g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kobe Çin'de bir basketbol sahnesindeyken, Kobe çocukken evde nasıl top sürme yaptığını öğrencilere şahsen gösterdi.

Kobe'nin driplingi şut muhafızları arasında çok iyidir.Teknik bir vurgu olarak bahsedilebilir.Bir oyuncunun top sürme yeteneğini değerlendirmenin en doğrudan yolu, çeşitli top sürme değişiklikleri ile defans oyuncusundan kurtulup kurtulamayacağıdır.Bu noktada birkaç nokta var. Muhafız Kobe'den daha iyidir

Bir elinizi başınıza koyarak, diğer elinizi de belinize yakın bir yere vurarak uzanın Bu hareket bileğinizin gücünü test eder ve topu iyileştirmeye çok yardımcı olur.

Yorgun olduğunuzda diğer ele geçin. Bu döngü, bel ve karın kuvvetini geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Ellerinizi bir davul gibi sırayla kalçanızın altında çırp

Anlıyor musun Çocuk senin için burada, hadi pratik yapalım!

Aslında, bu sadece ilk adım! Uzanmak ve top sürmeye ek olarak, aynı anda birçok şey yapabilirsiniz.Solute size bu küçük çocuklara söylemeyecek

Salya atmak için uzanmanın yanı sıra, farklı parmaklarla dripling yapmaya çalışmak da oldukça etkili bir eğitim yöntemidir.

Kobe'nin her gün uyguladığı bu temel becerilere bir bakalım. İyi bir teknik, temel becerilerin eğitimini gerektirir.

Kobe | Temel beceriler | Arkanı dön | Dribble | Beach Buddha | Streetball | NBA | Mükemmel öğretim platformu, WeChat genel hesabını izleyin: Basketbol becerileri (ID: nba096)

Harden devre arasında süper uzun bir pas yaptı ve takım arkadaşının kalın kaşlarıyla oynadı.

Davis basın toplantısında patladı ve mikrofonun açık olduğunu görünce utandı.

Profesörün arka arkaya iki kez sarkan sokak basketbolu, Wu You'nun şiddetinden çok daha güçlü.

Alfabe Kardeş, Curry'ye biniyor! Huang Amca'nın şaşkın ifadesi o kadar parlaktı ki ağladı!

Durant, Westbrook'u geçer, Curry tezahürat yapar ve birlikte bağırır gibi patlamış mısır atar

Sonra tekrar! Westbrook ve Durant yeniden bağlandı!

Hangisi bir öğretmeni çalmak ve sanat öğrenmek daha iyidir! Owen Lowry, Anthony'nin dublörlüğünü komik bir şekilde taklit ediyor

All-Star Maçından önce Irving, yaşlı Jan Kobe'ye, yaşlı bir adamın yeni bir yetenek paketi eklediği gibi sırtını yaslamayı öğretir.

All-star eğitimi Curry ve Westbrook sıcak bir şekilde kucaklaşıyor, ancak Durant ve Durant yabancılar gibi

Thompson finallere kalamadı, Bryant'ın adı altındaki içecek şirketi hızlı bir şekilde reklamını yaptı ve Gordon şampiyonluğu kazandı

Masters'da White Chocolate bir dirsek geçişi daha gösterdi.

Imitation Emperor, Harden'in altı basamaklı turnikesini taklit ederek yeteneğini Masters'a getirdi ve Curry gökyüzünü işaret etti