Kadınlar, sizi canlı ve genç kılacak 8 diyet terapisi tarifiyle adet sırasında detoksifiye etmek için en iyi zamanı kavrar

Zencefil çayı

Adet döneminin ilk 4 günü, kadınların vücudu detoksifiye etmeleri için en iyi zamandır.Bu saatte kahverengi şekerli zencefil çayı içmek, sarayı ısıtmak ve soğuğu dışarı atmak, kan dolaşımını hızlandırmak ve doğal olarak adet kanamasını yumuşatmak gibi bir etkiye sahiptir.

Balık Maw ve Deniz Hindistan Cevizi Çorbası

Çiçek maw salyangoz çorbası tatlı ve lezzetlidir.Çiçek maw güzel bir güzellik etkisine sahiptir.Adet dönemlerinde içmek korkmaz ve bu zamanda vücudun bağışıklığını da artırabilir.

Ballı Siyah Susamlı Ceviz Cipsi

Siyah susamlı kek şekerleri, tatlılar sadece kadınları mutlu etmekle kalmaz, aynı zamanda kanın, doğal siyah şeylerin boşaltılmasına yardımcı olabilir, aynı zamanda hormonları kontrol edebilir ve adet ağrısını azaltabilir.

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohumu Tozu

Kırmızı fasulye ve arpa tozu ve arpa tozu da kanı besleyici ve güzelleştirici etkiye sahip olan wolfberry ve yam içerir.Adet döneminde bir kase kahvaltı, adet detoksifikasyonunu daha pürüzsüz hale getirecektir.

Sağlık kokulu çay bakım endokrin çayı

Düzensiz adet kanaması olan kadınlar, endokrinlerini düzenlemeye de dikkat etmelidirler, adetin zamanında gelmesi için endokrinlerini düzenlemek için genellikle gül çayı, krizantem çayı ve yasemin çayı içerler.

Ceviz ve kuru üzümlü kırmızı hurmalar

Kırmızı hurmalar, qi ve kanı canlandırabilir ve kuru üzüm, adet sırasında vücuttaki serbest radikalleri etkili bir şekilde yok edebilir, qi ve kanı yenileyebilir ve toksinleri dışarı atabilir.

Ballı greyfurt çayı 2 şişe aromalı meyve çayı

Adet döneminde iştahsızlık kolaydır.Bir bardak ballı greyfurt çayı içmek sadece iştah açmakla kalmaz, aynı zamanda antioksidan etkiye sahiptir, detoksifikasyon etkisi iyidir ve sıcak içecekler daha sağlıklıdır.

Eşi Çayı Gül Krizantem Kombinasyon Çayı

Adet geldiğinde, soğuk içecekler içmeyin, en iyisi sıcak kokulu çay içmek, gül longan wolfberry kırmızı hurma çayı kadınlar genellikle sağlıklı içiyorlar.

Çay partisi için özlemeyeceğiniz mevsimin yeni çayı

Çay severler için birkaç yeni mevsimlik çay

8 çeşit vücut yağ düşmanı, büyük göbeği ortadan kaldırmanıza yardımcı olur

Kadınlar genellikle cildi sıkılaştırmak ve kırışıklıkları azaltmak için doğal kolajen oluştururlar.

Bu tür yiyecekler cenin zehri atmaya ve sarılığı önlemeye iyi gelir. Sağlıklı bir bebek doğurmak için hamilelik sırasında daha fazla yiyin

Kırsal kesimde büyürken, eski tahıl çeşitlerini görmemiş olabilirsiniz

Karnınızda daha fazla yağ var mı? Günde bir bardak, bağırsaklarınızı temizlemenize, yağı sıyırmanıza ve fazla yağdan kurtulmanıza yardımcı olur.

Erkekler yaşlanmak istemezler. Genellikle böbreği canlandırmak için bu tür yiyecekleri ve genç canlılığını geri kazanmak için qi'yi yerler.

Kızın altında tuhaf bir koku olması utanç verici mi? Yemekten sonra su içerken ekleyin, iyi bir antibakteriyel ve koku giderici etkiye sahiptir.

Kan damarları yaşlanmaya ve dejenerasyona orta yaşa yatkın mı? 8 çeşit yiyecek, genç kan damarlarını beslemesi kolay

On şişman ve dokuzu ıslak. Nem giderme dünyasındaki bu sekiz "tutacak", nemli toksinleri kolayca atmanıza yardımcı olur.

Sabah ve akşam birer içki alın, böylece küçük göbeğinizden kolayca kurtulabilir ve kilo verebilirsiniz.