Ailenizi sigarayı bırakmaya ikna ettiğinizde,
Bu yanıtı her zaman duyuyor musunuz:
"Sigarayı bırakmak sizi şişman ve hasta eder ve vücudum buna dayanamaz"
"Neden korkuyorsun? Birisi ömür boyu 90 yaşında yaşıyor"
"Ara sıra bir tane çiz, enerji iyi değil, tazeleyici"
"Sigara içmek insanları öldüremez, önemli değil"
......
aslında,
Sigara içmek önemli değil
Sana sadece bu birkaç dakika içinde izin verebilirim
7.000'den fazla kimyasal maddeye yoğun şekilde maruz kalma,
69 tanesinin kansere neden olduğu biliniyor,
Nitrosaminler, benzopiren, radyoaktif maddeler vb.
Sadece seni daha yüksek hasta olma riskine soktular.
Koroner kalp hastalığı riski gibi,
Sıradan insanlardan% 74 daha fazla erkek var,
Kadınlar sıradan insanlardan% 119 daha fazla.
Kalp hastalığı ölümlerinin sadece% 12'si
Sigara ve ikinci el sigara dumanından kaynaklanır.
Çin'de kardiyovasküler hastalıktan ani ölüm
30-44 yaş arası gençler arasında,
Yarısından azı, sadece% 46'sı sigara ile ilgilidir
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı
Nefes darlığı, öksürük ve balgam şeklinde kendini gösterir.
Dünyada her yıl 3 milyon insan bundan ölüyor.
1,2 milyonu sigaradan kaynaklanıyor,
Toplamın yarısı bile değil.
Sigara içmek mutlaka akciğer kanserine neden olmaz,
Uzun süreli sigara veya pasif ikinci el sigara içimi,
Akciğer kanserine yakalanma şansı% 100 değil% 80'dir.
İnsidans oranı sigara içmeyenlerin 20 katından fazladır.
Peki önemli olan nedir?
Çin'de 300 milyondan fazla sigara içen var,
Her yıl 1 milyondan fazla insan tütünle ilgili hastalıklardan ölüyor,
1 milyon 300 milyona bölünür, olasılık yalnızca% 0,33'tür,
Yetişmeyeceksin
Çin sakinlerinin son yaşam beklentisi,
77 yaşına ulaştı.
Diyelim ki artık sigarayı bıraktın,
Sigarayı bırakmayanlara göre sadece 4 ila 10 yıl daha uzun yaşar.
Sigara içmeye alışkın olanlar için
Sigara içmek gerçekten hiçbir şey olmayabilir,
Yukarıdakilerin hepsini duymayabilirsiniz,
Ama lütfen çevrenizdeki insanları düşünün.
Sizden etkilenebilir veya sigara içmeye zorlanabilirler.
Ulusal Yaklaşık 100.000 Sigara içmeyenler ikinci el dumandan öldü,
2016 yılına göre trafik kazalarına bağlı ölüm sayıları
Ayrıca 40.000 daha İnsanların etrafında
Bu 100.000 kişi şunları içerir: 28.000 Çocuklar.
Çinli ergenler arasında sigara içme oranı % 6,9 ,
Sigara içme oranını deneyin % 19.9 ,
ve ayrıca 180 milyon Çocuklar ikinci el sigaradan muzdariptir ...
Dünyaya bakarsan
Neredeyse her yıl 7 milyon İnsanlar hayatlarını kaybeder
Dahil olmak üzere 6 milyondan fazla insanlar
Doğrudan tütün kullanımı nedeniyle.
Sahip olmak 890.000 insanlar
İkinci el sigaraya maruz kalan sigara içmeyenlere aittir.
Küresel tahminler var 165.000 Çocuklar
İkinci el duman nedeniyle
Alt solunum yolu enfeksiyonlarının neden olduğu,
içinde 5 yaşında Daha önce öldü.
20 dakika kapalı mekanda sigara içmek,
PM2.5 konsantrasyon değeri 400'ü aşabilir.
En son yapılan büyük ölçekli çalışma gösteriyor ki
Kanserin nedeni duman, ilk 5'e bile girmedi.
Sigara içmekten daha ciddi olan ilk faktör.
Tütün kontrolü!
Acil!
Çin 2003 kadar erken imzaladı
Dünya Sağlık Örgütü Tütün Kontrolü Çerçeve Sözleşmesi.
Şu anda ülke çapında 18 şehir var
Halka açık yerlerde sigara içmeyi yasaklayan yerel düzenlemeler,
Şangay, Pekin, Shenzhen, Hangzhou, vb. Tamamen sigara yasağı aldı.
Hızlı tren ve diğer ulaşım araçlarında sigara içmekten bahsetmiyorum bile,
Mali cezalara ek olarak,
Ayrıca gözaltına alınabilir,
Belki de yasaklı kara listeye dahil edilecek.
ancak,
Günümüzde çeşitli sigara yasakları yoğunlaşırken,
Birisi her zaman görmezden gelir.
Bu yılın Mayıs ayında,
Uçuş görevlileri hızlı tren hattında elektronik sigara içiyor,
1.000 yuan para cezasına çarptırıldı ve görevinden alındı.
Görevdeki kondüktör görevden alındı.
Nisan,
Adam benzin istasyonunda sigara içiyor
Personel caydırması geçersizdir,
Dumanı söndürmek için bir yangın söndürücü kullanın.
Ocak,
Shiyan, Hubei'den Wuhan'a giden D5212 treninde,
Yolcu Zhang, arabanın tuvaletinde sigara içiyor,
Bir duman alarmını tetikleyin,
Zhang, tren kısıtlı personel listesine dahil edildi.
Temmuz 2018,
Air China CA106 Hong Kong'dan Dalian uçuşuna,
Yardımcı pilot elektronik sigara içiyor,
Kabindeki oksijen maskesinin düşmesine neden olabilir,
Uçak 10.000 metreden yaklaşık 3.000 metreye inmeye devam etti
...
Sağlığa zarar
Ve başkalarına rahatsızlık
Bir anlık bulut ve sise karşılık,
Gerçekten değersiz!
Şu günlerde,
32. Dünya Tütünsüz Günü.
1 Haziran'daki Çocuk Bayramı'ndan önceki gün,
Sabitlenmiş insanların umutları:
Gelecek nesil tütünden korunabilir
İyi dilekler.
Bu yıl Tütünsüz Günü'nün teması
"Tütün ve akciğer sağlığı".
Bugün ve HERGÜN,
Tütüne hayır diyebilirsiniz,
Sizin, ailenizin ve arkadaşlarınızın ciğerlerini korumak için.
"Sigara, hastalığın ilk kötülüğüdür",
Kendim ve ailem için
Sigarayı bırakmak!
Kaynak: CCTV Haberleri, CCTV Haberleri, Halkın Günlüğü, Çin'in Sesi vb.