Kanser gittikçe gençleşiyor ve kabul ettiğiniz şeyler aslında felaket!
(CCTV Finans "İşyeri Sağlık Sınıfı") İşyerinde parlak bir geleceğe sahip olmak istemeyen, ancak kariyer yolunda gelişmek isteyen, sağlık devrimin başkentidir. Servikal spondiloz, fazla çalışma, fare elleri, bu iş yeri hastalıkları engel olacak, ama bu en korkunç olanı değil. Yüksek iş basıncı, sık sık geç kalma ve fazla mesai, düzensiz öğünler ve dengesiz beslenme, kanserin daha genç bir eğilim göstermesine neden olur ve ayrıca yüksek derecede dikkat gerektiren bir tür meslek hastalığı haline gelebilir. İşyerinde yüksek kanser insidansı türleri nelerdir? İşyerinde yüksek kanser insidansının hedefi kimler? İşyerinde yüksek kanser insidansını önceden ne tür denetim yöntemleri ortadan kaldırabilir?
İşyerinde yüksek kanser insidansına karşı dikkatli olun
Geleneksel kavramda kanser "yaşlılık hastalığı" dır. Ancak toplumun gelişmesi, yaşam standartlarının sürekli iyileştirilmesi ve yaşam ortamındaki değişikliklerle birlikte, işyeri insanları çalışma temposunu hızlandırmış, geç kalma, stres, düzensiz yeme, sigara içme ve diğer kötü alışkanlıklar, kanseri alt sağlıklı insanların gölgesi haline getirmiştir. İşyerindeki insanlara her an saldırabilir. Ülser, soğuk algınlığı, hazımsızlık, baş ağrıları vb. İş yeri insanlarının gözündeki bu küçük problemler gençliklerine, zaman ve enerjinin boşa harcanmasına bel bağlar ve kendilerini tüm hastalıkları tedavi edebilecek bir "uzman" olarak görürler. "Doktorlar", kendi kendine kontrol edilen ve kendi kendine uygulanan ilaçlar, ancak en iyi tedavi süresini geciktirdi.
Son zamanlarda The Lancet Oncology'de yayınlanan, 2012'de 20 ila 39 yaşları arasındaki gençlerde kanserin küresel insidansı ve ölüm oranı üzerine yapılan bir araştırma, bu yaş grubunun kanser yükünü ilk kez ortaya koydu.
Bu çalışma, Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı'ndan 184 ülkede 27 majör tümörün ve 20 ila 39 yaş arasındaki kişilerin morbidite ve mortalitesini çıkardı. Çalışmanın sonuçları: 2012'de 20 ila 39 yaşları arasındaki gençlerde yaklaşık 1 milyon yeni kanser vakası ve yaklaşık 360.000 ölüm gerçekleşti.Bu, farklı yaş, cinsiyet, gelişim düzeyi ve coğrafyadaki orta yaşlı ve yaşlı insanlardan, çocuklardan ve ergenlerden farklı. Bölgeler arasında önemli farklılıklar var. Bu yaş grubundaki tümör hastalığının yükü yaşlılara göre daha düşük olmasına rağmen, erken morbidite ve ölümün önemli etkisi nedeniyle sosyal ve ekonomik etkisi hala büyüktür.
Mide kanseri, özofagus kanseri, kolorektal kanser, akciğer kanseri, meme kanseri, karaciğer kanseri vb. Gibi daha genç olma eğiliminde olan kanserler. Bu kanserlerin riski sadece meslekle ilgili değil, aynı zamanda herkesin yaşam tarzı, beslenmesi vb. İle de yakından ilgilidir. . Meslek ne olursa olsun yaşam tarzı uzun süre sağlıksız ise kanser riskini artırabilir. Mide kanserinin erken evresi, kendi kendinize yargılaması kolay bir hastalıktır. Bununla birlikte, bazı kişilerde mide kanserinin neden olduğu mide rahatsızlığı vardır. Mide çok ağrıyorsa gastroskopi ile kontrol edilebilir. Eğer sadece iltihap ise, emin olmak için bazı anti-enflamatuar ilaçlar alın; mide ülseri ise, standart tedavi sürecine göre tedavi edilmesi gerekir; eğer gerçekten mide kanseriyse, erken teşhis ve erken tedavi durumu geciktirmeyecektir.
Yemek borusu kanserinin belirtileri erken dönemde hissedilmeyebilir. Bununla birlikte, tümör büyüdükçe boğaz kuruluğu, göğüste sıkışma ve tıkanma, yemek yerken ağırlaşma, yemek yerken yabancı cisim hissi ve sert yiyecek kuruluğu gibi belirtiler sizi daha dikkatli olmaya sevk edecektir.
Kolorektal kanserin sedanter ile harika bir ilişkisi vardır. Uzun süre oturmak, sindirim fonksiyonunu etkileyecek ve metabolik sistemde bozukluklara neden olacaktır. Pek çok kadın da iş nedeniyle veya drama peşinde koşmak nedeniyle hareketsiz kampa katıldı ve bu da kanser riskini artıracak.
İşyerinde yüksek kanser insidansına karşı dikkatli olun: mide kanseri
Coğrafi tercihli kanserler: Yemek yemek sadece bir tür kültür değil, aynı zamanda belirli bir coğrafi tercih. Çok fazla ham lif ve tütsülenmiş yiyecek yiyen insanlar için mide kanseri ile belirli bir bağlantı vardır. Bölge, Jianghuai bölgesinin alt kısımları, Sarı Nehir havzasının alt kısımları ve Çin'deki mide kanserinin coğrafi dağılımına yol açan Üç Nehir boyunca uzanan alan gibi Çin'deki çeşitli su sistemlerinin alt ve üst kesimlerindedir. Mide kanseri insidansının yüksek olması nedeniyle diğer bölgelerde de çok yaygındır, bu nedenle bölgesellik o kadar açık değildir.
Yüksek risk grupları:
1. Ailede mide kanseri öyküsü varsa;
2. Helicobacter pylori enfeksiyonu vardır;
3. Aşırı sık iç;
4. Yüksek tuzlu yiyecekleri uzun süre yiyin;
40 yaşın üzerindeki kişilerin kanser karşıtı muayenesi olması önerilir Beyaz göz kapaklarınız, tırnak yataklarınız ve dudaklarınız varsa, hatta siyah dışkılarınız varsa veya uzun süreli sol üst karın ağrınız varsa, derhal bir doktora görünmelisiniz.
Muayene yöntemleri: Dışkı testleri, Helicobacter pylori ve gastroskopi yapılarak yapılabilir.
Muayene süresi: Prensip olarak, her üç ila beş yılda bir muayene süresi fiziksel duruma göre ayarlanabilir.
İşyeri Sağlığı Soruları ve Cevapları:
Mide kanseri için kanser ağızdan ithal edilebilir, diyet açısından yüksek tuz midemize neden zarar verir?
Çin Tıp Bilimleri Akademisi, Kanser Hastanesi, Kanseri Önleme Bölümü Müdür Yardımcısı Zhang Kai: Genel olarak konuşursak, ağır tadın bir özelliği tuzludur. Mide kanseri için, yüksek tuzlu diyet şu anda dış faktörler arasında en ağırlıklı risk faktörüdür. Tuz, sodyum klorür ve saf sodyum klorür midenin kendisine zararlı değildir ve kansere neden olmaz, ancak analiz için demonte edilmesi gerekir. Sodyum klorür konsantrasyonu çok yüksekse, mide mukozasının yüzeyindeki mukus tabakasını tahrip ederek mide mukozasını doğrudan mide suyuna maruz bırakarak mide mukozasının yüzeyinde ülserlere neden olabilir. Elbette baharatlı ve rahatsız edici gibi sebepler var, az tuzlu diyet öneriliyor.
Az tuzlu diyetten bahsetmişken, günde ne kadar tuz benim için uygundur?
Zhang Kai: Dünya Sağlık Örgütü günde 6 gram tuz önermektedir.
Profesyoneller genellikle fazla mesai yapmakla meşguller, çok stresliler, öğünlere ayak uyduramıyorlar ve sıklıkla mide problemleri yaşıyorlar.
Zhang Kai: Mide aslında zihinsel strese daha duyarlı bir organdır ve çoğu kanser, zihinsel faktörlerle ilişkilidir. Düzensiz yaşam tarzları ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, yüksek zihinsel stresle birleştiğinde, gençliği teşvik etmenin önemli nedenleridir. Günümüzde mide kanseri genellikle orta yaşlı ve yaşlı bir hastalık olmasına rağmen, daha genç olma eğilimindedir.
İşyerinde yüksek kanser insidansına karşı dikkatli olun: yemek borusu kanseri
En korkunç kanser: İnsan ağzı, yemek borusu ve mide mukozası, sıcak yemek işkencesine dayanamayan 50 derece ila 60 derece arasında ısıya dayanıklı yüksek sıcaklığa sahiptir. Deneyler, 70 ° C'nin üzerindeki şeylerin yemek borusu mukozasını yakacağını göstermiştir. Uzun yıllar boyunca uyarılırsanız ve tekrar tekrar yakılırsanız, kronik travmaya ve yemek borusu mukozasında iltihaplanmaya neden olarak lezyonlara ve sonunda yemek borusu kanserine neden olur. Bu nedenle günlük beslenmenizde yanma veya ülser oluşumunu önlemek için lapa, çorba veya çay gibi sıcak yiyeceklerden kaçının.
Yüksek risk grupları: Genellikle sıcak veya salamura yemek yemeyi seven kişiler ve yüksek riskli bölgelerden gelen 50 yaşın üzerinde olanlar yüksek risk gruplarında yer alır. Yemek borusunda boğulma ya da yabancı cisim hissi, göğüs arkasında yanma hissi ya da sırt ağrısı olduğunda en kısa sürede muayene edilmesi önerilir.
Muayene yöntemi: Gastroskop
Muayene süresi: Prensip olarak, her üç ila beş yılda bir muayene süresi fiziksel duruma göre ayarlanabilir.
İşyeri Sağlığı Soruları ve Cevapları:
Sıcak yemek veya su yerken, ağzın çok sıcak olduğu anlaşılıyor Yemek borusuna zarar verir mi?
Zhang Kai: İnsan vücudunun iç organları çok zayıf. Ağrı, insanlar için koruyucu bir histir, acı hissettiğinizde bundan kaçınırsınız, ancak ağrı her yerde yoktur ve çoğu iç organda ağrı olmaz. Yemek borusundan aşağıya bağırsaklar ve mide dahil olmak üzere hiçbir ağrı siniri yoktur.
Kanser öncesi blok nedir?
Zhang Kai: Tüm kanserler prekanseröz lezyonlarda bulunamaz, ancak gastroskopi yoluyla özofagus kanserinin prekanseröz lezyonları bulunabilir.Bu, erken teşhisten bir adım daha erken olan prekanseröz blokajı sağlayabilir. Sadece ölüm oranını düşürmekle kalmaz, aynı zamanda morbidite oranını da düşürür.
İşyerinde yüksek kanser insidansına karşı dikkatli olun: kolorektal kanser
İşyerinde insidansı en hızlı artan kanserler: Kötü yaşam tarzı ve alışkanlıklar nedeniyle kolorektal kanser insidansı artmaya devam edecek. Kolorektal kanserin bir aile öyküsü vardır ve kolorektal kanserlerin yaklaşık% 20'si genetik olarak ilişkilidir.
Yüksek riskli popülasyon: 40 yaşın üzerindeki kişilerde, ailede kanser veya bağırsak polip öyküsü varsa, kırmızı et içmeyi ve yemeyi sevenler ve egzersiz eksikliği varsa, rutin dışkı muayeneleri pozitif gizli kan, hemoroid gösterir, ancak arka arkaya üç dışkı rutin muayenesi pozitif gizli kan gösterir Kolorektal kansere yatkınlığı yüksek riskli grupların tamamı kanserden korunma açısından bir an önce kontrol edilmelidir.Şüpheli semptomları olanlar hemen muayene için hastaneye gitmelidir.
Muayene yöntemleri: Dışkı rutini ve kolonoskopiyi birleştirin.
Muayene süresi: Prensip olarak her beş ila on yılda bir yapılmalıdır.Yüksek risk grubu ise doktor tavsiyesine uyun.
İşyeri Sağlığı Soruları ve Cevapları:
Neden kolon kanserinin işyerinde en yüksek insidansa sahip olduğunu söylüyorsunuz?
Zhang Kai: Birkaç ana faktör var: aşırı kırmızı et alımı; cilalı pirinç ve rafine erişte gibi yüksek kalorili yoğunluklu yiyeceklerin aşırı tüketimi; üçüncü olarak, fiziksel egzersiz eksikliği de kolorektal kanser için bir faktördür.
Büyükannem yıllar önce kolorektal kanser hastasıydı. Ayrıca annem de her yıl kolonoskopi yaptırıyor ama her yıl polip yapılıyor neden?
Zhang Kai: Kolorektal kanserde aile geçmişi çok önemlidir. Kalıtsal poliplerin çoğu aileseldir, yani bu aile özellikle ailesel kolon polipozu adı verilen polipleri sever.
Çin Tıp Bilimleri Akademisi, Kanser Hastanesi, Kanseri Önleme Bölümü Müdür Yardımcısı Zhang Kai : CCTV Finance Channel'ın "İşyeri Sağlık Sınıfı" programına konuk olacağım Lütfen 2 Aralık saat 18: 05'te CCTV Finans "İşyeri Sağlık Sınıfı" nı izleyin.
(Bu makalenin editörü: Intern Yang Yinyin)
