Uykusuzluk ve anksiyete gerçekten can sıkıcı, iyi bir gece uykusu için her gün küçük yiyecekler yemekte ısrar ediyorum

Xinjiang Dut Dut 250gx2 torba

Uykusuzluk ve anksiyete kabızlığa neden olur mu? Merak etme, kuru dut ye. Kurutulmuş dutlar bağırsakları iştah açıp nemlendirebilir, sinirleri yatıştırabilir, vücut sıvılarını artırabilir ve susuzluğu giderebilir, düzenli tüketim mide suyu salgılanmasını teşvik edebilir, bağırsak hareketlerini canlandırabilir ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Cevizli kırmızı hurma 500g

Cevizle doldurulmuş hünnap sadece kan ve beyni yenilemek için değil, aynı zamanda uyku kalitesini de artırabilir.Her gece yatmadan önce 10 ila 30 parça almak nevrasteni, uykusuzluk, rüyalar, unutkanlık ve diğer semptomları etkili bir şekilde tedavi edebilir.

Yabani çoklu çiçek balı 420 g / şişe

Bal, üzücü etkisi dışında dalağı besleyici ve dalağı besleyici etkiye sahiptir.Her gece 50 gram bal kaynar su ile içilir.

Huzurlu uyku bitki çayı

Sık sık uyuyamıyorsanız, hafif uyuyamıyorsanız ve koyu koyu halkalarınız varsa, o zaman vücudunuza dikkat etmeniz gerekir, çünkü iyi uyku güzellik ve sağlığın kaynağıdır. Editör, size her gün iyi bir uyku çekebilmeniz için bir fincan huzurlu uyku çayı içmenizi önerir.

Sinirleri yatıştırın ve uyku yardım çayı Qinghuo zambak çayı sağlık güzellik çayı

Kötü uyku kalitesi yaşam kalitesini etkiler ve vücut üzerinde cilt sağlığı, obezite, uykusuzluk ve rüyalar gibi büyük bir etkiye sahiptir. Lily Soothing Sleep Tea, uyku kalitenizi artırmanıza, obezite, uykusuzluk ve rüya gibi durumlardan kurtulmanıza ve hayatınızı daha iyi hale getirmenize yardımcı olabilir.

[Gözlük Kedi amiral gemisi mağazası] Orijinal ayçiçeği tohumları 65g * 5 torba

Ayçekirdeği, beyin hücrelerinin inhibe edici işlevini iyileştirebilen ve sakinleştirici ve sakinleştirici bir etkiye sahip olan çeşitli amino asitler ve vitaminler içerir. Uyumadan önce biraz ayçekirdeği uç kestirin.

Xia Jin A1 sınıfı şişelenmiş saf süt 243ml kutu 24 şişe

Süt, temel bir amino asit olan triptofan içerir. Yatmadan önce bir bardak süt içmek iyi uyumanıza yardımcı olabilir.

Putian Longan Kurutulmuş 6A Fener Longan Domuz Eti

Aşırı düşünme uykusuzluğa, unutkanlığa, yorgunluğa, iştahsızlığa ve diğer semptomlara neden olabilir, bunların tümü kalp ve dalak eksikliği ve qi ve kan eksikliğinden kaynaklanır. Kurutulmuş longan toniği tercih edin, ister tek başına, ister suya batırılmış veya çorbada haşlanmış olsun, lezzetli ve besleyicidir.Kanı beslemek için ilk tercihtir.

Tatlıları seven sizler, bu yumuşak atıştırmalıklara nasıl direnebilirsiniz?

Uykusuzluk ve rüya her zaman iyi uyur mu? Biraz yatıştırıcı çay iç ve sabaha kadar uyu

Pek çok çeşit bal var ve doğru yersen etkili olacak, gel beni yavaşça dinle.

"Jinekolojik kutsal tıp", çeşitli jinekolojik hastalıklarda uzmanlaşmış, sıklıkla yenen, detoksifikasyon, sterilizasyon ve güzellik

Burada şiir ve mesafe yok, sadece ulusal atıştırmalıklar, baharatlı çubuklar

Ofis çalışanları için atıştırmalık yok, atıştırmalık yok, gündelik atıştırmalıklar yok

Karımın aşçılık becerileri çok ortalama ama birkaç gizli acı biber sosu ekledikten sonra her gün büyük bir iştahım var

Atıştırmalıkların, hangilerinin zevkinize uygun olduğunu görmek için büyük bir fiyat indirimi var

Düzenli olarak 8 çeşit yiyecek yiyin, detoks yapın ve küçük bir bel özü elde etmek için bağırsakları temizleyin

Aksesuarlara dikkat edin, kulak çivilerinin güzel olmaktan çok daha sevimli olduğuna bakın ve Ruby Lin ve Zhao Liying aynı stile sahip.

Noel geliyor, aileye şenlikli bir atmosfer verin

Bu yılın en sıcak Noel hediyeleri, hangisini kız arkadaşınıza sürpriz yapmak için seçerdiniz?