Matematiği daha iyi hale getirmek mi istiyorsunuz? Biraz egzersiz yap!
Bu makale herkese açık hesaptandır " Bilimi eve götür "Sağlamak
Çocuklara en iyi fen eğitimini verin
Yazar Christopher Bergland
Derleme Küçük Prens Seven Jun
Einstein, araştırma kariyerinin çoğunu Princeton Üniversitesi'nde geçirdi. Meşhur bir alışkanlığı var, yani Princeton Üniversitesi'nde yürümeyi gerçekten seviyor .
Bazen bisiklete biniyor. Pedal çevirirken matematiksel denklemler ve karmaşık kuantum mekaniği bulmacaları hakkında düşünmesi muhtemeldir.
Einstein, en ünlü matematiksel formül E = mc² olan genel göreliliğin kütle-enerji denklemini nasıl keşfedeceği sorulduğunda şaşmamalı:
"Bisiklet sürerken düşündüm."
Einstein'ın sezgisi doğrudur çünkü hareket ile matematik arasında bir ilişki vardır. Son yıllarda entelektüel aktivite, ani ilham ve spor arasındaki bağlantı çok sayıda ampirik çalışma ile desteklenmiştir.
Gittikçe daha fazla çalışma, atletik yetenek, orta ve yüksek yoğunluklu fiziksel egzersizin akademik performansla ilişkili olduğunu göstermiştir.
2013 gibi erken bir tarihte yapılan bir araştırma, atletik yeteneği zayıf öğrencilerin okuma ve aritmetik becerilerinde de zayıf olduğunu buldu. Matematik öğrenirken tam vücut egzersizi yapmak, ilkokulun alt sınıflarındaki öğrencilerin matematik performansını artırabilir.
Özellikle, birinci sınıftan üçüncü sınıfa kadar olan öğrenciler için, esneklik, hız ve el becerisi testlerinde düşük puan alan öğrencilerin okuma ve aritmetik testlerinde daha düşük puanları vardır. Tersine, atletik yetenek testinde yüksek puan alan çocuklar okuma ve aritmetik testlerde daha iyi performans gösterdi.
2016 yılında yapılan bir araştırma, 6-8 yaş arası erkek çocuklar için (ilkokul 1-3. Sınıflar), ne kadar uzun otururlarsa ve egzersiz miktarı ne kadar düşükse, erkeklerin okuma ve aritmetik performansının akranlarından daha kötü olacağı bulunmuştur.
DEHB olan çocuklar üzerine yapılan araştırmalar da egzersiz ve matematik arasında bir ilişki buldu. Erkek çocuklarının daha fazla fiziksel egzersiz yapması gerekir çünkü okula odaklanmalarına yardımcı olur. Bu nedenle fiziksel egzersiz, DEHB olan çocukların düşünme ve akademik performansını artırabilir.
Urbana-Champaign'deki Illinois Üniversitesi'nde araştırmacı olan Charles Hillman, insan beyninin belirli bölgelerinin, 20 dakikalık yürüyüşten sonra (sağda), oturmaya (solda) kıyasla daha aktif hale geldiğini buldu.
Danimarka Kopenhag Üniversitesi'nde entegre fizyoloji profesörü olan Jacob Wienecke şunları düşünüyor:
"Sporda öğrenir ve tüm vücudunuzu hareket ettirirseniz, çocuklar daha iyi öğreneceklerdir. Önceki araştırmalar esas olarak yüksek yoğunluklu sporların akademik performansı geliştirebileceğini göstermiştir; ancak araştırmamız, egzersiz ile birleştirildiği sürece Öğrenme içeriği birleştirildiğinde, düşük yoğunluklu sporlar eşit derecede etkilidir, hatta daha da iyidir. "
Sinirbilim açısından, Orta ve yüksek yoğunluklu sporlar, güçlü kardiyopulmoner fonksiyon, beyin beyaz cevherinin sağlığı ile ilgilidir. . Beynin beyaz maddesi daha iyi hale gelirse, farklı beyin bölgelerindeki sinir bağlantıları ve iletim de daha iyi hale gelecektir.
Tüm yaşam kursundan Günlük aerobik egzersiz, belirli beyin bölgelerindeki gri madde hacmini de artırabilir ve bilişsel işlevi iyileştirebilir ve yaratıcılığı artırabilir. .
Harvard Tıp Fakültesi araştırmacısı Jeremy Schmahmann, hareket bozuklukları ve beyin işlevi üzerine pek çok araştırma yaptı. Araştırmasına göre, sporun beyne fayda sağlamasının nedeninin egzersizin beynin birkaç yarım küresinin yapısını ve işlevini optimize etmesi olduğu öne sürüldü. Bu nedenle, egzersiz sadece ince motor becerileri geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda insanların düşünme sürecini de iyileştirir.
ve bu yüzden Öğretmenin en iyi yolu, fiziksel egzersizi kampüs günlük yaşamına entegre etmektir. Böylece tüm çocukların öğrenme motivasyonunu, mutluluğunu ve akademik performansını artırabilirsiniz.
Uzun süredir bilgisayar başında oturan çocuklar kalkıp hareket etmelidir Bu sizin matematiğiniz için iyidir!
Bağımlılık yapmaz, lütfen dürt
Yüzün neden büyük, burnun çökmüş, mimi gözler, kısa bacaklar?
Bilimi eve götür ID: getiriyorciencehome
Çocuklara en iyi fen eğitimini verin
Yeniden yazdırmak için lütfen kids@huanqiukexue.com ile iletişime geçin
Bizi takip etmek için QR koduna uzun basın
Referanslar
Mikkel M. Beck, Rune R. Lind, Svend S. Geertsen, Christian Ritz, Jesper Lundbye-Jensen, Jacob Wienecke. Motor Zenginleştirilmiş Öğrenme Aktiviteleri Preadolescent Çocuklarda Matematiksel Performansı Geliştirebilir. Frontiers in Human Neuroscience, 2016; 10 DOI: 10.3389 / fnhum .2016.00645
Eero A. Haapala, Anna-Maija Poikkeus, TuomoTompuri, Katriina Kukkonen-Harjula, Paavo HT Leppänen, Virpi Lindi, Timo A. Lakka.Çocuklarda AcademicSkills ile Motor ve Kardiyovasküler Performans Dernekleri, Spor ve Egzersizde Tıp ve Bilim, 2013; 1DOI: 10.1249 / MSS.0000000000000186
Eero A. Haapala, Juuso Väistö, Niina Lintu, Kate Westgate, Ulf Ekelund, Anna-Maija Poikkeus, Soren Brage, Timo A. Lakka. Çocuklarda akademik başarı ile ilgili olarak fiziksel aktivite ve hareketsiz zaman. Sporda Bilim ve Tıp Dergisi, 2016; DOI: 10.1016 / j.jsams.2016.11.003
T. A. Hartanto, C. E. Krafft, A. M. Iosif, J. B. Schweitzer. Deneme bazında yapılan bir analiz, daha yoğun fiziksel aktivitenin daha iyi bilişsel kontrol performansı dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu ile ilişkili olduğunu ortaya koymaktadır.Çocuk Nöropsikolojisi, 2015; 1 DOI: 10.1080 / 09297049.2015.1044511
Resim kaynağı: history.com, reddit, Pixabay, thehuffingtonpost, thrivetherapy, whalesonline vb.
