Xiaoya Mutfağı: Daha az yağ ve yağ, düşük tuz ve dekompresyon, en sağlıklı tariflerin hızlıca toplanması!
(CCTV Finans "Eve Git ve Ye") Geçen hafta Wang Weinian, ebeveynleri için yemek yapmak için "Yemeğe Eve Git" e geldi. Bu fırsatı ailemin evde duygularını görmesine izin vermek için kullanmak istedim. Anne babamın tüm pişirme sürecini görmesini beklemiyordum, aynı zamanda hoş bir sürpriz de vardı. Gelin ve oğlunun yaptığı yemekleri tadın!
Annem ve babam kapıdan girer girmez Wang Weinian ve annesi hemen yüzünü kaldırdı.
Baba için giyin
Anne babaların büyük çantalar ve küçük çantalar taşıdığını görünce bunlar nedir? Hattat baba ilk önce "akşam yemeğine ev" olan büyük mühür hat sanatını sergiledi.
Xiaozhuanın kendi şiiri: Yemek yemek ve aile sevgisinin tadını çıkarmak için eve gidin, evlada dindarlıkla yemek pişirmek için eve gidin, ailenin ekseni ebeveynler ve ebeveynler çocuklarında.
Annesi Başkan Shi, yatmadan önce cep telefonunu seyretmeyi seven oğlunun daha rahat uzanabilmesi için özel olarak kulak yastığı dikiyor, ayrıca midesi kötü olan oğluna da bir torba çörek getiriyor.
Anne sevgisinin uzun bir yol olduğu, ufku dolaşmanın özlemi olduğu söylenir. Uzun özen ve samimi hatırlatmalarla, yoldaki dikenlerden korkmadan, sizin için zırh giyiyorum.
Oğlunun dikmesi ve onarması için kulak yastıkları yapan Anne Wang'a bakmayın, büyük bir torba buharda pişirilmiş çörekler buharda pişirdi ve genellikle oğluna enerji takviyesi için badem yemesini hatırlattı.
Ama hayatta, Anne Wang bir ömür boyunca yemek pişirmeden asla mutfağa gitmezdi. Konuşurken Xiao Er, sevgi gösterisinin gerçekten yüksek olduğunu söylemek zorunda kaldı! Baba Wang'ın varlığından dolayı, annemin yemek yapmayı öğrenmesine gerek kalmadı. Babam on yıllardır evdeki mutfakla sözleşme yaptı ve aile için her gün yemek yapıyor ~!
Tofu ile karıştırılmış bir dilim toon, bir tabak taze soğan ve deniz hıyarı hepsi bir süre sonra hazır! Baba Wang'ın yemekleri sadece hızlı ve verimli değil, aynı zamanda çok lezzetli!
En önemlisi, özel! yapma! Kin! Kang! Daha az yağ ve düşük tuz ile, malzemelerin umami tadı büyük ölçüde korunur ve son derece güzel bir tada sahiptir!
Videoyu izledikten sonra, pirinç toplarını her gün giyinmesi ve dans etmesi için Anne Wang'a gerçekten kıskanıyor musunuz ~ Geri gelin, Baba Wang yemeği bitirdi! Wang Weinian'ın hayatı ne kadar mutlu? Bu kırmızı şarap yudumundan sonra yavaş konuşun
Papa Wang emekli olduktan sonra vücudunu kontrol etti ve trigliserit seviyesinin 4.2'yi geçtiğini gördü, bu yüzden Papa Wang sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyet kullanarak beş yıl sonra normal bir değere uyum sağladı!
Birkaç yıl önce, Ana Wang'a hafif yağlı karaciğer teşhisi kondu, Peder Wang bunu öğrendiğinde, karısının hayatının her küçük detayını sıkı bir şekilde denetledi ve kişiye özel besleyici bir yemek yaptı ... Üç yıl sonra, yağlı karaciğeri iyileşti. Artık her şey normal!
Wang'ın babasının karısını sağlıklı bir yaşam sürmesi için denetlemesinden bahsetmişken, Wang'ın annesi "şikayet ediyor" ve şöyle dedi: "O benimle ilgileniyor, ama şimdi onların doğru şeyi yaptıklarını hissediyorum."
Peder Wang ve Ana Wang, yıllardır birbirlerine aşık oldular ve kutsanmışlar, bu kıskanılacak aşk nereden geldi? Nasıl buldun? Xiaoya bir süre "dedikodu" yapmadan edemedi.
İki büyük beklenmedik bir şekilde tanıştırılarak tanıştı ve Xiaomi sayesinde evlendi, o dönemde evlilik ve aşk efsanesi neydi? Video size anlatıyor!
Seninle hayat, güneş parlıyor
Seninle hayat, her mevsim sıcak
Hayatta sen varsın, sonsuza kadar sabırsızlanıyorum
Wang Weinian'ın ailesini çok sıcak ve mutlu bir gün izliyor
Çok fazla değil
Xiaoer tarifi sizin için hazırlandı
Ben Xiaoer, akşam yemeğinde ailesiyle buluşmak için bugün eve gidiyor!
Tofu ile karıştırılmış toon
Malzemeler: eski soya peyniri, toon, tavuk özü, tuz
uygulama:
1. Eski tofuyu parçalara ayırın ve kaynar suda haşlayın, toonu çabucak yıkayın ve rengi değişmeden önce kaynar suda haşlayın.
2. Toona sinensis'in köklerini çıkarın, parçalara ayırın, tofu küpleriyle karıştırın, uygun miktarda tuz ve tavuk özü ekleyin ve iyice karıştırın.
Yeşil Soğan Deniz Hıyarı
İçindekiler: deniz hıyarı, yeşil soğan, su nişastası, karabiber, tuz
uygulama:
1. Deniz hıyarlarını ıslattıktan sonra şeritler halinde kesin ve daha sonra kullanmak üzere haşlayın;
2. Taze soğanları dilimler halinde kesin, tavaya biraz yağ dökün ve taze soğanları güzel kokulana kadar soteleyin, ardından deniz hıyarı şeritlerini koyun, kalın gorgonu koyulaştırmak için su nişastasını dökün, biraz tuz ve karabiber ekleyin ve ardından servis yapın.
Kabak Balığı Dolgulu Püre
İçindekiler: kabak, levrek, soya sosu, susam yağı, karabiber, tuz
uygulama:
1. Kabağı daha sonra kullanmak üzere doğrudan birkaç bölüme kesin;
2. Ana kemiği çıkarın ve levrek filetosunu fileto haline getirin ve zencefil ile birlikte pişirme makinesine koyun, balık ezmesi yapmak için biraz su ekleyin;
3. Balık ezmesine tofu ekleyin, ezin ve iyice karıştırın, biraz tuz, karabiber, soya sosu, susam yağı ilave edin ve iyice karıştırın;
4. Kabak bölümünün çekirdeğini bir kaşıkla oyup, balık hamurunu doldurun ve tencereden çıkmak için 10 dakika buharla pişirin.
(Bu makaleyi düzenleyin: Wei Yuanyuan)
