Kızlar her gün spor salonuna gider ve ayda 10 kilo alırlar.Gerçek şu ki ...

Olan buydu

Tavşan bir gün işten eve geldi ve yolda yürüyordu

Ona saldırmak üzere olan bir çocuk vardı

Annesi onu yakaladı ve dedi ki

"Dikkatli ol! Bebeğe teyzenin karnına vurma"

Sonra şefkatle gülümsedi ve özür dilerim

O kadar şişmandım ki ağladım

Ahhhhh, nedir bu? ? ?

Benimki Yağlı , Hamilelik iyi değil mi?

Hızlı bir şekilde eve git

Kardeşimi yatakta yatarken ve telefonda oynarken gördüm

Ata biniyorum, kardeşimin beline mi? ? ? Affedersiniz!

Resimler güçlü rahatsızlığa neden olur

Ters vuruşum bir tokat ...

Şiddetle uyluğuma tokat attı

Olmaz! Artık şişmanlayamıyorum!

Kilo vermek istiyorum! Bir şimşek gibi inceltin!

Bu yüzden kararlılıkla bir fitness kartı için başvurdum

Her gün zamanında kontrol edeceğimi hayal et

Spor salonunda ter

Çalışkan ve vicdanlı

Oh, üzgünüm, yanlış resmi koydum

Bu benim spor salonundaki gerçek durumum

Diğerleri koşu bandında akıllıca yürür

Koşu bandına düştüm

Başkalarının göbek rulo yapması çocuk oyuncağıdır

Bukleler yapıyorum ve vücudumun oyuk olduğunu hissediyorum

Diğerleri bacakları eğitirken

Doğru, özgürce küçült

Bacak çalıştığımda

"Ben kimim? Neredeyim? Ne yapıyorum?"

Diğer insanların eylemleri oynamak gibidir

300 mermi daha savaşabilir

Oynar gibi davranıyorum

Oldukça Budizm, kazanma arzusu yok

Başkalarının zindeliği bir manzaradır

% 100 getiri oranı

Benim zindeliğim bir şaka

Kendimden bile korkuyorum

Korkarım dayanamıyorum

Küçük kız kardeşleri birlikte çalışmaya bile çağırdım

Birbirinizi neşelendirin, birbirinizi denetleyin

Sonra öğrendim

Çok güzel söz, çünkü çok genç

Sahne çok utanç vericiydi

Belki bu kaderdir

Fitness kariyerim ve küçük kız kardeşim

Bayrakla başlayın ve güveç ile bitirin

Bu çok! suç! kötü! Yukarı!

Net görebiliyorum

Küçük kız kardeş, fitness yolumda tökezleyen bir blok

Daha sonra çiftlerin bir araya geldiğini duydum

Birlikte kilo verin, daha motive olun

İnanıyorum, hemen çevrimiçi öğreticiyi ara

Diğer genç bayanlar ve erkek bilet zımnen işbirliği yapıyor

Egzersiz yaparken köpek maması serpin

Erkekler ve ben de öpmek istiyorum

Ama cariyeler bunu gerçekten yapamadı!

Diğer kızlar ve erkekler:

"Beni sol elimle takip et ve sağ elimle yavaş hareket et"

Ben ve erkek biletim:

"Hadi, birbirinizi incitin"

Erkek bileti

Profesyonel, çalışkan ve sabırlı

Erkek biletim

Korkarım aptal değilim

Hayır, böyle devam et

Korkarım kilo vereceğim

Bu yüzden dişlerimi gıcırdattım ve ayaklarımı ezdim

Sistematik eğitim için kişisel bir eğitmen bulmaya karar verdi

Zayıf olacağım!

Kondisyonun etkisiz olmasını beklemiyordum

Hikaye anlatma seviyesi bir çentik yükseldi

Koç sınıfa gitmemi istediğinde

Her zaman oyunculuk performanslarımı sunacağım

Koç'a önümüzdeki hafta bir şeylerin gelmeyeceğini söyle

Koç sordu:

"Fitness'ten daha önemli bir şey var mı?"

Sakince dedim:

"Liposuction"

Koça ayaklarımla yataktan kalkamayacağımı söyle

Aslında bana söyledi

"Sorun değil, bırakın bacaklarınızı dinlendirin

Hadi bugün üst vücut eğitimi yapalım "

En çok havanın ani sessizliğinden korkuyorum

En çok koçun ani endişesinden korkuyorum

Kız kardeşler güvenilmezdir ve egzersiz yapmaya tutunamazlar

Diyetimi kontrol etmeliyim

Bu yüzden yarım gün geçirdim

Kilo kaybı için bir tarif oluşturmaya odaklanın

Bir ay ot yemeye karar verdi

ilk gün:

İyi hissediyorum, devam et!

sonraki gün:

Bugün bir ısırık daha az et ye, yarın Victoria's Secret'te gösteride yürüyeceğim!

Üçüncü gün:

Daha çok meyve ve sebze ye, kardeş Yilong beni seviyor!

Dördüncü gün:

Daha az süt çayı iç ve şekersiz, Yixing beni gelin odasına götürüyor!

Beşinci gün:

Daha az kalori, düşük kalori ve bütün köpekler benimle eve gelecek!

Beş gün boyunca böyle devam etti

Anne, çok sebat ediyorum

Kendimi tedavi etmeliyim

Yani, önümüzdeki birkaç gün içinde ...

Kendini kontrol edemediğimden değil

Ama her antrenmandan sonra geç oluyor

Eve giden yol son derece tehlikeli

20 dakikadan az yürüme mesafesi

Hayalet bana ne olduğunu biliyor

Ayrıca yediğim bu yiyecekler

Ama hepsi Sağlıklı ve kilo ver Evet

Ayrıca çok yemem

Bu yüzden her gün spor salonuna gidiyorum

Neden bir ay

10 pound kazandın mı? ? ? ?

Ölçeğin okunması yanlış olmalıdır!

Tamam!

Öyle olmalı!

(Kaynak: Maiden Rabbit)

Cai Xukun'un siyah saçı boğucu ve sadece Fan Bingbing'in saç rengini 10 yıldır neden değiştirmediğini biliyor!
önceki
Yanlış makyajlı tanrıça yoldan geçen biri mi oluyor? Bu 7 büyük makyaj mayın tarlasına basıp basmadığınızı görün!
Sonraki
"Hayatta bir kez görülmesi gereken illüstrasyon sergisi. Kaçırmak yarım asrı kaçırmaktır!"
Heilongjiang Eyaletinin 2019 Sanat Kayıt Sınavı Uygulama Önlemleri İlan Edildi
30 günde 900 eşyayı çöpe atan bu genç çift, sadece "0" kaybetmekle kalmayıp, aynı zamanda hayatta da kazanan oldu mu?
Kendi kağıt havlularınızı getirinAğzınızı sulandıracak lezzetli beyaz kesilmiş tavuk!
Doraemon ve Transformers'ın bu kombinasyonu, Fat House'un dışarı çıkmaya aşık olmasını sağlayabilir.
Liu Qiangdong, akşam yemeğinde şirket kantininde tek başına göründü, Zhang Zetian'ın arkadaşı olmadan biraz yalnızdı.
10. Ulusal Fitness Günü burada ~ Birlikte egzersiz yapın ve kalorilerinizi yakın!
Kusura bakmayın ama kadın ne kadar çok erkek gibi büyürse o kadar iyi görünür!
Bu herkesin 2008 hatırası!
Shandong'dan Huang Xiaoming, Shandong'dan Fan Chengcheng ve Shandong'dan Jin Dong, Shandong'dan onun kadar iyi değiller!
QQ artık benim tatlım değil
Erkekler yıldızları kovalamaya başladığında, onların sadece skr yetenekleri olduğunu göreceksiniz. | Hata Ayıklama Zamanı
To Top