Çift yogası, fiziksel ve zihinsel sağlığı uygulama, zihniyeti ayarlama ve insanların fiziksel ve zihinsel birliğe ulaşmasını sağlama durumudur.

İki kişilik yoga ile ilgili en ince şey şudur: sadece herhangi biri birlikte egzersiz yapamaz, herhangi bir partner sizinle birlikte çalışmak istemez. Onun (o) sizinle pratik yapmaya istekli olduğunda, şansınızı ve mutluluğunuzu kanıtladı.

1. Birbirinizin "telepati" yapmasına izin verin

Aşk bir tür enerjidir ve yoga bu enerjiyi daha da büyülü hale getirebilir. İki kişilik yoga uygulamasında aşk kelimesi yoktur ama aşk gözlerden akar ve aşk efsanesindeki "telepati" de bu anda tezahür eder.

2. Güveni ve anlayışı artırın

Çift yogası yapmanın en temel koşulu karşılıklı güvendir, çünkü hareketlerin çoğu iki kişinin işbirliği ile tamamlanması gerekir Vücudun ahenkli ve zımnen anlaşılması, kesinlikle günlük yaşamın ahenkli zımni anlayışını oluşturacaktır.

3. Birbirinizi çekin

Yakın fiziksel temas yoluyla, diğer tarafın kendi bedenini ve zihnini yeniden tanımasına izin verin, aşık olduklarında birbirlerinin tutkusunu yeniden yaşayın ve çekicilik endeksi yükselir.

Çift yogası için notlar:

Nispeten özel iki kişilik yoga, koçun rehberliğini göz ardı edemez, aksi takdirde zarar verme olasılığı yüksektir. 2. Körü körüne zarif duruşlar izlemeyin, kendiniz için en rahat seviyenin en iyi yoga seviyesi olduğunu unutmayın. Aynı zamanda karşınızdaki kişinin duygularına da dikkat etmeli, diğer kişiyi model olmaya zorlamamalısınız. 3. Makalede gösterilen iki kişilik yoga, çoğunlukla yoga asanaları uygulamasıdır. Aslında yoga yaparken en önemli şey irade konsantrasyonu ve nefesin koordinasyonudur.

Daha fazla yoga öğretimi, yoga zayıflama, diyet zayıflama yöntemleri

Lütfen WeChat onaylı genel hesaba dikkat edin: Yoga çalışanları

"Deniz kızı" deniz altı kiraz çiçekleri turistlerin beğenisini çekiyor

Gizemli yeni çalışma "Towers" ortaya çıkıyor ve ekolojik sahneler son derece çarpıcı!

İnce kolların ardında kadın ellerini böyle tokatlıyor

Poke in | Demek böyle Liu Zichen'sin

DNF müzayede evi sistemi kapandı, bölgeler arası işlemler dönemi geliyor

Bir zamanlar "Meteor Garden" da Teng Tangjing oynamıştı ve şimdi gömlek eteğinde bir "balık ağı" var ve gerçekten onu çıkarmak istiyorum.

Yüksek tempolu RTS oyunu "Puppet's Gate" Nisan ayında konsola inecek. Fragmanı izle

Red Man Hall Zhao Liying ve Wu Yifan filmi tanıtmak için bir araya geldi, Bingbing yüzünü göstermek için babasını çekti ve yıldızlar çok tatmin edici bir Bahar Şenliği geçirdi

Manchester United, Brezilyalı kanat oyuncuyla sözleşme imzalamaya yakın, Martial'a katılırsa tasfiye edilebilir!

DNF'nin PK'si gibi, teknoloji ezilmedi, bu yüzden savaşmak harika!

Bai Yunun kız arkadaşı, sarı tişörtlü ve mavi ekose etekli, 16 yaşındaki bir kız gibi yumuşak ve sevimli.

Huawei Nova 2 Magic Mirror Edition bugün satışta Metal aynaya nasıl taşlanır?