g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

38 yaşındaki Ma Su, kilo verdiren bir yemek sunmakta, egzersizden sonra bolca terlemektedir, ince ve makyajsız güzeldir.

Mart ayında çimen büyür ve ötleğenler uçar, toprak canlanır ve her şey canlanır, iştah hareket etmek üzeredir ve kışın depolanan "yağ" da dağları ve sızıntıları gösterme zamanıdır ~ Böylesine güzel bir mevsimin gelmesi için kilo kaybı bir çok güzellik sever haline gelmiştir. Ve ünlülerin ciddiyetle yüzleşmek zorunda oldukları gerçeklik testi, nasıl kilo verilir ve önümüzdeki yaz hoş geldiniz demek için iyi bir figür nasıl tutulur? Masu'ya bir göz atalım.

Az önce, Ma Su Weibo'da kilo vermeyle ilgili yeni gelişmelerini paylaştı.Mart ayında kilo vermeyeceğini ve haziran ayında üzüleceğini bildirdi. Birkaç günlüğüne alış ve kontrol etmeye devam et! Haha, Masu hala bu klasik cümleyi kilo vermeye devam etmek için motive etmek için kullanıyordu "kilometre"

Kilo verme dinamiklerini paylaşan Ma Su, egzersiz sonrası gerçek görünümünü de gösterdi. İlk bakışta, Ma Su'nun durumu, bol ve çok terleyen, çok fazla egzersiz yaptıktan sonra neye benzediğiydi ve bolca terleyen Ma Su da makyajsız gerçek yüzünü gösterdi. Masu'nun makyajının çok iyi durumda olduğunu, cildin pürüzsüz ve narin olduğunu ve ten renginin de iyi olduğunu söylemeliyim 38 yaşında birine benzemiyor.

Masu bu kez haberi paylaştı ve kendi zayıflama yemeğini de yayınladı; tamamı ton balıklı salata ve haşlanmış yumurta. Tam bir öğle yemeği kutusuna bakmasına rağmen, bu yemeğin kalorileri yüksek değildir ve Masu ayrıca kilo vermeye, yağ yakmaya ve zihinsel zindeliği korumaya yardımcı olabilecek beslenmeye, takviye protein ve vitaminlere de dikkat eder.

Ma Su'nun kilo verme dinamiklerini ve cömert makyaj görünümünü gören netizenler, onun ince ve güzel olduğunu, Netizenler makyajsız da güzel olduğunu iç çekti. Tabii ki, Ma Su kilo vermek için çok disiplinliydi ve ayrıca netizenlerden övgüler aldı: öz disiplinli kız en güzelidir. Bazı hayranlar, çok zayıf olduklarını söyleyen bir mesaj bıraktı!

Netizenlerin Masu'nun öz disiplinini övmesi şaşırtıcı değil, hatta Masu bir süredir kilo veriyor. Şubat ayında, yeni bir kilo verme görevine çoktan başlamıştı ve ayrıca kendisi için bir fincan sütlü çay kaybetmek gibi küçük bir günlük hedef belirledi! Ve içeri girdiği ilk gün durumunu gösterdi. Kuşkusuz, Ma Su bu kilo verme planı konusunda çok ciddidir, ilk gün işe devam eder, her gün küçük hedefleri özelleştirir, biraz çalışır ve kilo vermeye devam eder.

Aslında, Ma Su'nun bazı fotoğraflarına baktığımda, aslında çok şişman olmadığını, en azından nispeten istikrarlı bir durumda olduğunu gördüm. Örneğin, bu egzotik portre grubu, Ma Su'nun ince görünüşünü ve mizacını tam olarak yansıtıyor ve hiç de şişman değil.

Üstelik Ma Su ilk kez sahneye makyajsız çıkmıyordu.Her gün Weibo'da netizenlerle yüz yüze iletişim kuruyor, hayatın küçük zevklerini paylaşıyordu ve yıldızının bagajını hiç umursamıyordu. Süper topraklıydı.

Bu nedenle, birçok ayrıntıdan yola çıkarak, çok şişman olmayan Ma Su kilo vermek istiyor. Kendisinin katı bir gereği olduğunu ve bir oyuncu olarak görünüşte zayıf kalmak için çok çalışması gerektiğini kanıtlıyor. Oyuncuların profesyonelliği. Öte yandan, Ma Su, çıplak makyajını bir kereden fazla cömertçe kullandı ve bu kez, insanların basit kişiliğinin bir kez daha dikkatini çeken, gözden geçirilmemiş, terli, gerçek çıplak makyajını ortaya çıkardı.