Eğlenceli konuşma: Dört eski güzellik arasında en yüksek meme kanseri riski kimde?
Antik Çin'in dört güzelliği, yani Xi Shi, Wang Zhaojun, Diao Chan ve Yang Yuhuan, "bir balık ve bir yaban kazının yüzü ve kapalı bir aydaki bir çiçeğin güzelliği" ününe sahiptir. Bugün daha güzel değiliz, hangi güzelliğin en yüksek meme kanseri riskine sahip olduğundan bahsedelim?
Cevap ona çıktı. Dört antik güzellik arasında, meme kanseri riski en yüksek olan, asil cariyemiz Yang Yuhuan'dır. Tarihsel verilerden de anlaşılacağı gibi, imparatoriçeye şapka takamayız:
Kanıt 1: Obezite
Tarihsel kayıtlara göre Tang Hanedanlığı'nda yağ güzellik olarak görülüyordu ve Yang Yuhuan daha da dolgun ve güzeldi. Ancak modern araştırmalar, aşırı kilolu kızlarda meme kanseri görülme sıklığının normal kilolu kadınlara göre 9 kat daha fazla olduğunu göstermektedir. Niangniang, yüksek risk göstergesini işe alır.
Kanıt 2: Yüksek kalorili ve yüksek yağlı yiyecekler
"Bir yolculuk Hongchen cariye gülüyor, kimse onun lychee olduğunu bilmiyor", bu imparatorluk cariyesinin tatlı tercihini gösteriyor. Yüksek yağlı ve yüksek kalorili yiyecekler obeziteye yol açar ve çok fazla tatlı yemek de hormonal bozukluklara yol açabilir ve meme kanseri vakalarını artırabilir. Niangniang ikinci yüksek risk göstergesini işe alır.
Kanıt 3: İyi içme
Lishan Dağı'nın eteklerinde her gece on yıl boyunca şarkı söyleniyor ve "Hua Qing Chi'de Sarhoş Yalan" hakkında daha da fazla hikaye var. İmparatorluk cariyesi iyi miktarda alkol içeriyor, ancak Amerikan araştırmaları günde 10 gram alkol içmenin meme kanseri riskini% 4,2 artırdığını gösteriyor. Niangniang, üçüncü yüksek risk göstergesini işe alır.
Kanıt 4: Genellikle hareketsiz, egzersiz eksikliği
"İmparator yeterince görmediği sürece yavaşça şarkı söyleyin, dans edin ve ipek ve bambuyu yoğunlaştırın." İmparatoriçe dans becerilerinin nasıl olduğu bilinmemektedir, ancak İmparatoriçe'nin "Kraliyet Cariye Yalan" ı şu anki "Ge You Lying" ile karşılaştırılabilir. Uzun vadede, yağ biriktirmek ve obeziteye yol açmak kolaydır.
Kanıt 5: Doğum yok, emzirme yok
Hayatta bir seçim varsa, imparatorluk cariyesi ve imparatoriçe de, hayatta bir seçim varsa, ülkenin ve şehrin güzelliğini sıradan bir evlilikle takas etmeye istekli olabilir. Emzirmek meme kanseri riskini azaltabilir. İmparatorluk cariyesi bir kez daha yüksek risk göstergeleri topladı.
Meme kanseri neden korkunç?
Meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kötü huylu tümörlerden biridir.Dünya çapında yıllık vaka sayısı 1,2 milyona kadar çıkmakta ve yaklaşık 400.000 kadın meme kanserinden ölmektedir. Çin'de yıllık insidans yaklaşık 160.000 ila 180.000'dir.
Korkunç bir hastalık olan meme kanseri, genler, çevre ve yaşam alışkanlıkları gibi birçok faktörün sonucudur. Spesifik olarak, aile kalıtımı, üreme yaşı, adet durumu, hormon seviyesi ve diyet ile en yakın ilişkiye sahiptir.
Hikayenin bu noktasında kızlar check-in yapmaya davet ediliyor. İmparatorluk cariyesi gibi alışkanlıklarınız neler? Varsa bugünden değiştirin. Doğuştan gelen risklerden kaçınılamaz, ancak kazanılan çabalar meme kanseri riskini en aza indirmemizi de sağlayabilir.
Aşağıdaki öneriler referansınız içindir:
1. Doğum yaptıktan sonra emzirmeyi deneyin;
2. Çok geç doğum yapmayın Kadınların 25-30 yaşlarında doğum yapmaları önerilir;
3. Diyet açısından, özellikle menopoz sonrası kadınlar için önemli olan yüksek yağlı, yüksek proteinli ve yüksek şeker içerikli alımları azaltmaya çalışın;
4. Uygun fiziksel egzersiz;
5. Ayda 4 kez meme tarama bakımı, meme kanseri riskini etkili bir şekilde azaltır;
5. Sorunları oluşmadan önlemek için düzenli fiziksel muayeneler.
Göğüs bakımı bir gecede yapılan bir çaba değildir, buna sadık kalırsanız iyi sonuçlar elde edilir.Umarım herkes hayatta meme sağlığına dikkat eder, güzel ve sağlıklı bir kadın olur!
Günlük hayatınızda herhangi bir meme sorununuz varsa, lütfen sorularınızı detaylı olarak cevaplamak için + V 13165092516
Bu makalenin içeriği Yidian'ın yazarı tarafından yayınlandı ve Qilu Yidian'ın görüşünü temsil etmiyor.
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
