Birisi dizi izlemek için bütün gece ayakta kaldı ve retinayı çıkardı! Telefonunuzu bu şekilde kullanmamanızı tavsiye ederim ...
Nadir Bahar Şenliği tatili
Birçok insan her gün telefonlarını tutmak için sabırsızlanıyor
Düşen dramayı tek seferde bitirin
Bu tür bir ruh halini anlayabilirsiniz, ancak sağlığınız için endişelenmeniz gerçekten tavsiye edilmez.
Hayır, Wuhan'da birkaç gün dizi izleyen ve retinasına bakan bir kadın vardı ...
Ortaokulda miyopi olan 30 yaşındaki Bayan Zhang, yazı işleriyle uğraşıyor ve miyopisi tüm yıl boyunca gözleriyle derinleşiyor ve şimdi 700 derece var.
Bu yılki Bahar Şenliği, Bayan Zhang, daha önce izlemeye vakti olmayan dizileri telafi etmek istedi. Bu yüzden, Bahar Şenliği gecesi, her gece bir tablet ile uyuyor ve sadece saat üç ya da dörtte yatıyordu. Birkaç gün önce, Bayan Zhang aniden sağ gözünün önünde sivrisinek benzeri bazı böceklerin uçtuğunu hissetti. Sorunun farkına varmadı, yine de geceleri dramayı takip etti .
Altıncı günün sabahına kadar, Bayan Zhang gözlerini açtı ve sağ gözünü nerede görürse görsün, önünde kara bir el olduğunu gördü. Muayene için hastaneye gittikten sonra acı çektiği ortaya çıktı. Regmatojen retina dekolmanı En kısa sürede cerrahi tedavi gerektirir.
Hastane hekimi Feng Chao, miyopluk düzeyi yüksek kişilerin gözlerinin ekseni giderek uzadıkça retinanın daha ince ve daha ince gerileceğini açıkladı. Yüksek miyopisi olan kişilerde normal görme olanlara göre 30 kat daha fazla retina dekolmanı riski vardır. . (Kaynak: Beijing Evening News)
Gözlerinizi koruyun, aşırı kullanma
Işıkları kapatmayın ve telefonunuzla oynamayın
Günümüzde hemen herkes gözlerin aşırı kullanımı olgusuna sahiptir, bu uzun süre olursa sadece göz rahatsızlığına ve görme kaybına neden olmaz, aynı zamanda çeşitli göz hastalıkları riskini de artırır.
Daha fazla anket, yanıt verenlerin% 48.9 -% 85.45'inin sıklıkla Yatmadan önce ışıkları kapatın ve telefonunuzla oynayın .
Normal şartlar altında yakın mesafelere bakmak (kitap okumak, cep telefonu vb.) Göz bebeği ve merceği tarafından ayarlanır. Işıkların kapalı olduğu karanlık ortamda, insanların göz bebekleri büyütülür, yakına bakmanın netliği azalır ve sadece mercek, yakına bakma işlevini tamamlayacak şekilde ayarlanabilir. Kaçınılmaz olarak yorgunluğa neden olun ve daha fazla dikkat edin .
Tekrarlayan uzun süreli görme yorgunluğu giderilemez ve ilk başta yanlış miyopi oluşur, ardından gerçek miyopi ve sonunda miyopi derinleşerek yüksek miyopi ile sonuçlanır. Orta ila yüksek miyopi, retina dekolmanı için yüksek risk faktörlerinden biridir .
Öte yandan, ışık söndüğünde ışık söner ve cep telefonu ekranının yakın mesafeden parlaklığıyla gözler uyarılır, bu da gözyaşı salgısının azalmasına ve gözyaşı bileşiminin değişmesine neden olur. Azalan gözyaşı, hızlı buharlaşma ve bileşimdeki değişiklikler kızarıklık, kuru göz ve ağrı gibi semptomlara neden olabilir. Ciddi durumlarda, Göz kurumasına neden olan kornea epitelinin dökülmesi .
Gece cep telefonlarını kullanmanın doğru yolu
Göz sağlığı için tavsiye edilir Işıkları kapatma ve telefonu izleme .
Telefonunuzu gece kullanıyorsanız parlaklığı düşük bir ışığı açmanız, telefonun parlaklığını azaltmanız ve telefon ekranını gece moduna ayarlamanız önerilir. Ayrıca cep telefonunuzla uzanmamaya veya oyun oynamamaya dikkat edin, yukarı bakabilirsiniz.
Göz damlasının kör kullanımı
Geri tepebilir
Göz rahatsızlığı olduğunda çoğu insan kendi başına göz damlası alır ve üzerine birkaç damla damlatır. Göz kuruluğu gibi semptomları hafifletiyor gibi görünüyor, ancak rahatsızlığın tekrar ortaya çıkması uzun sürmüyor, bu da sorunu temelden çözemiyor.
Çoğu göz damlası koruyucu içerebilir ve uzun süreli kör kullanım kuru göz riskini artırabilir.
Genellikle gözleri daha fazla olan kişiler, göze iyi gelen meyve ve sebzeleri kullanabilir. Eski kabak, kivi meyvesi, yaban mersini, sarı mısır, toprak yumurta sarısı, kırmızı domates vb. Lutein ve A vitamini içeren göze hoş gelen meyve ve sebzeler . Lutein vücudumuz tarafından üretilemediğinden, bu eksikliği olan kişilerin gözlerinde bulanık görme ve koyu görme olacaktır.
Videoya tıklayın
Bak Yang Wen, Oftalmoloji Başhekimi, Chengdu Üçüncü Halk Hastanesi
Miyopi olan kişiler için cep telefonu çalarken görülmesi gereken önlemleri açığa çıkarmak
Daha fazla sorunuz varsa
Daha fazla doktor tavsiyesi almak için Sichuan'daki ünlü doktorlara gidin
WeChat genel hesabını açın "Chengdu İş Haberleri Sichuan Ünlü Doktor"
Aşağıdaki sütuna tıklayın "Kaydolmak istiyorum"
Randevu almak için doğrudan kayıt olabilirsiniz
Bunu nasıl yapacağını bilmeyen arkadaşlar soru sormak için yorum alanına bir mesaj da bırakabilirler, Xiaokang kardeş gördüklerinde zamanında cevap verecektir!
"Kaydolmak istiyorum" etkileşimli Soru-Cevap
Sor: Sol kulaktaki tinnitus üç yıldan fazla oldu, ağustosböceği ağlaması gibi, tedavi edilebilir mi?
Cevap: Merhaba, bu Chengdu Commercial Daily'de ünlü bir Sichuan doktoru. Aşağıdaki öneriler sadece referans içindir. Tarifinize göre, nevrotik tinnitus olasılığı göz ardı edilemez Nevrotik tinnitus, işitme sisteminin duyu sinirinin bir bozukluğudur. Ağustosböcekleri, uğultu ve kulaklarda tıslama gibi monoton veya karışık sesler gibi herhangi bir dış uyaranın yokluğunda üretilen anormal sesler. Tinnitus hastaları, tinnitusun nedenini bulmak için normal bir hastaneye gitmelidir. Nedeni için özel tedavi veya semptomatik tedavi alın.
Önerilen doktor referansı:
Batı Çin Hastanesi, Kulak Burun Boğaz Bölümü, birinci düzey uzman Zheng Yun (kulak çınlaması, sağırlık, baş dönmesi, kulak dolgunluğu, kulak ağrısı gibi yaygın ve zor hastalıkların teşhis ve tedavisinde iyidir)
Batı Çin Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü, birinci düzey uzman Zhao Yu (işitme rekonstrüksiyonu, koklear implantasyon, kulak çınlaması, orta kulak iltihabı ve diğer hastalıklarda iyidir)
Ünlü bir Sichuan doktorunun "Kayıt olmak istiyorum" sütunu üzerinden kayıt için randevu alabilir, uygun değilse acente hizmetini de seçebilirsiniz.
İçerik kaynağı: Beijing Evening News, China News Network
Düzenleme: Kestane
Resim kaynağı: soogif
