Yağları detoksifiye etmek ve ortadan kaldırmak için 10 çeşit yiyecek, çift kilo kaybı
Rongcheng tuzlu deniz yosunu kafası yosun sapı
Kelp en az 25 farklı vitamin ve mineral içerir, özellikle magnezyum ve iyot içeriği çok yüksektir. İyot, vücuttaki tiroid hormonlarının dengelenmesine yardımcı olur, böylece metabolik hızı düzenler ve vücudunuzun yağ yakımını hızlandırır.
Sichuan Anyue Sarı Limon Taze Meyve
Limon, vücudun pH seviyesini dengelemesine yardımcı olmak için en iyi kilo verdiren besin olarak kabul edilir.Vücudun pH değeri sabit bir sayıda tutulduğunda, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Özel sınıf kurutulmuş mantarlar
Mantar sadece çok düşük kalori içermez, aynı zamanda detoksifikasyon ve yağ azaltma etkisine de sahiptir. Mantarlar tüm bitkilerden daha fazla lif içerdiği için kabızlığı önleyebilir ve kandaki kolesterol seviyelerini düşürebilir, bu da karnı sıkılaştırmada çok önemli bir rol oynar.
Shandong Yantai Kiraz
Kiraz yemek kolesterolü ve kan şekerini düşürebilir. Küçük ve nefis kirazlar ayrıca sindirim sularının salgılanmasını teşvik edebilir, vücudun yiyecekleri daha verimli bir şekilde parçalamasına ve metabolize etmesine, metabolizmayı hızlandırmasına ve yağ yakımına yardımcı olabilir.İdeal bir detoksifikasyon ve kilo kaybı besindir.
Wenxian Demir Çubuk Yam
Yam, sindirim sistemini düzeltebilir, deri altı yağ birikimini azaltabilir, obeziteyi önleyebilir ve bağışıklık fonksiyonunu artırabilir. Çiğ yiyecekler en iyi detoksifikasyon etkisine sahiptir Soyulmuş beyaz yam ve ananası küçük parçalar halinde kesip birlikte içebilirsiniz, bu da mideyi güçlendirme ve bağırsakları düzenleme işlevi görür.
Guizhou çiftlik evi yüksek kaliteli arpa pirinci
Coix tohumu, vücuttaki kan dolaşımını ve su metabolizmasını teşvik edebilir, diürez ve şişlik etkisini gösterebilir ve ödem tipi obeziteyi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Coix Seed Water iyi bir detoks yöntemidir.Coix Seed'i doğrudan kaynar su ile kaynattıktan sonra damak tadınıza göre biraz şeker ekleyin.Cilt beyazlatma için doğal bir cilt bakım ürünüdür.
Hubei taze toz lotus kökü Honghu lotus kökü
Lotus kökünün idrar söktürücü etkisi, kanı temizlemek için vücuttan atığın hızla atılmasını teşvik edebilir. Lotus kökü sıcak veya soğuk olarak yenebilir.Nilüfer kökü suyuna sıkılır.Doğrudan tatmak ve içmek için biraz bal ekleyebilir veya kısık ateşte ısıtabilir, biraz şeker ekleyebilir ve sıcakken içebilirsiniz.
Çiftçiler kendi maş fasulyelerini yetiştiriyor
Maş fasulyesi güçlü bir detoksifikasyon etkisine sahiptir ve çeşitli toksinleri detoksifiye edebilir. Modern tıbbi araştırmalar, maş fasulyesinin kolesterolü düşürebildiğini ve karaciğer koruması ve anti alerjik etkilere sahip olduğunu kanıtladı.
Kuzeydoğu özel Changbai Dağı kara mantarı
Mantarda bulunan bir tür bitki sakızı, insan vücudunun sindirim sisteminde kalan tozu ve kirleri yoğunlaştırabilen ve daha sonra vücuttan atarak mideyi detoksifiye eden ve temizleyen güçlü adsorpsiyon gücüne sahiptir.
Mountain Spring Farm Organik Havuç
Havuç karotenoidler, vitaminler, folik asit, kalsiyum ve diyet lifi açısından zengindir.Her gün daha fazla havuç yerseniz metabolizmanızı artırabilir ve kilo verebilirsiniz.
-
- En yaygın meyve-elma, ancak çok az insan üçten fazla çeşidi adlandırabilir, değil mi?
-
- Dalak ve mide yetersizliği, acele etmeyin, bir yanlış anlaşılmaya kapılmayın, alkali besin takviyesi gerçekten besleyebilir
-
- Küçük göbek çok çirkin mi? Bu üç çeşit zayıflama besini düzenli olarak yiyin, detoksifikasyon ve yağ yakımı belinizi küçültür
-
- Kadınlar her gün bu 6 yiyecekten daha fazlasını yiyorlar, sıradan görünüyorlar ama besleyici ve sağlıklılar.
-
- Cheesecake tatlı severlerin gücü ve şifalı bir lezzettir.
-
- Kadınların yirmi beş yıl sonra yaşlanmayı geciktirmesi gerekir, kuruyemişler çok iyi yaşlanma karşıtı besindir
-
- Kadınlar genellikle kolajen yerler, ciltleri esnek ve hassastır, genç bir cilt görünümü gösterir.
-
- Günaydın! İyi bir gün kahvaltıyla başlar
-
- Öğrenci partisi için en uygun atıştırmalık, lezzetli ve pahalı olmayan, en önemlisi uzun süre yiyebilmenizdir.
-
- Avokadoyu yener! Bunu asla unutmayacağım! Sarısı kıvamında posası, tadı bile yumurta sarısına çok benzer
-
- Böylesine lezzetli bir gençlik grubu ancak Qingming Festivali sırasında yenebilir.
-
- Bu ucuz ama lezzetli kampüs atıştırmalıkları, kaç tane yediğinizi görün