Uzun yıllar tatlı patates yedikten sonra kaç tane etki biliyorsunuz?

Otantik Shaanxi Lintong Çiftlik Evi Kestane Tatlı Patates

Tatlı patatese tatlı patates ve tatlı patates de denir. Farklı bölgelerdeki insanlar buna tatlı patates diyor. Henan'daki insanlar ona tatlı patates, Şangay ve Tianjin'deki insanlar buna tatlı patates, Shandong halkı ona tatlı patates ve güney Jiangsu tatlı patates diyor. Diğer bölgeler buna tatlı patates diyor. Tatlı patatese Xuzhou bölgesinde beyaz yam ve Şaanksi'de kırmızı yam denir.

boş

Otantik Shaanxi Lintong Çiftlik Evi Kestane Tatlı Patates

Sichuan ve Guizhou'daki insanlar ona tatlı patates, Pekin halkı ona tatlı patates, Jiangxi halkı tatlı patates ve Fujian halkı tatlı patates, Hebei halkı buna tatlı patates diyor.

boş

Taze tatlı patatesleri bulun

Tatlı patatesler diyet lifi, karoten, A vitamini, B vitamini, C vitamini, E vitamini ve potasyum, demir, bakır, selenyum ve kalsiyum gibi 10'dan fazla çeşit eser element içerir. Besin değeri yüksektir ve beslenme uzmanları tarafından en dengeli sağlıklı gıda olarak adlandırılır.

boş

Taze tatlı patatesleri bulun

Her 100 gram taze tatlı patates sadece 0,2 gram yağ içerir ve bu da yaklaşık 99 kcal kalori üretir, bu da pirincin yaklaşık 1 / 3'ü kadardır.İyi bir az yağlı, düşük kalorili bir besindir.

boş

Hainan selenyum açısından zengin tatlı patates kestane tatlı patates

Tatlı patates, insan cildini korumaya ve yaşlanmayı geciktirmeye belirli bir etkisi olan östrojene benzer bir madde içerir.

boş

Hainan selenyum açısından zengin tatlı patates kestane tatlı patates

Mil şeklindeki tatlı patatesleri tercih edin. Yüzey pürüzsüz görünüyor, çürümüş tatlı patatesleri toplama zehirlidir.

boş

Lin'an Tianmu Mountain Mini Tatlı Patates

Küf kokusu yoktur, küflü tatlı patatesler keto toksinleri içerir ve yenilebilir değildir. Ciltte siyah veya kahverengi lekeler olan kırmızı almayın.

boş

Lin'an Tianmu Mountain Mini Tatlı Patates

Tatlı patatesler iyi olmasına rağmen, iri nişasta taneleri içerirler ve yüksek sıcaklıkta tahrip edilmeden sindirilmesi zordur.Ayrıca, gazlaştırma enzimleri mide suyunun salgılanmasını kolayca uyarabilir ve karında şişkinlik, hıçkırık ve asit tükürmesine neden olabilen karbondioksit üretebilir. Kesilmiş tatlı patatesleri 10 dakika tuzlu suda bekletin ve ardından buharda pişirin.

boş

Balın her gün suda bekletilmesinin birkaç faydası olduğunu biliyor musunuz?

Açgözlü ithal atıştırmalıklara bakıldığında, boş zamanlar için lezzetli ve besleyicidir.

Güz Ortası Festivali öncesinde önce lezzeti tadın, özel ay kekleri raflarda

Bunlar çok traşlanmış yağlardır, günde bir fincan koca karnınıza veda etmenizi sağlar

Yaşlılar için en uygun dört ay pastası

Ay keklerini mümkün olduğunca erken yiyin, önce deneyin

Bu şık ve lezzetli ay keklerini kapın

Sonbahar Ortası Festivali sırasında, bu ay kekleri sıcak, yedin mi?

Sonbahar ortası ay kekleri, rengarenk, her zaman tadı var

Öğretmenler Günü çok yakında geliyor. Öğretmenime 6. ay pastasını aldım. Öğretmen tattıktan sonra çok lezzetli olduğunu söyledi

Arpayı suya batırmanın pek çok faydası olduğunu biliyor musunuz?

Deniz tarağı yemenin faydaları nelerdir? Bilirsin