Her gün üç büyük ruh işkencesi görüyor musunuz: Sabahları ne yenir? Öğle yemeğinde ne yenir? yemekte ne var?
Görünüşe göre herkesin yeme konusunda daha fazla seçeneği var ve her öğün oldukça doyurucu.
Ama aslında, Pek çok insan iyi beslenmelerine ve şişmanlamalarına rağmen hala "yetersiz besleniyor".
İstatistiklere göre, Çin'de yaşayan yetişkinlerin% 80'inden fazlası şu anda yetersiz B1 ve B2 vitamini alımına sahip ve ayrıca genellikle A ve D vitamini eksikliği yaşıyor.
Bu temel besinleri nasıl telafi edebilirim?
Çok basit, telefonu yana çevirin ve bileceksiniz.
"
Ailenize ve arkadaşlarınıza iletin!
Beğeneceksin
[Sıcak Nokta] Düzinelerce ton "gümüş" nin çinko olduğu ortaya çıktı! Banka 80 milyona çekildi!
[Resmi duyuru] Bir ağır hatıra parası daha çıkarılacak, bir panda var!
Gel Kaynak: Doctor Lilac
Bu makalenin editörü: Wang Jiayu
İyi hissedin, buraya tıklayın
-
- Gökyüzünü daha mavi ve suyu daha yeşil hale getirin-Yuhu Endüstriyel Konsantrasyon Bölgesi, hem semptomları hem de temel nedenleri ortadan kaldırmak ve mavi gökyüzüne karşı savaşı kararlı bir şekilde
-
- Eski TVB Little Pig, menajer olarak kariyerini mi değiştiriyor? Bebek oğlunuz için yeni bir yıldız olmaya çalışın
-
- "Sıcak arama" bilgi noktaları! Otonom sürüşle ilgili en önemli şey nedir? Acil durumlarla başa çıkın!
-
- Dokuz dolar ve dokuz ücretsiz gönderim olduğunu anlıyor musunuz? Kurye ücreti yeterli değil mi? Gerçek kâr, hayal gücünüzün ötesinde!
-
- Facebook ve IG çöktü "Netizenler azarladı" Yenilmezler 3 "Thanos": Dünyadaki insanların yarısı öldü
-
- Warwick Uluslararası Kalkınma Forumu, Qufu'da görkemli bir şekilde düzenlendi
-
- TVB Hua Dan, "Forensic Pioneer 4" te adli tıp oynuyor. Arka arkaya beş gece çekim yaptıktan sonra hala enerjik durumda. Hepsi onun yüzünden mi?
-
- Zhang Jicong Xie Anqi'nin 12. evlilik yıldönümünü kutlamak için tatlı sevgi gösterisi
-
- Utanç verici an: 2017 tatillerinin tümü hafta sonları sözleşmeli
-
- Çeşitli veri analizlerinden, sizi Hindistan'ı - açık bir milleti anlamaya götüreceğiz!
-
- LOL Hanbok'un son sıralaması açıklandı: Fıstık zirveye çıktı
-
- Shaanxi yerel markası "Qin Shihuang", Çin ve yabancı şirketler değişim toplantısında yer aldı
