Bebeğim yemek yemeyi sevmiyor ve sık sık hasta Çinko desteğine ihtiyacım var mı?
(Kayıp Pençe Çalışmaları)
Geçenlerde Baonun annesinin tükürdüğünü duydum: bebek yere düşmeden başladı ve takviye ve takviye etme yolculuğu hızla başladı Demir takviyesi, D vitamini takviyesi, K vitamini takviyesi, morina karaciğeri yağı takviyesi ... Son zamanlarda bebek için bir eser element yapıldı. Test, çinkonun değerinin çok düşük olduğunu buldu, bu yüzden çinkoyu takviye etmesi söylendi. Ama kaz, çinko da ne?
Her şeyden önce annemin söylemek istediği pasta: Eser element tespiti birçok dış faktör tarafından engellenecektir , Yani güvenilir değil, kan testi sonucu doğrudan bebeğin "eksikliğini" temsil etmiyor. İz element tespiti yapmak için saç kullanan bazı insanlara gelince, sadece hehe yapabilirler. Bu nedenle, eser element tespiti sonuçları ile her konsültasyon yapıldığında, pasta anne "Buna bakma, esas olarak çocuğun büyümesine ve gelişmesine bağlı" diyecektir.
Bugün anne babalara çinko ile ilgili kuru mallardan bahsedelim.
1. Çinko hakkında iki veya üç şey
İnsan vücudunun temel eser elementlerinden biri olan çinko, vücudun çeşitli bölgelerinde yaygın olarak bulunur ve vücuttaki metabolik işlemlerin çoğuna katılır. Spesifik olarak, rolünün aşağıdaki yönleri vardır:
-
Kemiklerin ve ana organların büyümesini ve gelişmesini teşvik edin.
-
Beyin hafızası, duyu, biliş ve diğer işlevlerin normal işleyişini sürdürün.
-
Bağışıklığı artırın, bağışıklık sisteminin normal çalışmasını sağlayın, belirli enfeksiyonları azaltın veya soğuk algınlığı, ishal, zatürre vb. Gibi enfeksiyon süresini kısaltın.
-
Hücre büyümesini teşvik edin ve yaranın iyileşmesine yardımcı olun.
-
Yiyeceklerdeki karbonhidratları, yağları ve proteinleri sindirmeye yardımcı olun.
2. Hangi çocukların çinko desteğine ihtiyacı vardır?
Genel olarak konuşursak, aşağıdaki çocuk türleri çinko desteğine ihtiyaç duyar:
Vejetaryen bir ailenin yetiştirdiği bebek . Bazı yaşam tarzlarının ve yemek tarzlarının savunuculuğu nedeniyle, birçok aile şimdi vejeteryan çevresine katıldı. Ancak, sadece vejetaryen yemek yerseniz, bebeğiniz çinkoyu ememeyebilir, bu saatte çinkoyu yarından sonraki gün takviye etmeniz gerekir.
6 aya kadar olan bebekler için özel emzirme . "Çin'de İkamet Edenler için Beslenme Rehberi (2016)" daki Öneriler Özellikle emzirmeye devam edenler başta olmak üzere 7-12 aylık bebekler için ihtiyaç duydukları çinkonun% 75'inin ek besinlerden alınması gerekir. . Bu nedenle Bao Mom ve Bao Mom, duruma göre kademeli olarak çinko yönünden zengin bazı ek besinleri eklemelidir. Et püresi Bekle. Yapay olarak beslenen bebekler genellikle süt tozu ve tamamlayıcı besinler yoluyla çinko alabilirler ancak yetersiz süt veya başka nedenlerle hala çinko eksikliği varsa, doktorun görüşüne göre bebeğe zamanında ve uygun miktarda çinko verilmesi gerekir.
İshalli bebek . Çinko eksikliğinde bebeğin bağışıklığı azalabilir ve bu da ishal olasılığını bir dereceye kadar artıracaktır. ve bu yüzden, Bebeğin ishali olduğunda, uygun miktarda rehidrasyon tuzu ve çinko takviyesi, ishalin şiddetini büyük ölçüde azaltabilir ve ishal süresini kısaltmaya yardımcı olabilir. . Dünya Sağlık Örgütü ve Birleşmiş Milletler Çocuk Fonu, çocuklarda ishal olduğunda kısa süreli çinko takviyesi (6 aydan büyük çocuklar için günde 20 mg, 6 aydan küçük çocuklar için günde 10 mg, 10 ila 14 gün takviye) önermektedir. Belli bir rol oynayın.
Demir bebek . Demir eksikliği anemisi dünya çapında bir sorundur.Bebekte demir eksikliği varsa, anne ve baba bebek için demiri yenilemek için her yolu deneyecektir. Ancak diyette bol miktarda demir verilmesi çinko emilimini azaltabilir. Bu nedenle ebeveynler ve anneler bebeklerinin durumuna göre bebeklerine demir sağlarken çinko takviyesi yapmayı da hatırlayabilirler.
Yukarıda bahsedilen çocuklara ek olarak, Büyüme geriliği, iştahsızlık, seçici yiyiciler ve iştahsızlık ve bozulmuş bağışıklık fonksiyonu olan bazı çocuklar Doktorun teşhisine göre çinko, zamanında ve uygun miktarda takviye edilmelidir.
Üçüncüsü, çinko nasıl uygun şekilde takviye edilir
Genellikle yediğimiz yiyeceklerin çoğu çinko içerir, bu nedenle çocuğun çinko eksikliği çok ciddi değilse, pasta annesi bebeğe çinko takviyesi yapılmasını önerir. Çinko yönünden zengin besinler şunları içerir:
Deniz ürünleri . İstiridye, istiridye, midye, ıstakoz, yengeç vb.
et . Sığır eti, domuz eti, tavuk vb.
fındık . Kaju fıstığı, badem, yer fıstığı vb. (Trakea içerisine boğulmayı önlemek ve boğulmaya neden olmak için bebeği öğütmeden sonra beslemesi önerilir).
Fasulyeler . Soya fasulyesi, bezelye, mercimek vb.
hububat . Tam tahıllar, zenginleştirilmiş kahvaltılık tahıllar vb.
Süt Ürünleri . Süt, peynir vb.
Tahıllar ve fasulye gibi birçok bitkisel besin çinko açısından zengin olmasına rağmen, içlerinde bulunan fitik asit suda çözünmeyen bileşikler oluşturmak için çinko ile birleşecek ve böylece vücudun çinko emilimini engelleyecektir. Diğer bir deyişle, çinkonun emilimi ve kullanımı ile ilgili olarak, bitki besinleri hayvan yemlerinden daha düşüktür, bu yüzden hala Çinkoyu desteklemek için biraz hayvan yemi yemeniz önerilir.
Ancak vejeteryan bir ailede büyürseniz ve hayvansal gıdalar tüketemiyorsanız veya istediğiniz etkiyi yalnızca gıda takviyelerine güvenerek elde edemezseniz, bazı çinko takviyeleri seçebilirsiniz. Çinko glukonat, çinko asetat, çinko proteini Bekle.
Pasta anne dedi
"Tamamlayıcı destek" söz konusu olduğunda, evdeki ebeveynler çocuklarının birini veya diğerini kaçırmasından korktukları için daha heveslidir. Genel olarak konuşursak, bebek her gün dengeli beslenebildiği sürece, yeterince çinko alabilecektir ve herhangi bir ek takviyeye gerek yoktur.
Aynı zamanda, ne kadar çok çinko o kadar iyi değildir, yüksek dozda çinko almak da anemi ve diğer durumlara neden olabilir. Bebeğin "çinko eksikliği" olup olmadığı beslenme, büyüme ve gelişme, sağlık durumu gibi çeşitli açılardan kapsamlı bir şekilde değerlendirilmeli ve doktor gözetiminde çinko takviyesi alınmalıdır.
