Patates sempozyumu, Juzi's Cooking Delicacy'nin 157. lezzeti ve Ocak ayındaki 11. inceliktir. Öneri endeksi [Marifet tavsiyesi ]

Patates Sempozyumu

tatlı patates Protein, nişasta, pektin, selüloz, amino asitler, vitaminler ve çeşitli mineraller açısından zengin olan bu besin, "uzun ömürlü gıda" olarak bilinir.

Mor Tatlı Patates Sıradan tatlı patateslerin besin maddelerine ek olarak, selenyum ve antosiyaninler bakımından da zengindir.

Patates Dünyanın dördüncü en önemli gıda ürünüdür, sadece buğday, pirinç ve mısırdan sonra ikinci sıradadır.

kabak İçerdiği pektin, mide-bağırsak mukozasını sert yiyeceklerin uyarılmasından koruyabilir ve mide hastalıkları olan hastalar için uygun olan ülser yüzeyinin iyileşmesini teşvik edebilir.

Dört ana besin maddesi, bir sempozyum başlatalım ve patates kızartmasının nasıl yapıldığından bahsedelim ^ _ ^

YEMEK KİTABI Patates Sempozyumu

Patates Sempozyumu

Malzemeler

Tatlı patates, mor patates, patates, kabak (tüm malzemeleri soyup yıkayın)

ben bir patatesim

Baharat

Tereyağı / zeytinyağı / tuz ve karabiber / bal

Baharat

Pişirme adımları

1. Malzemeleri kesin: Malzemeleri aşağıdaki resimde gösterildiği gibi yaklaşık 1 cm kalınlığında uzun şeritler halinde kesin.

patates kızartması

2. Baharat: Mor patates, tatlı patates ve balkabağı dilimlerinin üzerine eşit miktarda tereyağı sürün ve ardından eşit şekilde bir katman bal sürün

Mor tatlı patatesi silin

Tatlı patatesleri silin

Kabağı silin

3, patates baharatları: Patatesleri eşit miktarda zeytinyağıyla kaplayın ve ardından eşit şekilde tuz ve karabiber serpin

Patatesleri silin

Tuz ve karabiber serpin

4. Sıralar halinde oturun: Izgaraya bir kat alüminyum folyo koyun ve malzemeleri ızgaraya yerleştirin

Sıralar halinde oturun

5. Pişirin: Fırını 200 ° C'de 15 dakika önceden ısıtın ve ardından malzemeleri fırına koyun.Isı da yukarı ve aşağı, sıcaklık 200 ° C ve fırın 20 dakika pişirilir.

Midea (Midea) MG38CB-AA ev tipi çok fonksiyonlu elektrikli fırın 38 litre büyük kapasite 299 satın al

Pişir

[Lezzetli sunum]

Patates sempozyumu başlayabilir!

Patates sempozyumu başladı

Krizantem Hikayesi

Çocukların bu tür bir sempozyumdan hoşlanacaklarına inanıyorum ve umarım günde birkaç kez yapılır ^ _ ^

Lezzetli

"Juzi Foods" manşetlerini takip edin, lezzetli yemekleri keşfedin, lezzetli yemeklerin tadına bakın, birlikte büyüyün ve sağlıklı bir yaşam sürün!

Gerçekten, her biri iyi! Chen He ve Zhang Zixuan aynı çerçevede nadiren kutsanırlar ve Xu Jing uzun zamandır bir gezgin, bu yüzden özgür ve kolay hayatı harika olabilir ...

Futbol Federasyonu Kupası finalleri artık "voleybol tarzı" hediye puanları oldu: Guoan voleybol takımı alternatif bir "çift hayalet atış" düzenledi

Pekin'in İçinde ve Dışındaki Ünlü Yerlerin "Eski Fotoğrafları", Cilt 2, 1898 "Pekin'in İçinde ve Dışındaki Manzaralı Noktaların Fotoğraf Gönderileri"

Tai'an: 8. "Lu JxxxCx, Lu JxxxEx" toplam 20.000 çift olan yeni numara segmentinde piyasaya sürülen yeni plaka numarası segmentleri

Yu Xiao C, Hanbok'ta 3 SKT oyuncusuyla karşılaştı ama şaşkına döndü Netizen: Üzgünüm İmparator C!

Su ıspanak hala balık tadı yapabilir mi? Bir deneyin, üç kase daha pilav yiyebilirsiniz, bütün aile onu seviyor

Siyah giymek hiç hoş değil! Kasım-Aralık Japon Sporcu Sokak Çekimi Koleksiyonu: Renk Çarpışması × Katmanlı Kıyafet, Moda Erkek Giysilerinin Yaratıcı ve Şık Gösterisi!

2019 AFC Şampiyonlar Ligi için 9 koltuk ayarlandı: yeni bir AFC Şampiyonlar Ligi daha doğdu! Luneng veya Guoan ile aynı grupta olacak

Pekin'in Şehir İçi Manzarasının "Eski Fotoğrafları", "Pekin'in İçinde ve Dışındaki Manzaralı Noktaların Fotoğraf Gönderileri" 1. Cilt, 1898

LOL: Yeniden yapılanmanın ardından yeniden doğan üç kahraman, Kılıç Kız listede ve listenin başında Theshy sayesinde!

Dilin ucundaki gerçek yemek, siyah fasulye soslu buharda pişirilmiş deniz kulağı taze ve taze, yine de tek seferde 5 yemek istiyorum

ne? Evrendeki en zor renk popüler bir renk haline geldi! Prenses Diana gibi bir lüks duygusundan vazgeçemezseniz sorun değil, çünkü bu sadece ...