Uzun vadeli planlama yapmak için zihin haritalarını nasıl kullanırım? Baş Konuk Sütunu · Bilgisayar Oyuncağı
Bir süre önce bir makale okudum: "Eski Google kariyer koçu, eski Google kariyer eğitmeni Jenny Blake'in önerdiği" hayatınızda ne yapmak istediğinizi bulmak için görsel bir numara paylaşıyor " Bu yıl hayatın odak noktasını bulmak için bir zihin haritası çizin "Yöntemler.
Ben de okuduktan sonra denemek istiyorum, bu yüzden bugün bu makale benim Gerçek denemeden sonraki deneyim ,Hem de Yönteminde küçük bir düzeltme yaptım . (Wechat appsolution sahne arkası yanıtı " zihin haritalama "Çeşitli yüksek kaliteli zihin haritalama araçları önerilir)
"Bir yılın hedeflerini ve eylemlerini akıl güdümlü bir resimle çizme" yönteminin iki nedenden dolayı işe yaradığını düşünüyorum.
İlk neden " Bir yere yaz, kalp netleşecek Tabii kalplerimizde bazı beklentilerimiz, vurgularımız ve dikkatimiz var ama kalbimizde çok ses var ve düşüncelerimiz çok dağınık ve onu sadece kalbimize koyuyoruz. Aslında o bir sis bulutu. Bu "kalplerimizdeki ağırlıklar" ancak yazılarak ortaya çıkarılabilir. . Bu yüzden daha önce yazdığım "beyin SPA yöntemi" stresi ve endişeyi çözebilir. İkinci neden " Çizin, bütün açılabilir "Bazen düz çizgi düşünme yeterince kapsamlı değildir ve bazı önemli bağlantılar kaybolur. Bir zihin haritası çizmek, birkaç tur daha düşünmemize, kusurları bir bütün olarak görmemize veya birbirimizin çizgisini görmemize yardımcı olur. Alaka düzeyi, planların düzenlenmesi için daha yararlıdır. Bu aynı zamanda geçen yıl yaptığım "Daha Net Düşünmek İçin Bir Resim Çiz" kitabında bahsettiğim anahtar yöntemdir.
Aslında kendi "2017 Hedefleri ve Eylem Zihin Haritamı" çizdikten sonra, yukarıdaki iki noktanın doğrulandığını hissediyorum.
Başlangıçta geçmek istediğimi sandığım ancak belirsiz olan bazı hedefler, zihin haritalarına çekildikleri için somut olarak gördüm ve genişlettim.
Başlangıçta yapmak istediğimi düşündüğüm bazı eylemler, bu eylemlerin önemini bana bildiren zihin haritası nedeniyle de birbirleriyle ilişkiliydi.
Dolayısıyla, 2017'de hala biraz kayıp olduğunuzdan endişeleniyorsanız, belki zihin haritalama yöntemini "2017 için hedeflerin ve eylemlerin zihin haritasını" çizmek için kullanabilirsiniz ve belki de benim kadar ödüllendirici olacaktır.
Daha sonra, aslında aşağıdaki kişisel 2017 hedeflerini ve eylem zihin haritasını çizeceğim. (Çizmek için zihin haritalama yazılımı XMind'i kullandım, elbette elle de çizebilirsiniz.)
1. Alan: Bu yıl odaklanmak istediğim alan
Bu yüzden beni takip etmek isteyen arkadaşlar bu yılki hedefleri ve aksiyon zihin haritalarını çizmek için adımlarımı izlemeyi deneyebilirsiniz.
Zihin haritasının ortasına "2017" yazın ve ardından birinci düzey konuya "Bu yıl birkaç ana alana odaklanmak istiyorum" yazın.
Elbette alanları yazarken genel olarak iş, yaşam, aile, sağlık vb. Konularda da yazabilirsiniz. Ama yapabiliyorsanız, bazı alanlarda daha spesifik olmanız daha iyi olur ve "başkalarını, kendinizi ve aileyi" dengelemek daha iyidir.
Örneğin aşağıdaki resimde sağdaki üç alan şahsen bana ait olup, başkalarının sahnesinde parlayabilir ve başarılarıma aittir. Soldaki üç alan, benim ve ailemin endişeleridir.
2. Hedef: Hayal ettiğim başarının güzelliği
Daha sonra, her alandaki bir sonraki konu düzeyinde, kısaca "hedef" olan "Bu alanda elde etmek istediğim iyi sonuç nedir" yazmaya başlayacağım.
Bu adım, makalenin başında bahsedilen eski Google profesyonel koçunun çizim yöntemim arasındaki farktır. "Hedef" i ve ardından "eylemi" ayırt edeceğim .
Bu alan benim için önemli yani bu alanda varmak istediğim bir durum var, bu durum nedir? "Beni mutlu ve tatmin etmenin" başarısını ne hayal edebilirim? Mümkün olduğunca açıklamak için burada özel bir metin kullanıyorum.
Burada anahtar kelimeleri kullanmanızı önermiyorum, ancak Mümkün olduğunca spesifik, resimlerle daha iyi tanımlayabilen uzun cümleler kullanın , Bırakın bu "başarılı güzellik" zihin haritasında görünsün ve çekici gelsin. Daha önce de söylediğim gibi "başarılı güzelliği" hayal etmek çok önemlidir. Bu, kendiniz için motivasyon yaratmanın harika bir yoludur .
3. Eylem: Gerçekten yapmak istediğim bir sonraki eylem
Her alanın altında, hedefinizin ve başarınızın güzelliğini yazdıktan sonra, bir sonraki tema seviyesi, bu güzelliğin "bir sonraki somut uygulanabilir adım nedir?" Hakkında düşünmesine yardımcı olmaktır.
Bir sonraki adımı veya sonraki en fazla iki adımı buraya yazın " Hedefe ulaşmak için tüm eylemleri yazmaya gerek yok ". Birincisi, yapılacaklar listesi yapmak istemiyorum. Sadece yıllık hedefler planlıyorum. İkincisi, çok fazla baskı yazarsanız, kendinizi yıllık hedefler gibi motive etme etkisine sahip olmayacaksınız. Öyleyse yaz " Hemen yapmak istediğim belirli eylemler "İşte bu. Eylem olduğu sürece, doğal olarak bu hedefi ilerletmeye devam edecek.
4. Çekici ve eksiksiz eylem açıklaması
İşte "hedefler" ve "eylemler" yazarken kilit noktaları hatırlatalım. Yıllık bir plan olduğu için, bunu "yapmam gerekenlerin" bir listesi olarak listelemeyin. Böyle bir plan sadece başınızı ağrıtacaktır. .
Hedefleri ve eylemleri yazmanın en etkili yolu, onları çekici bir şekilde yazmak, ayrıntılı olarak açıklamak ve ardından gerçekleştirilebilecek bir sonraki eylemi tamamlamaktır.
5. Eylemler arasındaki bağlantıyı bulun
Nihayet 2017 hedef ve eylem zihin haritasını çizdiğimde, yapıyı çözmenin ve hedefi güçlendirmenin yanı sıra çok önemli bir ek etki de vardı, yani " Eylem ve eylem arasındaki bağlantıyı bulabilir ".
Örnek olarak aşağıdaki resmi ele alalım: Kişisel gelişimimde ve aile hayatımda, zaman düzenlemesinin ağırlıktan ziyade kaliteye odaklanabileceğini umduğum ortak bir eylemim olduğunu buldum, ki son zamanlarda bunu söyledim, "daha kaliteli zaman yaratmayı" umuyorum. Bu bağlantı sayesinde bunun benim için daha önemli bir eylem olduğunu biliyorum.
Bu nedenle, 2017 hedef ve eylemlerinin zihin haritasının tamamında, ilgili üç eylemimi özetledim: kaliteli zaman, okuma ve öğrenme ve genişletme yöntemleri.
Bunu çok ilginç buluyorum ve aynı zamanda bazı farklı bakış açıları görmemi sağlıyor.Bu yöntemi okuyuculara denemeleri için tavsiye ediyorum.
Başlığın resmi, istasyonun harika kahraman kreatifinden geliyor
Makale, orijinal bağlantı olan "Computer Plaything" den aktarılmaya yetkilidir:
Bu makale orijinal olarak, cep telefonlarının kullanımını kolaylaştıran AppSo tarafından üretilmiştir. WeChat uygulama çözümüne dikkat edin ve iyi görünümlü ve sezgisel zihin haritaları çizmenize olanak tanıyan çeşitli yüksek kaliteli zihin haritası aracı önerileri almak için "Zihin Haritası" na yanıt verin.
Sevgili dostlar, MindNode'u kullanın.
