51 yaşındayım, 21 yaşındayım, Yan, Zhou Huimin, ince bel, uzun bacaklar, peri Benxian
Ekran birkaç gün önce 51 yaşındaki Zhou Huimin tarafından kaydırılmıştı, bu da aşağıdaki resimden kaynaklanıyordu. Çoğu insanın onu okuduktan sonraki ilk tepkisi: "Bu 51 yaşında mı? 21 dersem inanırım"!
Bu fotoğraf Vivian Chowun 30. yıl dönümü konser turundan. Ne? Çıkışının 30. yıl dönümü hakkında ne düşünüyorum? 30 yaşından küçük olduğunu nasıl düşünüyorum? Konserde sesi değişmesine rağmen kısa etekle şarkı söyledi ve dans etti. Ancak vücut şekli hala çok genç ve enerjik.
Zhou Huimin'in görünüşü ve figürü otuz yıl öncekinden farklı değil.
1985'te, 18 yaşındaki Zhou Huimin bir şarkı yarışmasıyla ilk çıkışını yaptı, yani başından beri Hong Kong şarkıcılarının bir unvanı var - yeşim kız.
Vivian Chow, Hong Kong eğlence endüstrisinde net bir akıştı. Enfes yüz hatları, taze mizaç, kaç erkek çocuğun rüya sevgilisi, bugün gerçek bir "ulusal ilk aşk" dır.
Bazıları böyle bir görünümle Zhou Huimin'in vazo yapsa bile iyice karışabileceğini söylüyor. Ama o böyle bir vazo değil, güzel görünüyor ve tatlı bir sesi var. 19 yaşında DJ olarak çıkış yaptıktan kısa bir süre sonra birçok şirket kapıdan içeri girdi. Daha sonra filmler yaptı ve plaklar yayınladı ve erken yaşlarda "film, şarkı, video ve yayın" konusunda çok yönlü bir eğlenceye dönüştü.
Yi Shu bir keresinde Zhou Huimin'e şu şekilde yorum yapmıştı: "Görünüşü Japon çizgi romanlarındaki güzel kız kadar güzel ve Disney uzun metrajlı animasyondaki uyuyan prenses gibi. Çok yakışıklı insanlar gerçek insanlar gibi değil. Ama kişiliği kolay, gayri resmi ve çekici. İnsanlar ona yaklaşmaya istekli, güzel, zeki ve makyaj sektöründe nasıl yeryüzüne inileceğini biliyor. İyi yapmak kolay değil. "
Bir süre önce, 1990'larda Hong Kong ve Tayvan tanrıçasını özleyen netizenler her zaman olacaktı ve bu arada, güzelliğin zaman kaybından asla kurtulamadığından yakınıyorlardı. Ancak zaman, Zhou Huimin üzerinde hiç iz bırakmış gibi görünmüyordu.
Daha önce, Keqin Li onunla aynı sahnedeyken, herkesin söylediği şeyi söyledi: "Sizinle 30 yıl önce tanıştığımda durum buydu ve hala 30 yıl sonra durum böyledir. Koruyucu madde aldınız mı?"
Küçük R, Zhou Huimin'in 51 yaşında nasıl böyle büyüyebileceğini de öğrenmek istedi. Şarkı söylemek, dans etmek ve oyunculuk dışında, 51 yaşında böyle büyüyecek kadar yetenekli.
20 yıl öncesi ile 20 yıl sonraki arasındaki tek fark, köpeğin büyümüş olmasıdır.
51 yaşındaki Zhou Huimin sadece koruyucu almakla kalmayıp, ters büyüme kapsülleri de düzenli olarak alınabilir.
Netizenleri canlı bırakmayan sadece 51 yaşındaki Zhou Huimin değil, 48 yaşındaki Karen Mok da.
Ten rengi bu elbise, kışın giydiğimiz termal iç çamaşırlar kadar vücuda yakın Bu tür bir elbise vücudundaki yağ izini kontrol edemez Karen Mok'un figürü mükemmel. Hele bu kadar orantılı ve ince bacaklarıyla 18 yaşındaki bir kız PK oynuyorsa sefil bir şekilde kaybedecektir.
Karen Mok da bacaklarının çok güzel olduğunu biliyor, bu yüzden konserlerde bacaklarını göstermek için piyanoya tırmandı, pek çok seyirci dayanamadı, çok şok edici ve güzeldi.
Karen Mok, birçok insanın hayalini kurduğu mükemmel bir figür ve orantılara sahip. Daha önce ölçüldüğünde, 167 cm olan bacak uzunluğu 104 cm'dir ve bacakların oranı tam olarak doğrudur, bu gerçekten kıskanılacak bir şeydir. Organizatör, belirli bir yıldaki bir konserde Karen Mok'un güzel bacaklarını 30 milyona kadar sigortaladı!
Ancak kendi bacaklarına değer veren Karen Mok'un saçları için de 10 milyon sigorta aldığı söyleniyor. Karen Mok'un vücudu baştan sona gerçekten paha biçilemez!
48 yaşındaki Karen Mok ve 51 yaşındaki Zhou Huimin, yüzlerinin gerçekten bakımlı olduğunu inkar etmek mümkün değil. Elbette 18 yaşındaki bir çocuğun cildini 50 yaşındaki biriyle karşılaştıramazsınız, hiç bir karşılaştırma yok. Akranları arasında, Zhou Huimin gerçekten iyi durumda.
Tabii ki, Karen Mok'un bakımı fena değil. Yüz kaslarının belirgin hatları vardır, belirgin kırışıklıklar ve sarkma hissi yoktur ve cilt hala oldukça parlaktır.
Onları en çok kız gibi hissettiren şey, tıpkı çizgi romanlardan çıkmış gibi, o kız gibi bacaklar.
Zhou Huimin ve Karen Mok, yüzlerine güvenmeden yaşlarını azaltabilir. Ama herkes onlar kadar şanslı değil.Yüksek topuklu ayakkabılarla uzun süre ayakta duruyoruz veya egzersiz sonrası gevşemiyoruz.Kas bacaklara sahip olmak çok kolay.Böyle bacakların güzel olması zor, yaş azaltmayı bırakın. Bir kızın bacakları olan Dongyu Zhou daha genç mi?
Baldırlarınızı inceltmeden önce, baldırlarımızın hangi kaslardan oluştuğunu bilmemiz gerekir (tahtaya vurun, anahtarı unutmayın!). Baldırda biraz daha derinde bulunan uzun ve düz bir kas-soleus kasıdır. Top şeklindeki daha büyük bir kas olan gastroknemius kası da baldır olarak bilinir.
Gastroknemius kası fazla gelişmişse baldırın çok güçlü görünmesine ve doğal olarak bacakların kalın olduğunu hissetmesine neden olur. Soleus kası daha gelişmişse, oranı görsel olarak uzatabilir ve baldırın ince ve uzun görünmesine neden olabilir.
Aslında, birçok kızda çok fazla gastroknemius kası ve zayıf soleus kası var. Yanlışlıkla bir "kaslı bacak" olduğunuzu düşündürür. Aslında baldır kaslarımızı esneterek esnetebiliriz, böylece görsel olarak bacak hatlarımız ince olur. Gerilmeye ek olarak masaj da gereklidir.
Ön baldır masajı
Masaj noktası: tibial anterior kas
Tibialis anterior kası baldırın ön tarafındaki en önemli kastır.Bu kasa masaj yapılırken hemen hemen herkes ağrı hissedecektir.Çok acı verici! Ağrıda masajın yoğunluğu kontrol edilmeli ancak kas gevşetilebilir. Kas şartlandırılmış refleksler gerginleşir, ancak gevşeyemezler.
Baldırın her iki tarafına da masaj yapın
Masaj noktaları: peroneal kas, soleus kası
Baldırı gererken, genellikle baldır kaslarının sol ve sağ taraflarına doğru esnetmek zordur.Avuç içi sıkarak masaj, esnetmeye göre daha derin bir gevşeme etkisi sağlayabilir. Önceki egzersizden farklı olarak baldırın her iki tarafındaki kaslara masaj yapılırken kuvvet daha fazla olabilir.Ellerinizin gücünü baldırda birbirine bakacak şekilde hissedebilirsiniz ve baldırda daha belirgin bir ağrı olur.
Buzağı masajı
Masaj noktaları: gastroknemius, soleus
Baldırın arkasındaki iki kas en kolay aşırı kullanılan kaslardır, alışverişten ve koştuktan sonra iki kaya gibi orada kalırlar. Masaj yaparken, en acı veren noktayı bulun ve ağrı giderilene kadar baş parmağınızı tekrar tekrar masaj yapmak için kullanın.
Ayak masajı
Masaj noktası: plantar fasya
Plantar gevşeme pek çok kişinin görmezden geleceği bir yerdir.Aslında, uzun bir egzersiz döneminden sonra kas yüzeyindeki fasya gerginleşir ve plantar fasya tüm baldır ve hatta uyluk kaslarını kapsar. Gevşetmek dolaylı olarak gevşeyebilir. Bacaklar.
Bacaklara masaj yaparken bu masaj kremlerini kullanmak ve cilt bakımı için masaj yapmak daha iyidir ~
Clarins Clarins, büyük kırmızı şişeyi şekillendiriyor
Her gün banyodan sonra veya egzersizden önce uygulayabilirsiniz Bu yepyeni Clarins altıncı nesil kırmızı biberon, ayrışmasını teşvik etmek için hücre hareket aktivitesini etkinleştirmek için yağ hücrelerine girebilen horozibiği ve su nane özü ile özel olarak eklenir. Bu, inatçı selüliti parçalar ve yağ birikiminin neden olduğu kusurlu eğriyi iyileştirmeye yardımcı olur.
Vazelin Aloe Yatıştırıcı Vücut Losyonu
Ucuz büyük kase bundan bahsediyor ~ Vücut losyonu, R'nin sınırsız geri satın aldığı tek bir üründür ve aloe vera kokusu kavun gibidir. Bu vücut losyonu nemlendirici ve yumuşaktır ve çok iyi nemlendirme etkisine sahiptir Aloe ve Vazelin birçok nemlendirici ürünün ana bileşenleridir ve nemlendirme etkisi kesinlikle sorun değildir. Vücudunuza her masaj yaptığınızda bir çeşit zevktir.
Shu Dan Kiraz Çiçeği Losyonu
En çok yazın bu yapışkan ve ağır vücut sütlerinden nefret ediyorum. Neyse ki, bu kiraz çiçeği vücut sütünü L'Occitane'den buldum. Dokusu cilde uygulandıktan sonra iyi emilebilen çok akışkan bir emülsiyondur. Beni en çok şaşırtan şey, bu vücut sütünün de parıltıyla gelmesi ve birdenbire bütün kişinin BLING BLING'e dönüşmesi, ki bu çok güzel!
Jurlique Masaj Yağı
Aslında, uçucu yağ şişelerini çok beğeniyorum. Bej çok güzel Kapağını açtığınızda, her seferinde tam olarak bir damla garanti eden şişenin samimi tasarımını görebilirsiniz. Vücut masajı veya topikal kullanım için masaj yağı olarak kullanılabilen saf gül masajı özü yağıdır. Sağlıklı bir duruma dönerken cildin doğal dengesini yeniden sağlamak için son derece değerli gül esansiyel yağı bileşenleri içerir. Cilt yarı saydam, pürüzsüz, sıkı, nemlenmiş ve elastik bir his verir.
Ben R, bu yıl bir basın toplantısında Karen Mok ile tanıştı.Bazı medya muhabirleri, Karen Mok'a neden 40'lı yaşlarında bu kadar iyi durumda olduğunu sordu ve cevap verdi: "Olmaz, bedenim doğdu." Bu cümleyle yatakta daha da uzanmak istiyorum.
