Bir zamanlar top oynamadan terk edilen ve masrafları kendisine ait olmak üzere özel antrenman için Amerika Birleşik Devletleri'ne dönen CBA "Küçük Ma".
"Kahramanlar" filminde "Küçük Anne" bir keresinde şöyle demişti: Sırf bir şans beklemek için üç yıl bekledim. İnsanlara kaybettiğimi geri almam gerektiğini söyle. "Bir sezon CBA'da olmayan Xu Jiahan şimdi böyle bir fırsat bekliyor. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki özel antrenmandan yeni döndü. Daha güçlü bir vücudu, daha kararlı gözleri ve daha sıkı bir eğitimi var. Shandong Ulusal Oyunlar 12 Erkek Basketbol Takımı'na girmeye çalışıyor. Liste Bu sefer yine kahraman olacak mı?
Özel eğitimin dönüşü
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki eğitimden iki ay sonra, "Küçük Çelik Savaş Topu" daha da güçlendi
15'inci günü öğleden sonra, Shandong Ulusal Oyunları erkek basketbol takımı, Ulusal Oyunlar hazırlıklarının üçüncü gününe başladı. Shandong Eyaleti Spor Bürosu eğitim üssünün basketbol antrenman salonunda antrenör Li Nan, ilk antrenman oyuncuları grubuna liderlik etmeye devam etti ve sıkı bir antrenman seansına başladı. Çoğunlukla 1995 doğumlu ilk oyuncular arasında, "kıdemli oyuncu" Xu Jiahan biraz farklı görünüyordu. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki özel antrenmandan yeni döndü, vücudu eskisinden açıkça daha güçlü ve takım arkadaşlarıyla fiziksel çatışmada bir avantajı var.İki eliyle birkaç yetenekli dripling de etkileyici. Eski "küçük çelik top" insanlara tamamen yeni bir görünüm kazandırıyor.
Eve ne zaman döndün Geri döndüğünde nasıl hissediyorsun?
Xu Jiahan: Şubat ayının sonunda geldim, birkaç gün dinlendikten sonra takım arkadaşlarımla bir araya geldim, sonra antrenman kampına katıldığımı bildirmek için geldim, evde olmak iyi hissettiriyor.
Bu günlerde nasıl antrenman yaptın? nasıl hissediyorsun?
Xu Jiahan: Sabah kuvvet antrenmanı, öğleden sonra teknik, top sürme ve çatışma altında atış. Eğitim miktarı gerçekten çok fazla. Takıma liderlik etmek Sezar'dan daha fazla zaman alıyor. Takım arkadaşlarım ve ben de uyum sağlıyoruz.
Li Nan'ın eğitimi nasıl değerlendirilir?
Xu Jiahan: Kendi antrenman metodu var sonuçta milli takımı aldı, bu iki günde çok şey kazandık. Üstelik ekibi çok sıkı yönetti ve zaman duygusu vardı, sonuçta orduda doğdu.Akşam 10: 30'dan sonra ışıklar kapatıldı ve ekip üyelerinin akşam yemeğine çıkmalarına izin verilmedi.
Özel eğitim kazançları
NBA yıldızlarına karşı savaşın ve eskisinden daha fazla özgüvene sahip olun
İki aydan daha uzun bir süre önce, CBA ligi hala tüm hızıyla devam ederken, oynayacak topu olmayan Xu Jiahan, Amerika Birleşik Devletleri'ne uçağa bindi ve iki aylık bir "şeytan özel eğitimine" başladı. 5 sezon CBA Ligi'nde oynayan, ancak sonunda yanlışlıkla Shandong Yüksek Hızlı Erkek Basketbol takımını kaçıran bir kıdemli olarak bundan daha sinir bozucu ve sinir bozucu bir şey olamaz. Shandong Beden Eğitimi Enstitüsü erkek basketbol takımıyla ilk Ulusal Basketbol Ligi Şampiyonasını kazandıktan sonra, Xu Jiahan nihayet cesur bir karar verdi: masrafları kendisine ait olmak üzere Amerika Birleşik Devletleri'ne gitmek ve yeteneğini her yönden geliştirmek. 20 Aralık 2016'da Xu Jiahan, Las Vegas'taki IMPACT basketbol eğitim kampındaki özel antrenmanın yerini seçerek Amerika Birleşik Devletleri'ne resmi olarak özel bir antrenman gezisine başladı. Antrenman kampı Amerika Birleşik Devletleri'nde iyi bilinir ve dünyanın her yerinden NBA profesyonel oyuncuları ve profesyonel basketbol takımları yetiştirmeye odaklanır. Kuzenler, Ibaka, Stephenson, Landry ve diğer birçok NBA oyuncusu burada antrenman yapar.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki özel eğitiminizden bahsedin. O zaman nelere dikkat ettiler?
Xu Jiahan: Spor Akademisi Kupası'nı oynadıktan sonra İl Spor Bürosu benden önce genç takımla antrenman yapmamı istedi. İlk başta kabul ettim ama uzun süre düşündükten sonra gençlik takımındaki eğitim gereksinimlerini karşılamanın zor olduğunu hissettim, daha sonra Amerika'ya gidip kendi pahasına antrenman yapmayı ve oradaki seviyemi yükseltmeyi düşündüm.
Özel eğitim çok mu zor? Çin'dekinden farkı nedir?
Xu Jiahan: Sabah fiziksel uygunluk ve kişisel becerilere odaklanıyor ve öğleden sonra atış eğitimi ile tamamlanıyor. Bire iki ve bire üç yollarla antrenman yapmak günde üç saatten fazla sürer. Bir günlük eğitimden sonra tek bir kelime var: yorgun. Kuvvet ve yüzleştirme egzersizlerine özel vurgu ile eğitim yöntemleri çok profesyonel ve ciddidir.Bel ve karın kuvvetim büyük ölçüde gelişti.
Bu özel eğitimin getirileri nelerdir?
Xu Jiahan: NBA oyuncularıyla antrenman yaparak gerçekten birçok şey, kişisel beceriler ve profesyonellik vb. Öğrenebiliyorum. Çok ciddi şekilde çalışıyorlar. Bu eğitim sayesinde, atışları çok gelişti, özellikle üç sayı daha önce olduğundan daha isabetli ve daha kararlı, Çin'e döndükten sonraki iki gün içinde bunu açıkça hissedebiliyorlar.
Daha önce özel eğitim videonuzu izledim ve karşılaşmada Lance Stephenson'u engelledim.
Xu Jiahan: Haha, Stephenson çok gelişmeme yardımcı oldu.Her gün bu grup Amerikalı oyunculara karşı oynadım ve özgüvenim gerçekten daha güçlüydü.Bu aynı zamanda bu özel eğitimin en büyük kazancı. Sonuçta, oyun becerileriniz ne kadar iyi olursa olsun, özgüveniniz yoksa sahada oynayamazsınız.
