Bugün Zhejiang kar yağıyor, kışı geçmenize yardımcı olacak üç "sihirli silah" ~
Bugün düşünmeye geliyorum, yağmur ve kar Fei Fei.
Ancak Xiaobu yolda yürürken, o kadar şiirsel bir duygusu yoktu, sadece bir kelime - "soğuk" ve yenilenen hareket "soğuk! Soğuk! Soğuk!" ~
Sıcaklık dünden beri neredeyse her saat düşüyor. Bugün sıcaklık gün içinde düşmeye devam ediyor = öğleden sonra ve akşam sabahtan daha soğuk!
Bugün, Anji, Lin'an vb. Kışın başından beri ilk karlarını aldı!
İl Meteoroloji Gözlemevi düşük sıcaklık raporu yayınladı
Kuzeydeki soğuk havanın etkisiyle Zhejiang'da sıcaklık yarın sabah düşmeye devam edecek.Sıcaklık yarın sabah daha düşük olacak.Kuzey Zhejiang'da 1-3 derece, kuzeybatı dağlık bölgede sıfırın altında sıfır ile 2 derece olmak üzere don, bazı yerlerde ise ince buzlanma, güney Zhejiang ve kıyı kesimlerinde 5-7 derece; diğer bölgelerde 2-4 derece.
Hava dondurucu soğuktur ve vücut soğuk tıkanma durumuna girer.Kan uzun süre tıkanırsa birçok hastalığa neden olmak kolaydır. Sağlıklı Zhejiang Uzmanları size tanıtmak için davet edilir. Meridyen koşullandırmasında, nazik yakı, zencefil yakı ve kışın yang'ı ısıtmak ve yin'i beslemek için kullanılan üç sihirli silahtır.
Nazik yakı
Soğuğu etkili bir şekilde giderin ve Yang Qi'ye yardım edin
Nazik yakı, önemli bir ısınma etkisine sahiptir ve Backshu, Shenshu, Yaoyangguan ve Mingmen gibi akupunktur noktalarında gerçekleştirilebilir. Etki, iç organları akupunktur noktaları yoluyla doğrudan infüze edebilir, meridyenlere akabilir, visseral qi ve kanı doldurabilir, yangı destekleyebilir ve vücutta biriken soğuğu vücuda atarak soğuk kış aylarında hastalığın başlamasını veya şiddetlenmesini önleyebilir.
Zencefil yakı
Eklem ağrısını tedavi edin ve soğuğu önleyin
Zencefil ayrıca meridyen rejiminde önemli bir sağlık silahıdır. Zencefil yakı yöntemi basittir. Zencefili 3 5 mm kalınlığında ve yaklaşık 5 cm çapında zencefil dilimleri halinde kesin. Ortada 10'dan fazla küçük deliği delmek için bir kürdan kullanın ve ardından moksayı zencefil diliminden daha küçük olan bir moksa kulesine sıkıştırın. , Zencefil dilimlerinin üzerine koyun, moxa'yı ateşleyin ve zencefil dilimlerini genellikle ağrılı eklemlere yerleştirin.
Sık sık bel ve diz ağrısı çeken, soğuk algınlığı ve soğuk algınlığına yatkın kişiler ile astım ve bronşit hastaları, semptomları hafifletmek için Shenshu akupunktur noktasına bir tane koyarlar. Diyabetik hastalar veya tedavi bölgesinde ülseri olanlar için kontrendike olduğu unutulmamalıdır.
Masaj Yongquan Noktası
Besleyici Yin ve Besleyici Böbrek
Meridyen teorisi, yin'in ayak tabanında başladığına inanır. Yongquan noktası, ikinci ve üçüncü ayak parmaklarının parmak çizgisinin başı ile ön ayaktaki çöküntü topuğu arasındaki çizginin ön üçte birlik kısmında yer alır. Her gece ayaklarınızı yıkadıktan sonra, işaret parmağınızın ikinci parmak eklemini kullanarak Yongquan akupunktur noktasına hafifçe bastırın.Basarken biraz ağrı hissetmelisiniz.Günde 10-20 kez basmak bel ve diz ağrılarını ve böbrek yin eksikliğinden kaynaklanan menstruasyonu hafifletebilir. Düzensizlikler, gece terlemeleri ve diğer semptomlar.
