Bir Anhui kardiyopulmoner rehabilitasyon uzmanı, koğuşta nefes egzersizlerinin "zorunlu bir kurs" haline geldiği yerlerde herkesin daha iyi nefes almasına yardımcı olur
Yangtze Nehri Günlük Yangtze Nehri Ağı Haberleri 6 Mart Anhui Eyaletinin Wuhan sağlık ekibine acelesinin altıncı partisi, herkesin çeşitli yöntemlerle daha iyi nefes almasına yardımcı olabilecek bir "bebek" getirdi. Bu bebek 30 yaşında kardiyopulmoner rehabilitasyon terapisti Sun Ruixiang.
Video yükleniyor ...
4 Mart akşamı, Sun Ruixiang iki kadın hastaya bir dizi nefes egzersizi öğretiyordu.Hastaların farklı tercihlerine göre, bu egzersiz setini yapmak yaklaşık 5 ila 20 dakika sürüyor. Hareketler karmaşık değil. On günden fazla bir süre önce hastaneye kaldırıldıklarında, bu iki ağır hasta hastanın belirgin nefes darlığı ve göğüs sıkışması vardı.Kardiyopulmoner rehabilitasyonun tedaviden fayda göreceğini hissettiler.Hastaneden taburcu edildiklerinde Sun Ruixiang'dan nefes egzersizlerini pekiştirmesini ve günlük olarak uygulamaya gitmesini istediler. İkisi de hareket ederken güldü, nefes alma kolaylığını yaşadılar.
(Resimde Sun Ruixiang hastalara nefes egzersizleri yapmayı öğretiyor)
Bu 145 kişilik tıbbi ekip, asırlık bir hastane ve Wannan Tıp Fakültesi Yijishan Hastanesinden geliyor, Wuhan Merkez Hastanesinin bir koğuşunu devraldılar, çoğunlukla yaşlılar ve kritik hastalar. Ekip üyeleri bir "umut gökyüzü" hasta grubu oluşturdu. 4 Mart akşamı, Sun Ruixiang'ın öğrettiği egzersiz bir videoya çekildi ve hızla grup arasında yayıldı. Sun Ruixiang'ın hastalara doğru nefes almayı öğretmek günlük çalışmasıdır.
Kardiyopulmoner rehabilitasyon, son yıllarda ortaya çıkan rafine rehabilitasyonun bir alt bölümüdür ve solunum egzersizleri, kardiyopulmoner rehabilitasyonun basit ve öğrenmesi kolay önemli yöntemlerinden biridir. Sun Ruixiang, kardiyopulmoner fonksiyon bozukluğu olan hastalar için solunum egzersizlerinin akciğer fonksiyonunu iyileştirebileceğini, oksijen alımını artırabileceğini, hipoksiye toleransı artırabileceğini ve kardiyopulmoner komplikasyonları azaltabileceğini söyledi. "Hastalar, hastaneye kabul edilir edilmez kendilerine uygun nefes eğitimi alabilirler, ne kadar erken olursa o kadar iyidir."
Nefes egzersizleri yapmak, nefes alma düzenini iyileştirmektir. Hasta hastaneye kaldırılır kaldırılmaz, Sun Ruixiang herkesten karın nefesini öğrenmesini istedi. Hastadan bir eliyle göğsünü okşayıp diğerini karnına koymasını istemiş, nefes alırken ellerinin midesi tarafından yukarı itildiğini görürse doğru nefes alıyor demektir.
(Resimde Sun Ruixiang, yaşlı adamın karnına dokunarak karın nefesini gösteriyor)
Sun Ruixiang, nefes egzersizlerini kişiselleştiriyor. Pek çok hasta nefes almakta güçlük çeker, nefes egzersizlerini yapacak güce ve sabra sahip değildir.Hastanın durumuna göre hareketleri bozar.Ciddi hastalıkları olanlar için sadece bir hareket öğrenmeleri gerekir.Kısa bir adaptasyon döneminden sonra nefeslerini artırabilir ve çok daha rahat hissedebilirler. . Ancak yaşlı veya kritik hastalar için basit bir değişiklik bile zordur. "Karnınızın şiştiğini görmeniz, nefes vermeniz ve ağzınızla nefes vermeniz ve tekrar yapmanız gerekiyor ..." 4 Mart akşamı Sun Ruixiang yaşlı bir hastaya nasıl nefes alacağını öğretti ve yaşlılar "kendi kendine nefes alabilene" kadar tekrar tekrar tekrarladı. Şişirilmiş".
(Resim Sun Ruixiang'ın hasta için tezahürat yaptığını gösteriyor)
"Diyafram bir insan solunum kasıdır. Diyafram salınımını 1 cm artırabilirseniz, nefesinizi 350 ml artırabilirsiniz. Solunum egzersizleri, kardiyopulmoner işlevinizi iyileştirmenin iyi bir yoludur." Sun Ruixiang, bilimi popülerleştirmek ve nefes egzersizlerinin faydalarını tatmanıza izin vermek için sayıları kullandı. Hastaları geç gelenleri sürüyor. Sun Ruixiang'ın profesyonelliği ve sabrından etkilenen herkes, koğuşta nefes egzersizlerini "zorunlu bir kurs" olarak görüyor. (Muhabir Luo Lan, Muhabir Wang Zhen ve Zhang Xiancui)
Editör: Hu Hui, Liu Hang, Fan Yaqin
