olduğunu söylemeliyim. Kırmızı fasulye yemek genellikle soğuk saray fenomenini iyileştirebilir, dismenoreyi hafifletebilir ve fasülye bakımından zengin demir de kanı zenginleştirebilir ve sizi kırmızı gösterebilir.

Besleyici Qi ve Kan İçin Sekiz Hazine Çayı

Adet sırasında esmer şekerli su içmekten bıktınız mı? Kokulu çayı deneyin Kokulu çayın etkisi esmer şekerinkinden çok farklı değildir, ancak kokulu bir tadı ve çeşitli çeşitleri vardır.Yin ve kanı beslemenin yanı sıra kokulu çay da her zaman zamanında gelmeniz için endokrin düzenini düzenleyebilir.

Palm Micro Gutian Küçük Beyaz Mantar

Beyaz ve yumuşak beyaz mantar sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda güçlü bir pratik etkiye sahiptir.Özellikle kadınlar için qi ve kanı besler, yin'i besler ve ısıyı uzaklaştırır ve menstrüasyon sırasında tüketime uygundur.İyi bir besleyici ilaçtır.

Bir tane iki tane kırmızı fasulye, arpa ve gorgon tozu al

Coix Seed tozunun cildi beyazlattığını ve kadınların yemesi için uygun olduğunu hepimiz biliyoruz.Aslında analjezik etkisi de var.Adet sırasında kadınların tüketimi adet ağrılarını hafifletebilir ve ayrıca kan şekerini düzenleyip bağışıklığı güçlendirebilir, böylece artık adet ağrınız kalmaz!

Bir tane iki tane Sagawa siyah fasulye siyah susam ceviz tozu al

Genellikle siyah susam tohumlarının karaciğeri ve böbreği beslemek için iyi olduğunu düşünüyoruz. Aslında, siyah susam tohumları, kanı besleyebilen ve qi'yi yenileyebilen demir bakımından zengindir.Kadınların menstrüasyon sırasında yemek yemesi çok uygundur ve ayrıca menstrüasyon sırasında bel ve diz ağrılarını etkili bir şekilde giderebilir.

Premium taze limon dilimlenmiş çay

Limon, kadınların güzelliği için her zaman iyi bir şey olmuştur. Ekşi tadı çok iştah açıcı adet döneminde sıcak su ile çay yapabilirsiniz.İyi bir seçim ~

Business + outdoor deri Martin botları, sıcak ve rahat, değer katıyor

Hamile anneler bu tür gıdalardan daha fazla yemeli, çocukların zihinsel gelişimi iyi, sağlıklı ve zeki

Yumuşak ve ipeksi - asil bir hanımın mizacını taşıyan orta yaşlı anne elbisesi

Spor yapmak için dışarı çıkmak, rahat bir yoga kıyafeti olmadan nasıl iyi bir figür gösterebilirsin?

Egzersiz sağlık ve güzellik getiriyor, bu rahat ve nefes alabilen egzersiz kıyafetlerine sahip misiniz?

Dünyanın dokuz büyük çikolatasından birini yedin mi?

Figürünüzü gösteren bu spor kıyafetleri giyin ve spor salonuna gidin, içbükey bir şekil olmadan geri dönmeye devam edebilirsiniz.

Meyve ve sebzeler için en doğal "reçeteli ilaç"

Ayakları donmuş tek ayakkabılara veda edin, bir çift yakışıklı ve şık Martin botuna ihtiyacınız var

Sıcak havalarda terlenirken omuzların altında kendine özgü bir koku vardır. Çeşitli yiyecekler cilde zarar vermeden düzenlemenize ve detoks yapmanıza yardımcı olabilir.

Yüksek topuklu zarif ince elbise, güzel bir manzaraya dönüşmeyi kolaylaştırır

Size uygun bir spor kıyafeti seçin, böylece kolayca odak tanrıçası olabilirsiniz