Besleyici kan ve sarayı ısıtmak, 8 dakikalık kadın çorbası: adet sırasında ağrı yok, 5 günde 5 kedi!
Kadınların Fizyolojik Çorbası, ayın özel günlerinde kahvaltımdır. Genellikle haftada bir veya iki kez yerim. Birkaç ay sonra herkes cildimin düzeldiğini söylüyor. Hızlı bir el olduğu için çok yaygın, çok kullanışlı ve çok hızlı olmalı!
Kırmızı hurma, kurt üzümü, esmer şeker ve yapışkan pirinç, kadınların özel adet dönemlerinde geleneksel olarak tavsiye ettiği yiyeceklerdir.Bu çorba basit, yapımı kolay, lezzetli ve besleyicidir.Özellikle adet kahvaltısı olarak uygundur.
malzeme
1 yumurta, 1 kırmızı hurma, 3 goji meyvesi, 1 avuç esmer şeker, 1 kaşık yapışkan pirinç, 1 kaşık osmanthus, biraz su, 1 büyük kase
uygulama
1. Kırmızı hurmaları ve kurt üzümü yıkayın, kırmızı hurmalar çok büyükse parçalara ayırın. Ham maddeleri şekilde gösterildiği gibi hazırlayın.
2. Küçük bir süt kabında su kaynatın, kırmızı hurma, kurt üzümü ve esmer şeker ekleyin, kaynattıktan sonra ocağı kapatın, üzerini kapatın ve pişirin. Yeterli zaman yoksa suyu kaynatın.
3. Ocağı kapatın, yumurtaları dökün, yumurtaları bir kaşıkla hafifçe itin (dibine yapışmasını önlemek için), püreyi hafifçe kırın ve tencereye dökün, tatlı kokulu osmanthus'u serpin, tencereyi kapatın ve üzerini kapatın.
4. Kapağı açın ve servis yapın
Kadın vücudu için çok besleyici maddeler kullandıkları için kanı besleyebilir, qi'yi besleyebilir ve sinirleri yatıştırabilir ve yağ içeriği yüksek değilse şişmanlama konusunda endişelenmeyin! Birkaç meslektaş içiyordu, sadece sarayı ısıtmakla kalmıyordu, bazı insanlar 5-6 kilo verdiler!
Daha fazla içerik için lütfen WeChat genel hesabını takip edin
Yoga Fitness Zayıflama ID: yoga36524
200 milyon mobil trafik kazanmak için her gün etkileşime katılın
