AtıştırmalıklarYeni Yıl boyunca her üç kilo aldığınızda...gariptir! Bu atıştırmalıklar lezzetli ve yağsız!
Herkese merhaba, sevimli goblinler, iyi akşamlar ördek! Benim adım Peipei.
Bugün cilt bakımı veya makyajdan bahsetmiyoruz, evet! Bugün geçici bir tatilimiz var, kavun çekirdeği yiyip sohbet edebilir miyiz?
Bu arada, geçenlerde Peipei, gerçekten kararımı verdim, işe kaydoldum ve spor salonuna gittim!
Ne de olsa daha önce sloganı atmıştım, "2019'da zayıf ve zayıf olmalısın!" Sloganı attığım an gerçekten yıkıldım ve her gece koşuya çıkmak istedim.
Ama koşmayı her bitirdiğimde eve aç geliyorum, yol boyunca mangal tezgahları, mantıcılar, pastaneler var...
Kalbimden hayır dememe rağmen ayaklarım şerefsizce yürüdü (gerçekten kokulu)! Kurtarmaya geldim ve bir daha asla kaçmamaya karar verdim.
Lezzetli yemeklerin cazibesinden başarıyla çıkmak gerçekten kolay değil.
Ancak ördek yerine düşük kalorili ve az yağlı atıştırmalıklar bulabiliriz.Bugün Mumeng ile biraz paylaşmak istiyorum. Lezzetli ve kilo almak kolay değil atıştırmalıklar!
Arpa Ruoye herkese aşina olmalı ve uzun yıllardır popüler olmuştur.
Kilo verebileceğiniz her zaman doğru değildir, ancak genellikle kabız olan insanlar için etkisi mükemmeldir. Mide şartlandırma !
bir çanta 180ml , tam olarak bir fincan miktarı! İçtikten sonra her şey ağızda yeşil meyve suyu , ot yemek gibi hissediyorum...
Aslında yemenin birçok yolu var, az yağlı yoğurt veya sütle karıştırıldığında tadı ve tadı güzel.
IF Coconut Water bir Tayland markasıdır ve ayrıca Hong Kong'da beyaz yakalıların favori içeceği ödülünü kazanmıştır!
tatlandırıcı ilavesiz , tadı piyasadakilere göre daha iyi bence.
Hindistan cevizi kokusu, kızarmış hindistan cevizi tadı gibi çok güçlüdür ve fitness eğitmenlerinin içmesi gerektiğini söylediği bir içecektir!
Her egzersizden sonra bir şeyler içmek istiyorum.Hindistan cevizi suyu içmek kola içmekten çok daha sağlıklı:
Kırmızı fasulye arpa çayının da yağ bağırsak ateşi için bir kilo verme aracı olduğu söylenir, esas olarak Şişmeyi ortadan kaldırın, ısıyı temizleyin ve nemi giderin ! Özellikle vücut nemi yüksek olan kişilerde etkilidir.
Düzenli nem alma sadece sağlığınız için iyi değildir, aynı zamanda şişliği azaltabilir ve daha ince görünmenizi sağlayabilir. Ama barbunya ve arpayı pişirmek gerçekten çok zor, bir ay boyunca pişirmeye devam edersen evin elektrik faturasının yükseldiğini göreceksin.
Ve kırmızı fasulye ve arpa çayı iki torbada 25 yuan, toplam 60 torba , İki ay içebilirim, çok değerli hissettiriyor! !
bireysel paket Tasarım kolay ve kullanışlıdır.
Yağsız süt çayı içmek gerçek bir varoluştur.
Süt kokusu, güçlü çay kokusu ile karıştırılır, sakarin aroması yoktur ve siyah çay bazı gerçekten bir artıdır. Az şeker! Düşük kart! sağlıklı !
Ve dışarıda on yuan'dan fazla olan bir bardak sütlü çayla karşılaştırıldığında, gerçekten uygun maliyetli!
Muhtemelen aceleye getirilebilecek 55 yuanlık bir paket aldım. 10-20 bardak !
Bu tahıl, fitness eğitmenleri tarafından da önerilir. Çilekli Yoğurt Topu Aroması nın-nin.
içerir Kurutulmuş çilek, yoğurt topları, yulaf ezmeli kurabiye ... iyi zamanlar!
"Kahvaltıda ne yiyeceğimi bilmiyorum" sorununu başarıyla çözdü, süte batırmak veya doğrudan yemek için kullanabilirsiniz!
Tek dezavantajı çok lezzetli olması, daha çok isteyeceğim:
Öncelikle herkese tebrikler demek istiyorum bu jöle 0 kalori nın-nin! !
Jöle sevmiyorsam, derinden etkilendim ve gizlice Nimeng'e laktobasilin en iyi tadı olduğunu söyledim.
Giriş kısmı yumuşak ve içeride hala çok şey var. Q bomba hindistan cevizi.
10 yuan'dan fazla bir jöle için biraz pahalı olsa da, gerçekten büyük!
Düşük kalorili atıştırmalıklarda para için iyi bir değer.
tamamen mümkün Yemek değişimi Enerji barı yemekten sonra tok hissetmenizi sağlar!
Tadı bir Snickers barı gibi ama bence daha iyi ve dişlerinize yapışmıyor!
Ve arpa wakame ile yemek daha da iyidir.
Akşam yemeği yerine yenebilir!
Ünlü Jessen tam buğday ekmeği, Düşük GI, düşük yağ, anti-açlık !
Süper tokluk, yağ kaybı sırasında olmazsa olmazlardan.
Ancak çok kötü diyenler var.Mikrodalgaya alıp tokatlamanızı ya da salata yapmanızı öneririm.Ayrıca çok güzel oluyor.
Umarım bu düşük kalorili atıştırmalıklar, kilo vermenin zor günlerini atlatmanızı sağlar, ancak düşük kalorili olsanız bile çok fazla yiyemezsiniz.
Ağız bağımlısı olmak herkese iyi gelir ve son olarak bu yazıyı gören herkes kilo verebilir! on! kedi!
