Bu tembel kahvaltısını öğrendiğimden beri oğlum her gün obur, yağsız erişte yapmadan ve 2 dakikada pişiriyor.
Dünyada yaşanacak tek şey yemek ... Bugün sizlerle sağlıklı ve lezzetli tarifleri paylaşmak için buradayım! Bilmeden önce yaz geldi Yaz aylarında birçok insan ve çocuk vücutlarını büyütmek için daha fazla besine ihtiyaç duyar. Hepimiz biliyoruz ki gün için en iyi plan sabahtır, ancak kahvaltıda yeterince enerji alındığında çocuklar sağlıklı bir şekilde büyüyebilir, bu nedenle çocukların sadece yeterince kahvaltı etmekle kalmayıp aynı zamanda besleyici olması da gerekir.
Pek çok ebeveyn için, özellikle de buharda pişirilmiş çörekler gibi kahvaltılık erişteleri için her sabah çocuklarına besleyici bir kahvaltı hazırlamak gerçekten can sıkıcı bir şeydir ve bu da yoğurma, büyütme ve buharda pişirme gibi daha da zahmetli bir işlem gerektirir. . Basit, hızlı ve besleyici bir kahvaltı var mı?
Bugün sizlerle çok basit ve yapımı kolay tembel bir kahvaltıyı paylaşacağım, özellikle çocukların yemesi için uygun, kullanılan malzemeler, hem lezzetli hem de besleyici, yağsız, yaygın un, yumurta, süt, şekerdir. Çok hoş kokulu, yumuşak ve doludur ve bu sayede kahvaltı için erken kalkmanıza gerek kalmaz, erişteyi yoğurmanıza veya erişteyi bırakmanıza gerek kalmaz, 2 dakika içinde çıkacaktır.
Sütlü omlet
[Malzemelerin hazırlanması]: 200 gr un, 150 ml saf süt, 2 yumurta, 30 gr şeker.
[Yöntemler]: 1. Temiz bir paslanmaz çelik leğen hazırlayın, iki yumurtayı çırpın ve dağıtın, ardından 30 gram şeker ekleyin ve eşit şekilde çözünmesi için karıştırın.
2. 140 ml saf süt ekleyin ve iyice karıştırın.
3. 200 gram unu eleyin Daha hassas hale getirmek için unun elenmesi gerekir, sadece normal un kullanın.
4. Parçacık içermeyen akıcı bir hamur haline getirin.En iyisi tekrar elemek.Bu hamur daha hassastır ve kekler daha lezzetlidir.
5. Yapışmaz bir tava veya elektrikli fırın tepsisi hazırlayın, kısık ateşte ısıtın ve bir kaşık dolusu hamur eklemek için bir kaşık kullanın.
6. Hamurun yanmasını önlemek için orta ve küçük ateş kullanın. Hamurun tabanı hafifçe şekillendirildikten yaklaşık 30 saniye sonra, keki ısıya dayanıklı silikon bir spatula ile ters çevirebilir ve 30 saniye ısıtmaya devam edebilir ve ardından her iki taraftan da eşit şekilde ısıtmak için çevirebilirsiniz. Tencere yeterince büyükse, bir seferde üç veya dört bisküvi yapabilirsiniz.Tencereyi yapmak 2 dakikadan az sürer ki bu çok hızlıdır.
Basit ve lezzetli tembel kahvaltı, çocuklar tencereden çıktıklarında fotoğraf çekmek için sabırsızlanıyorlardı, hepsi yemek için acele ediyorlardı. Bu tembel kahvaltısını öğrendiğinden beri oğlum her gün açgözlü, yağsız erişte yapmadan ve 2 dakikada yemek pişiriyor! Yemek yemeyi seviyorsanız, daha fazlasını yapabilirsiniz, sadece dozajı editörün oranına göre artırın.
Bu makale Dingdong Food tarafından orijinaldir, resim çalmak kesinlikle yasaktır, intihal araştırılmalıdır
Dingdong Food'un orijinal tarifini okuduğunuz için teşekkür ederiz. Bu tarifi beğendiyseniz lütfen beğenin, yer imlerine ekleyin, iletin ve dikkat edin. Editör her gün sağlıklı ve lezzetli tarifleri sizinle paylaşacak ~
