g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sabah yeterli zaman yok mu? Daha sonra kilo vermek ve sizi güzelleştirmek için besleyici ve lezzetli yiyecekler yiyin.

Karışık tahıllar yemek yerine yulaf lapası

Şimdi çoğu insan sağlıklı olmayan bir durumda, bu modern toplumda çok yaygın bir şey. Örneğin vücut nemli ve yağlı ise kendi sağlığımızı nasıl iyileştirmeliyiz?

Karışık tahıllar yemek yerine yulaf lapası

Meyvenin ve yulafın birleşimi çok besleyici değeri ile lezzetlidir.Her ikisi de süper düşük kalorili lezzetlidir.Süpermodeller ana besin olarak her gün yulaf ezmesini kullanır.Sadece vücutta beslenmekle kalmaz, aynı zamanda tokluk hissini arttırır ve kendinizi tok hissettirir. Ne kadar çok yersen o kadar incelirsin.

Kırmızı Fasulye ve Arpa Eriştesi

Vücuttaki aşırı nem de obezite ve ödeme yol açan önemli bir faktördür.Kilo vermek için önce rutubeti ve detoksu gidermelisiniz.Bu öğün yerine geçen toz, nemi ve şişliği gidermek için çok iyi bir besindir. Dalağı güçlendirmek temelinde beş iç organı kapsamlı bir şekilde düzenler. Dolaşım kötüdür, kökündeki nemi giderir ve kilo vermeye yardımcı olur.

Kırmızı Fasulye ve Arpa Eriştesi

Nem her zaman birçok insanı rahatsız eder.Her gün tüm insanın şiştiğini göreceksiniz.Bu nedenle nem de kilo vermeyi engellemenin bir nedenidir.Nem ne kadar fazlaysa, ağırlık o kadar artar.Sizi ıslak tutmak için her sabah bir bardak için. ışık.

Konjac Mor Patates Yemeği Değiştirme Congee

Paket yemek, birçok ofis çalışanı için çaresiz bir seçimdir.Uzun süre oturmakla birlikte, fiziksel egzersiz eksikliği karın bölgesinde şişkinliğe neden olur. Meyveli ve sebzeli konjak pudrası yemeniz tavsiye edilir.Öğleden sonra acıktığınızda ve uykulu olduğunuzda bir bardağa daldırın ve yiyin.

Konjac Mor Patates Yemeği Değiştirme Congee

Önce kilo vermek iştahınızı kontrol etmektir.Çok yemek aynı zamanda kilo alımının da sebebidir.Meyve ve sebze yerine koyma tozu doğal malzemelerden yapılmıştır.Sadece kalorisi düşük değil, besleyici de yüksektir.Aç olduğunuzda tokluğu artırmak için yemek olarak kullanabilirsiniz. Bu şekilde daha hızlı kilo verirsiniz.

Susamlı Tatlı Patates Cipsi 500g

Tatlı patates kilo verdiren ideal bir besindir.Kalorisi pirincin sadece 1 / 3'ü kadardır.Selüloz ve pektin açısından zengin olduğu için şekerin yağa dönüşmesini engelleme özel işleve sahiptir.Gastrointestinal peristalsis'i teşvik edebilir ve fazla vücudu dışarı atabilir. Kilo verme hedefine ulaşmak için yağ ve toksinler.

Susamlı Tatlı Patates Cipsi 500g

Tatlı patates ve susam kombinasyonunun atıştırmalık olduğu söylenebilir.Hem tatlı patates hem de susam çok düşük kalorilere sahiptir.Pirinci susam ve tatlı patates cipsi ile değiştirebilir, böylece atıştırmalıklar yiyerek istediğiniz zayıflama etkisini kolayca elde edebilirsiniz.

Tam Yulaf Ezmeli Bisküvi Yemeği Yedek Atıştırmalıklar

Seçilmiş kaju fıstığı, büyük yulaf, taze yapılmış, özenle pişirilmiş, taze yapılmış, saf el işçiliği, herhangi bir tat ve pigment içermeyen, hamile kadınlar, yaşlılar ve çocuklar, diyet lifi açısından zengin, düşük kalorili, et yetiştirme konusunda endişelenmeden lezzetli, bir İyi bir öğün yerine geçen bisküviler, ister atıştırmalık olarak ister kilo verme kahvaltısının yerini alsın.

Tam Yulaf Ezmeli Bisküvi Yemeği Yedek Atıştırmalıklar

Ofis atıştırmalıkları, hangisini yemek istersiniz, elbette düşük kalorili, düşük kalorili, lezzetli ve yağsız çeşitli yulaf ezmeli kurabiyeleri tercih etmelisiniz! Yulaf ezmesi, en iyi tahıl kahramanıdır ve sağlıklı düşük kalorili moda standardıdır.Ceviz, kaju, kızılcık veya deniz yosunu aroması, çeşitli yulaf ezmesi cipsleri, hepsini yiyebilirsiniz!

Anında Meyveli Tahıl Lapası

Kahvaltıda biraz meyve yemek istiyorum, biraz başarısız görünüyor sonuçta bazı meyveler aç karnına yenemez. Ancak meyve ve tahıl gevrekleri yapar.Kaliteli tahıllarda taze meyveler eklenerek yapılan kuru meyveler, taze meyveler kadar soğuk değildir ve daha yumuşaktır, kahvaltı saatine uygundur.

Anında Meyveli Tahıl Lapası

Kilo verme sırasında kızlar nasıl kahvaltı etmelidir? Yemek yerine koyma tozları kalori ve beslenme açısından ihtiyacımızı karşılayamaz Yulaf ezmesi diyet lifi ve bitki proteini açısından zengindir.İyi bir seçimdir.Bu yulaf ezmesi daha çok kuru meyve ve daha zengin vitamin içerir. Daha fazla beslenme ve sağlık.

Temiz Yan Qing Guo Wu Mei Şekerlenmiş Atıştırmalıklar

Yağ nereden geliyor? Son tahlilde, yutulan gıdanın neden olduğu kalori problemidir.Bu enzim yeşil erik, yumuşak yeşil bambu eriklerinden yapılır.Enzim teknolojisinin eşsiz kokusuyla birleşen tatlı ve ekşi suyu, yemeğin dudaklar ve dişler arasında parlamasını sağlar. Granüller, fazla ısıyı kolayca parçalamanıza yardımcı olur.

Temiz Yan Qing Guo Wu Mei Şekerlenmiş Atıştırmalıklar

Küçük bir yeşil eriğe bakmayın, ancak beklenmedik bir etkisi vardır, çünkü fermantasyondan sonra yeşil erik bağırsakları parçalama etkisine sahiptir.Yatağa gitmeden önce bağırsaklardaki ve midenizdeki çöpleri parçalamak için bir hap alın. Zayıflama, kadınların kurtarıcısıdır.

Hongguo Ren Sandviç Alıç Rulo

Herkesin sevdiği alıç atıştırmalıkları kolayca kilo vermenize yardımcı olabilir.Çok tatlı ve ekşi tadı vardır.Alıcının içindeki tatlı ve ekşi bağırsakları ve mideyi uyarabilir, bu da bağırsaklarınızın daha hızlı hareket etmesini sağlayarak kilo vermenize yardımcı olabilir. Etki.

Hongguo Ren Sandviç Alıç Rulo

Seçilmiş yüksek kaliteli taze alıç, basit işlemlerden sonra, doğal katkı maddesi içermez, en orijinal ve saf tadı korur, size daha otantik bir tat getirir, bir rulo yiyin, gastrointestinal peristalsis ve sindirimi daha iyi, doğal olarak daha hassas.