Chongyang · Yüz Yıllık Yaşam 106 yaşındaki Linhai TCM doktorunun sağlığını koruyan klasikleri: Tabu değil, miktarı kontrol et. Kızımın yaptığı jöleyi seviyorum
Qianjiang Akşam Haberleri · Saat Haberleri Muhabiri Chen Dong Wen / Fotoğraf
Bugün Double Ninth Festival, Hour News özel olarak bir dizi "Yüzüncü Yıl" planladı. Yüz yaşında, hayatımın geri kalanı çok uzun ve gelecek çok güzel. Onların "Uzun Ömür Sutralarını" dinleyelim.
Bu sabah (25 Ekim), güneş Xu Zhiyou'nun evinin pencere eşiğine hafif bir açıyla parlıyordu. Yaşlı adam hasır bir sandalye aldı ve evin kapısına oturarak "güneşi seçmek" (güneşi kastederek), gelip giden insanları izledi. .
Xu Zhiyou'nun evi, bin yıllık geçmişi olan eski bir sokak olan Linhai'deki Ziyang Caddesi üzerindedir ve her tuğla ve kiremit hikayelerle doludur.
106 yaşındaki Xu Zhiyou, yarım yüzyıldan fazla bir süredir Çin tıbbı pratisyenliği yapıyor. Hala doktorlar görüyor ve reçeteler yazıyor. Tüm hizmetler reçeteler için sadece 10 yuan'a mal oluyor. Aile koşullarında zorluklarla karşılaşırlarsa, Xu Zhiyou onları serbest bırakmakla kalmıyor, aynı zamanda ilaç almalarına yardımcı olmak için de para ödüyor.
Bugün Çifte Dokuzuncu Festivali, Qianjiang Evening News and Hour'dan bir muhabir, herkese bir asırlık hikayeyi göstermek için Xu Zhiyou'nun evine geldi.
Pamuk oynadı, şemsiyeyi tamir etti ve öğretmen oldu
Xu Zhiyou'nun 70 yıldan fazla bir süredir yaşadığı eve giren ışık, loş, yıllarca aşınmış soluk ahşap ürünlerin eşsiz tadını yayıyor.
Muhabirin aniden ziyarete geldiğini gören yaşlı adam Xu Zhiyou, aniden kendini şanlı hissetti. Muhabiri yanına oturması için selamladı, muhabirin elini çekti ve kuru ağaç kabuğu gibi bir el ustaca nabzı atmaya başladı.
"Nabız fena değil, devam et!" Sonra muhabire dilini çıkarması için işaret etti, "Dil kaplamasının durumu pek iyi değil. Daha az soğuk yemeyi unutma."
Muhabire teşhis konusunda yardım ettikten sonra, yaşlı adam muhabirle anlaşmaya başladı. Xu Zhiyou enerji dolu ve hala konuşacak kadar kendine güveni var, ancak işitme duyusu kötü bir şekilde bozulmuş. Ağzı kulağına bağlıyken hala yüksek sesle konuşuyor. Hala net bir şekilde duyamıyor, bu yüzden muhabirin tekrar etmesine izin verme zahmetine girdi.
Yaşlı adam, kendisinin otantik bir kültür adamı olduğunu ve en sevdiği kişinin bilgi çalışmak olduğunu söyledi. "Ben gençken, büyükbabam beni ortaokuldan mezun olana kadar özel bir okula gönderdi." Onun zamanında, ortaokul eğitimi zaten çok etkileyiciydi. Xu Zhiyou o zamanlar köydeki en eğitimli kişiydi.
Xu Zhiyou gençken tarlalar dikti, pamuk oynadı, şemsiyeleri tamir etti, ilçe hükümeti için bekçi olarak çalıştı ve daha sonra birkaç yıl okulda öğretmen olarak çalıştı. "En çok sevdiğim şey öğretmen olma duygusu. Bütün gün öğrencilerle bilgi çalışmaktan çok mutluyum."
Xu Zhiyou'nun 6 çocuğu var, eğitiminde hepsi bilgili ve iyi yaşıyor. Çocukların hepsi Xu Zhiyou'yu iyi evlerinde yaşamaya davet etmek için yarışıyorlar, bir yandan yaşlılara bakmak uygunken, diğer yandan babanın yaşam ortamını daha iyi hale getiriyor. Ama Xu Zhiyou eski kafalı bir kişidir, bu yüzden eski evde kalmakta ısrar eder ve çocukları için sorun yaratmak istemez.
"Vücudum hala güçlü ve yiyeceklerim, giyeceklerim ve günlük yaşamımla ilgili herhangi bir sorunum yok." Xu Zhiyou'nun kendi sebatına sahip olmasına rağmen, yaşlı adamın en büyük kızı Xu Sihua huzursuz ve yaşlı babasına bakmak için buradaki eski eve taşındı.
"Babama bu kadar yaşlı bakma, elleri ve ayakları hala çok düzgün, çok bağımsız. Beni endişelendiren tek şey, babam büyüdükçe çocuklar için o kadar mizaç sahibi olması. Şimdi hava çok soğuk, daha uzun pantolon giymesine gerek yok. Ken. "
Hastalar için düşük maliyetli tıbbi hizmetler sağlamada ısrarcı olmak
Çin tıbbına gelince, Xu Zhiyou'nun sohbet kutusu açılır.
Xu Zhiyou tıbbi bir aileden gelmedi, ancak hobileri nedeniyle yerel bir ünlü Çinli tıp doktoruna öğretmeni olarak tapıyordu, çok çalıştı ve öğretmen oldu.
Xu Zhiyou, başkalarının bir doktora görünmesine yardım ediyor. Başka bir ayakta tedavi bürosu yok. Evinin ön koridorundaki oyulmuş sekiz xian bir masa onun "teşhis ve tedavi masası". Bir kalem, bir nabız yastığı ve bir çift okuma gözlüğü tıbbi eşyalarıdır.
Xu Sihua, gazetecilere verdiği demeçte, yaşlı babanın hayatının geri kalanında geleneksel Çin tıbbı kullandığını, sadece para kazanmakla kalmayıp, sık sık para kaybettiğini söyledi. "Babam çok şefkatli bir insan. Mahalledeki tanıdıklarından para toplamak istemiyor. Ne de olsa bu, kendi teknolojisinden geliyor."
Ancak uzak akrabalar ve komşular, Xu Zhiyou'nun iyiliğini hatırlıyor ve paralarını alamazlarsa, karşılığında Xu Zhiyou'ya özel ürünler ve eşyalar gönderdiler. Ancak Xu Zhiyou ve ailesi, göndermek için bu kadar çok yiyecek kullanamadı ve birçoğu boşa gitti. Herkesin bir şeyler göndermesini önlemek için, "işleri azaltmak" için sembolik olarak birkaç dolar reçete ücreti talep etti. Ücret, geçmişte 1 yuan'dan 2 yuan'a ve ardından şimdi kademeli olarak 10 yuan'a değişti ve uzun yıllar değişmedi. Bu ücretteki artışın hastaların kendileri tarafından talep edildiği ve kimse yaşlılara acı çektirmek istemediği söyleniyor.
"Babamın çok yumuşak bir kalbi var. Zor aile geçmişine sahip bazı hastalar bir doktora görünmeye geliyor. Babam bildiğinde, sadece onlardan herhangi bir ücret almamakla kalmıyor, genellikle ilaç parasını karşılamalarına yardımcı olmak için onlara para veriyor."
Xu Zhiyou sadece yüksek ahlaki karaktere sahip değil, aynı zamanda yıllarca yağıştan sonra TCM becerilerine de sahip. "İnatçı hastalıkları olan birçok hasta başka yerlerde iyi değil. Yanıma geldiğimde, uyum sağlamalarına yardımcı olmak için Çin tıbbını kullandım. Çok ciddi hastalıkları olan birkaç hasta var. Çin tıbbımın yardımcı tedavisi ve şartlandırması altında, yani Uzun yıllardır hala iyi yaşıyorlar ... "Yaşlı insanlar birkaç hazine gibiler, durmadan konuşuyorlar. Sadece Linhai'deki pek çok insan değil, aynı zamanda Şangay, Ningbo ve Wenzhou'daki pek çok insan da tıbbi tedavi aramaya geliyor.
Sağlık bakımı hakkında konuşmayı seviyorum, tabu değil, miktarı kontrol edin
Sohbet ederken, Xu Zhiyou'nun ikinci kızı onu görmeye geldi ve en sevdiği kurutulmuş hurmalardan bir torba getirdi. Yaşlı adam da pudra şekeri ile kaplı kuru hurmayı kapıp ağzına tıkarak hoş karşılandı. Muhabir yaşlı adamın kıvranan ağzına baktı ve yardım edemedi, ancak güldü ... Dünyanın iniş çıkışlarını tatan ağzın şimdi sadece üstte iki dişi var ve sertçe çiğniyor.
Muhabir Xu Zhiyou'ya sordu, o çok sağlıklı ve uzun ömürlü, ne tür bir sağlık bakımı ve uzun ömür sihirli silahı var? Bunu ve diğerini yiyemez misin?
Xu Zhiyou başını salladı. "Tabularım yok ve ne istersem yiyebilirim. Ama bir prensibim var, yani her şeyi ölçülü olarak yiyin, yemeyi sevseniz bile açgözlü olamazsınız. Ve daha fazla karışık şeyler yemelisiniz ve her türlü beslenme kapsamlı olmalıdır." Xu Zhiyou Muhabire, örneğin kahvaltıda, wolfberry, longan, kırmızı hurma, ceviz, muz, portakal ve yumurta dahil altı yedi şey yediğini söyleyin.
"Kahvaltı biraz dolu olabilir. Öğle ve akşam yemeklerinde sadece 7 dakika tam yemek tavsiye edilir. Çok fazla Hesai yemeyin, aksi takdirde vücuda büyük zarar verir." Xu Zhiyou, yumuşak ve emilmesi kolay işlenmiş daha çok temel gıda seçebileceğinizi önerdi. Pirinç ve yulaf ezmesi, şişkinliğe eğilimli daha az toz gıda tüketin. Sebzeler için daha fazla sebze ve daha az çiğ deniz ürünü yemeniz tavsiye edilir. Et yenilebilir ama aşırı değil.
Xu Zhiyou kendisi et yemeyi çok seviyor, en büyük kızı tarafından yapılan etli jöleleri yemeyi seviyor. Domuz derisini, siyah mantarı ve gündüz zambağını bir kasede kaynatıyor, sonra soğuyor ve ardından et jölesi oluşturuyor. "Bu yemek babamın kalbindedir. Temelde her hafta onun için hazırlıyorum. Ama beğenirse daha fazla yemeyecek. Her öğünde sadece bir kaşık yiyor ve yemeğe koyuyor. Ona yarım kaşık bile eklemek istemiyor. Çok ilkeli ve ağzını sıkı tutuyor. "
Diyet yönünden nitelik ve niceliğin korunmasının yanı sıra her gün belli bir miktar egzersiz garanti edilmelidir. Gençler şimdi çok fazla oturuyor, şirkette oturuyor, evde oturuyor, bilgisayar kullanıyor ya da cep telefonuna basarak sağlıklarını mahvediyorlar. Xu Zhiyou, yemekten yaklaşık yarım saat sonra aktiviteler için dışarı çıkmalarını önerdi. Sindirin. Bir saat oturduktan sonra, kanın sorunsuz bir şekilde akmasını sağlamak için ayağa kalkın ve dolaşın.
Xu Zhiyou'nun kendisi gibi 106 yaşında olmasına rağmen yüreği hala dışarıyı özlüyor, fırsat bulduğunda evinin kapısına gizlice girecek, mahallenin nostaljisine dikkat edecek ve çocuklarının onu kırmasına izin verecek. Zihin. "Baba, dışarı çıkarken güvenliğe dikkat etmelisin. Çok fazla insan varken dışarı çıkma. Yere düşersen canın sıkılır."
Sonuçta, Linhai'nin en ünlü doğal noktalarından biri olan Ziyang Caddesi hala turistlerle dolu.
Bu makale Qianjiang Evening News'in orijinal eseridir.İzin olmadan yeniden basılması, kopyalanması, çıkarılması, yeniden yazılması ve ağ iletimi ve eserlerin diğer telif hakkı kullanımlarının yürütülmesi yasaktır.Aksi takdirde, gazete, hak ihlalinde bulunan kişinin yasal sorumluluğunu yargı kanallarından takip edecektir.
