Gece Okuma | Büyük Isı: En sıcak mevsim, bir esinti ışını bulun, üç puanlık bir sakinlik yakalayın
Çin Net
Gerçek bir Çin sunun
Büyük Isı (23 Temmuz)
23'ünde ısı yaklaşıyor. Bu gün güneş, sarı boylamın 120 derecesine ulaşır. "Ay Düzeni Yetmiş İki Hou Jijie" şöyle diyor: "Yaz sıcaktır ve büyük ve küçük olarak ikiye ayrılır. Ayın başlangıcı küçük ve ayın ortası büyük. Bazen hava Xiaoshu'nunkinden daha güçlü, bu yüzden adı Dashu." , Kavurucu güneş ateş gibidir, ağustos böcekleri çığlık atar, yazın son güneş dönemi, bu zamanda sıcaklık zirveye ulaşmıştır. Sıcak güneş dünyayı bir soba gibi kavuruyor ve ısı dalgaları da havada yuvarlanıyor. Yaz sıcağı da en çok fırtınalı mevsimlerden biridir.Öğleden sonra, şiddetli rüzgarlar genellikle şiddetli yağmurlar getirir.
Harika ısı
Güneşin sarı boylamı 120 °, Haziran ortası
Haziran ortası çok sıcak. Aşırı derecede sıcak. "Ayinler Kitabı · Yueling": "Aydır, toprak nemli ve sıcaktır ve şiddetli yağmurda seyahat eder." Yaz buhar kadar ıslak ve sıcaklık kuru kadar kuru.
Isı sıcakken, herkes sıcaktan kaçmak, ağacın altına serin bir gölge almak veya ısıyı azaltmak için yiyecekler yemek için çeşitli yöntemler kullanır. "Liao agarwood, ısı dağıtma", "Qingquan'da yüzen kavun, Shen Zhu ve Li soğuk suda" yaz eğlenceleri. Belki, esintinin hiçbir yerde bulunamayacağına dair boğucu bir his olacaktır, ancak bazen öğleden sonra şiddetli yağmurla karşılanır ve bir de serinlik vardır.
Büyük Isı · Üç Saat
Bir keresinde çürük ateş böceği Eskiler, ateş böceklerinin çürümüş otlardan dönüştürüldüğüne ve büyük yaz sıcağında sonbaharın başlangıcını memnuniyetle karşılayan şiirsel böcekler olduklarına inanıyorlardı. "Qing Luo Xiaofan ateşböceğiyle çırpınıyor", ateşböcekleri sessiz gecede mekikte giderken, Qiu çok uzakta değil.
İkinci doluluk, toprak sıcak Üfürüm ıslak, nem kuvvetli, buharlı ve dayanılmaz.
Üç kez şiddetli yağmur yağdığında Şiddetli yağmur, nem birikmesinden kaynaklanır ve yağmur şiddetli olduğunda, sıcaklık geri çekilir ve en sıcak sonbahar şiddetli yağmurla birlikte gelir.
Harika Yaz · Şiir
Yaz satmak
Tang Bai Juyi
Neden ısıyı satıyorsun, sonunda bir avluda yaşasın.
Önümde uzun bir nesne yok ve pencerenin altında bir esinti var.
Isı zihin tarafından dağıtılır, soğukluk ise boş alandır.
Şu anda başkalarıyla daha rahat olmak zor.
24 Qi ile ilgili şiirler
Tang Yuanzhen
Yaz sezonu yaklaşıyor ve Lin Zhongjiuxia hareket ediyor.
Guilun gece yarısı açılıyor ve ateş böcekleri gökyüzünde parlıyor.
Vahşi yabani meyve Konfüçyüsçü misafirleri davet eder ve vahşi vahşi kedi mürekkep havuzunu büyütür.
Kızıl iplik sarılıyor ve tarih rüzgarın esmesini bekliyor.
18 haziran gece sıcağı
Song Sima Guang
Eski söğütler gürültülü ve ıssız avlu parlıyor.
İnsan duyguları acı çekiyor, işler nasıl sonbaharda şok edebilir.
Ayın altında, soğuk su, rüzgârdan önce beyaz saçları tarıyor.
Gece yarısı nasıl kalınır?
17 Haziran, büyük yaz sıcağı geçilmez
Song Lu You
Heri Yanwei'yi yok etmek ne kadar kolay ve yangın bulutu Cui Wei olarak evi sıkıştırıyor.
Uykulu ama Qizhou Zhan gibi, alkolden korkuyor ama He Shuo Cup.
Omuz çardağında öğleden sonra, gökler talihsizlikten pişmanlık duyuyor.
Kalan sıcaklığın ne kadar olabileceğini dikkatlice düşünürsek, her gece genellikle kovayı geri alır.
Dudaklarınızı gösterin ve Jiangzhou Calyx Kilisesi'nden büyük yaz sıcağında nehirden dönmesini isteyin
Yuan Wang Yun
Esintili bir yatak, böylece dağ Xin ile buluşuyor. Yeşil gölge gölet ağacı. Ding Yang Yao arkasını döndü. Kırmızı güneş kırmızı renkte ve önceki gün yol. İyi insanlar. Her zamanki gibi güçlü ol. Wang Yangyu'yu hemen ara.
Harika Yaz Gelenekleri
Çay iç
Fucha, adından da anlaşılacağı gibi köpek günlerinde içilen çaydır. Serbest çay saati genellikle ay takviminde haziran başından ağustos sonuna kadardır. Hanımeli, prunella vulgaris ve meyan kökü gibi ondan fazla Çin bitkisel ilacından yapılan bu tür çay, ısıyı soğutma ve dışarı atma etkisine sahiptir. Antik çağda kırsal kesimde pek çok yerde gelenek vardı, yani köylüler köyün girişindeki köşkte biraz çay koyup yoldan geçenlere bedava veriyorlardı.
Kurutulmuş zencefil
Fujiang, Shanxi, Henan ve Çin'in diğer yerlerinden geliyor.Köpek günlerinde insanlar zencefili dilimleyecek veya sıkacak ve kahverengi şekerle karıştıracak, bir kaba koyacak, gazlı bezle kaplayacak ve güneşte kurutacak. Tamamen kaynaştıktan sonra yiyin, soğuk mide, soğuk algınlığı ve öksürük üzerinde mucizevi bir etkisi vardır, sıcak ve sağlıklı bir etkisi vardır.
Yanan ot
Guangdong'daki pek çok yerde yaz mevsiminde "peri otu yeme" geleneği vardır. Halk atasözüne göre, "Haziran ayının büyük sıcağında peri otları yiyin ve bir peri gibi yaşayın, asla yaşlanmayacak." Ölümsüz otların dondurulması ve yanan peri otları da Xiamen'de yaygın olarak kullanılan ferahlatıcı ürünlerdir.
Ananas
Büyük Yaz boyunca, Tayvan'da ananas yeme geleneği vardır ve insanlar bu mevsimde ananasın en iyisi olduğunu düşünür. Ayrıca, ananasın Hokkien telaffuzu "Wang Lai" ile aynıdır, bu nedenle barış, refah ve refah için dua etmenin sembolü olarak da kullanılır.
Yaz koyunu iç
Sonbahar zamanında buğday hasadı sona erdi ve bu da kısa bir tarımsal durgunluk dönemi. Yaz hasadının başlangıcında insanlar yorulur ve dinlenmeli ve eğlenmelidir. Bu nedenle bu gün yerli halk evli kızlarını geri getirecek, yeni buğday ekmeği yiyecek ve koyun çorbası içer. Beslenme uzmanları, koyun etinin Futian'da yenildiğinde en besleyici olduğuna inanıyor. Köpek günlerinde insan vücudu ısı biriktirir.Bu saatte koyun çorbası içmek kaçınılmaz olarak tüm vücudu bolca terletecektir.
Büyük bir yaz kayığı gönder
"Büyük yaz teknesi" göndermek Han halkının geleneksel halk geleneğidir, özellikle Taizhou'daki birçok balıkçı köyünde, Zhejiang'ın kıyı bölgelerinde ve bunun anlamı, "beş aziz" i yaz aylarında insanları korumak için denize göndermektir. "Büyük Yaz Kayığı" gönderilirken renkli Han folklor gösterileri eşlik etti.
Harika yaz sağlığı
Sıcak hava daha belirgindir, insan vücudu daha çok terler ve daha çok tüketir. Bu güneş terimi rejimi, fiziksel gücü yenileme ve ısı ve ısıdan kaçınma ihtiyacını vurgular.
Yaz mevsiminde sağlıklı kalmanın ilk adımı, suyu doldurmaktır.Bu zamanda, yulaf lapası içmek qi'yi canlandırabilir ve ısıyı temizleyebilir, dalağı ve mideyi canlandırabilir.Ana malzemeler olarak pirinç, maş fasulyesi, arpa, chixiaodou ve diğer tahılları kullanmak en iyisidir.
Diyet tonik değil, daha tuzlu ve daha az tatlı olmalıdır. Yazın sıcak hava nedeniyle diyet hafif ve besleyici olmalı ve daha çok maş fasulyesi çorbası, ılık su ve ekşi erik çorbası içebilirsiniz; meyvesi karpuzdur. Daha az baharatlı ve yağlı biber, sığır eti, koyun ve köpek eti vb. Yiyin. Daha fazla "üç patates" yiyin: duygusal sıcak çarpmasını önlemek için patates yiyin; kan damarlarını korumak ve anti-alerjik olmak için mor patates yiyin; cildi nemlendirmek ve dalağı ve mideyi canlandırmak için yam (yam) yiyin.
Bu zamanda insan vücudu dalağın enerjik dönemindedir ve daha çok spor yapılması gerekmektedir. Egzersiz yaparken pamuklu giysiler giymeye dikkat edin, doğrudan güneş ışığından, zamanında ve uygun miktarda sudan kaçının ve egzersiz yoğunluğunu kontrol edin.
Sıcak hava sıcak çarpmasına meyillidir.Eğer sıcak çarpması meydana gelirse, sıcak çarpmasına neden olan yüksek sıcaklık ortamını bir an önce terk edin, dinlenmek için serin ve havalandırılan bir yere gidin ve uygun şekilde tuzlu içecekler için. Kan basıncının düşmesi veya düşmesi gibi belirtiler ortaya çıkarsa, zamanında tıbbi yardım isteyin.
Editör: Liu Qian Huang Ruihan (staj)
Fotoğraf ve metin: Chinanet tarafından derlenmiştir, lütfen yeniden basımın kaynağını belirtin
Bir çiçeğin fotoğrafını çekin veya fotoğrafını yükleyin ve çiçeği anında tanıyın!
bu · gün · kelimeler · soru
" Yazın serinlemenin en iyi yolları nelerdir? "
Önceki dönem
konu
"Zihninizi gevşetme deneyimleriniz nelerdir? "
Bazı arkadaşlar aşağıdaki gibi yorum yapar
Birine kızmak pahalıdır. Sık sık kızgınsanız, küçük olanlar ruh halinizi etkiler ve büyük olanlar vücudunuzu etkiler (çoğu kanser depresyondan kaynaklanır) Bazı sıkıcı insanlar için somurtkan olmaktansa sinemaya gitmek, iyi bir kitap okumak, lezzetli yemekler yemek ve depresyonu hafifletmek daha iyidir. Bunu görmezden gelin ve çok çalışmaya devam edin, güçlendiğinizde ve daha çok deneyimlediğinizde, önünüzdeki depresyondan bahsetmeye değmez.
Difenfei
Ne kadar haksızlık ve acı yaşarsanız yaşayın kaşlarınızı esnetmeli, hayatınızı zengin ve huzurlu bir kalple, açık fikirli ve açık fikirli bir kişilikle yaşamalısınız.
Sessiz Zhiyuan
Eğer: Sadece eğer ... Şimdi biri bana bir villa, lüks bir araba veriyor: Ama ben hiç de nadir değilim. İstediğim esinti, parlak ay ve iç huzur.
Sunshine Çiftliği Çayı
Daha · birçok · it · önermek
