Yanaklar her zaman etli mi? Neden onu sevimli satmıyorsun!
Kurşun: Etli surat gerçekten can sıkıcı! Açıkçası şişman değil, ama her zaman şişman bir kız gibi geliyor. Bu durumda, sevimli satarken bir yüz germe de yapabiliriz. İyi bir ruh hali olan insanlar güzeldir! Günlük yüz germe için birkaç ipucu paylaşmama izin verin. Kulağa inanılmaz geliyor ama yüz germe için gerçekten etkili!
1. Göz Yogası
Koyu halkalar, göz ödemi, kaz ayakları sizi rahatsız ediyor mu? Sıradan zamanlarda daha fazla göz yogası yapın, yani başınızı sabit tutun ve gözlerinizi olabildiğince yukarı, aşağı, sola ve sağa çevirin. Göz çemberlerinin etrafındaki kasları etkili bir şekilde çalıştırabilir ve göz yorgunluğunu etkili bir şekilde giderebilir.
2. Dilinizi dışarı çıkartın
Gözlerinizi olabildiğince açık tutun ve ardından yaklaşık 1 dakika dilinizi dışarı çıkarın Yanaklarda hissedilir derecede ağrı hissedeceksiniz. Sevimli bir hareket gibi görünüyor, ancak yüz kaslarını etkili bir şekilde çalıştırabilir ve yüzünüzü inceltmeye yardımcı olabilir!
3. Ağzınızı sola ve sağa çevirin
Ağız surat asıldı, sola doğru hareket etmeye çalışın ve sonra yönünü değiştirin. Ağız kenarları etli MM'ler bu numarayı daha fazla uygulayabilir ve bu da yanakların incelmesine yardımcı olabilir.
4. Şişmiş ağız
Ağız nefes al, yanaklar şişkin, ağzı sarkık, sevimli mi? Sevimli satarken yüz germe. Bu numara aynı zamanda yasal çizgileri ortadan kaldırmak için çok etkilidir.
5. Öpücük üfleme alıştırması yapın
Basit bir hareket dudakların daha seksi olmasına yardımcı olurken çeneyi inceltir.
İlginç değil mi? Yüzdeki eti azaltmaya yardımcı olmak için normal yüz germe hareketleri uygulamasına ek olarak, diyete özel dikkat gösterilmeli, hafifliğe odaklanılmalı, vücutta tuz birikimi azaltılmalı ve ödemi önlenmelidir. İyi yaşam alışkanlıkları ve egzersiz alışkanlıkları geliştirin, güzel olmak çok kolay!
