g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Dünyanın en güzel Nisan günü

Sıcak ve soğuk

Uygun giyinmek

Rüzgar ve soğuktan kaçının

Sağlıklı bir bahar geçirin

Soğuk, eklem hastalıkları ve diğer hastalıkların ana nedenidir. İlkbaharda sıcak tutmaya dikkat etmezseniz diz eklemi ağrısı, ağrı ve rahatsızlık gibi belirtiler kolaylıkla ortaya çıkacaktır. Geleneksel Çin tıbbı teorisine göre, ilkbaharda pansuman üstte ince, altta kalın olmalıdır çünkü alt vücut kalpten daha uzaktır ve kan dolaşımı üst vücuttan daha kötüdür.

İlkbaharda sırt, karın ve ayak tabanına odaklanarak "ince üst ve kalın alt kısımlara" dikkat etmeniz gerektiği görülebilir. Sırtı sıcak tutmak hastalıkları önleyebilir ve üşütme olasılığını azaltabilir; karnı sıcak tutmak mideyi, dalağı ve bağırsakları korumak, hazımsızlık ve ishali önlemektir. "Soğuk ayakların altından başlar." Ayakların altındaki sinir uçları zengin ve hassastır. Vücut ancak sıcak tutarak iklim değişikliğine uyum sağlayabilir. İlkbaharda soğuğu önlemek için başınıza, boynunuza ve ayaklarınıza iyi bakın. İlkbaharda özensiz giyinmeyin, özellikle ayaktaki sinir uçları zengin ve hassastır ve sıcak tutmak vücudun iklim değişikliğine uyum sağlamasını sağlayabilir.

Farklı yaşların farklı kıyafetleri vardır. Çocuklar için, soğuk havanın gelmesinden bir veya iki gün önce, ebeveynler çocuklarına uygun şekilde kıyafet eklemelidir. "Örtü" doğru olduğu için soğuk, hazımsızlık ve diğer hastalıklar dışarıda bırakılabilir. Özellikle çocuklar daha hareketlidir ve sabah ile akşam arasındaki sıcaklık farkının büyük olduğu her an kıyafet eklemek veya çıkarmak zorundadırlar.

Yaşlı insanlar fiziksel güç kaybeder, vücut direncini zayıflatır, vücut ısısı düzenlemesini azaltır, ciltteki ter bezlerini küçültür ve kışın soğuktan, yazın sıcaktan korkar. Giyinmek sıcak, hafif, yumuşak, cömert ve basit olmalıdır. Giyinirken vücudun önemli kısımlarının ısı korumasına özel dikkat göstermeli, üst vücut sırt ve üst kolların sıcaklığına, alt vücut ise karın, bel ve uylukların sıcaklığına dikkat etmelidir.

29 yaşındaki, "Yanxi Sarayı'nın Hikayesi" ile ünlü, şimdi yüksek topuklu haki tulum giymiş, akıllı ve temiz

Guan Xiaotongun cheongsamın oturana kadar düğmeli olduğunu sanıyordum, netizenler: Uzun bacaklar çok güzel

Zhang Meng bunu rahatlatmaya gerçekten istekli.Güzel bacaklarını göstermek için kısa çiçekli bir etek giyiyor.Yere otururken etek ucunu tutması gerekiyor.

Maske erken takıldı, neden bahar alerjilerinden kurtulmak zor?

Jing Tian, "dünyada zengin bir çiçek" olmaya layıktır, parlak kırmızı dudak makyajı ile sade denim giysiler içinde göründü

"Yu Manli" 18 yaşında gibi genç ve eğlenceli, çift örgülü mavi örgü hırka

Stephen Chowun vaftiz kızı. Zıt renkte, yüksek at kuyruğu olan kolsuz bir etek giyiyor. 23 yaşında ve büyüleyici.

Tang Yan'ın gözleri gerçekten zehirli, Chen Yuqi yeni bir tişört ile avokado yeleğinin yalnızca "yarısını" giyiyor

Huang Xiaoming hazineyi aldı. Karışık bir yarışçı olan Yang Ying, yüksek at kuyruğu olan, taze ve zarif, süper nazik, mavi bir cheongsam giyiyor

Göbek bağı açık kot pantolon giyen ve 1,2 metre uzunluğundaki bacakları ilgi dolu olan "Lin Daiyu" olarak popüler oldu.

"Creation 101" tarafından elendi ve kot giysilerle birlikte 10.000 pembe bir askılı, seksi ve tatlı

Çıkış yaptığında ona "Küçük Cecilia Cheung" deniyordu ve şimdi şortlu ve sevimli bir at kuyruğu olan retro bir gömlek giyiyor.