Hareket etmek istemiyorum, yemek yemek istiyorum ve kilo vermek istiyorum Böyle iyi bir şey var mı? Bugün ona sahipsin

Yemek yemeden kilo vermek en büyük felakettir. Egzersiz yapmak istemiyorsanız, sadece diyet yoluyla kilo verebilirsiniz. Öyleyse, yemek yerken hangi yiyeceklerin kilo vermemize neden olduğuna bir göz atalım.

Yunnan Kırmızı Kalp Papaya

Bir düşünün, bu ürünün göğüs büyütmeye ek olarak kilo verebileceği de ortaya çıktı! Papaya, et yemeye bağlı olarak alt vücutta biriken yağı giderebilen benzersiz proteolitik enzimler bakımından zengindir ve papaya pektini, alt vücutta atık birikimini azaltabilen en iyi bağırsak temizleyicidir.

Tianxing Organik Tavada Kızartılmış Siyah Susam

Susam, kan damarlarındaki fazla kolesterolü giderebilen, metabolizmayı ve vücut mikrosirkülasyonunu iyileştirebilen ve kilo ve bel kaybı etkisi sağlayan linoleik asit bakımından zengindir.

Yazın karpuz yemek mevsimi, karpuz idrar söktürücüdür.Çok yerseniz vücutta kalan fazla sudan kurtulabilirsiniz ve fazla şeker olmaz bu yüzden fazla yerseniz şişmanlamazsınız.

Ispanak, vücuttan ve ince bacaklardan toksinleri atma etkisine sahiptir.

Qiu Feng Evi Kırmızı Kalp Greyfurt

Greyfurt az yağlı bir besindir, obezite olmadan daha çok tüketir, aynı zamanda potasyum açısından da zengindir, vücutta yağ ve su birikimini azaltmaya yardımcı olur.

[Kökeni düz saç] Yantai Red Fuji Apple

Elmalar, metabolizmayı hızlandırabilen, alt vücuttaki yağı azaltabilen ve alt vücutta su birikimini azaltabilen benzersiz malik asit bakımından zengindir.

Kırmızı fasulyede bulunan litik asit, bağırsak peristaltizmini hızlandırabilir, idrara çıkmayı hızlandırabilir ve kabızlık oluşumunu azaltabilir, böylece daha düşük vücut yağını ortadan kaldırabilir.

[Bir parça alın ve iki parça gönderin] Vahşi Nori

Deniz yosunu, A, B1 ve B2 vitaminleri açısından zengin olmasının yanı sıra, vücuttan atıkları ve fazla suyu atabilen ve vücudu daha hafif hale getiren selüloz ve mineraller bakımından da zengindir.

Tianmu Dağı Kurutulmuş Bambu Çekimleri

Bambu filizleri, kabızlığı önleyebilen az yağlı, az şekerli ve yüksek lifli gıdalardır, ancak mide ülseri olan kişiler daha fazla yememelidir.

Bu tür yiyeceklerden daha fazla yemek, yağ birikimini azaltabilir ve vücuttaki fazla suyu ortadan kaldırabilir.Kilo veren bazı kişiler egzersiz yapmayı sevmese de kilo vermek için bazı aerobik egzersizleri arttırmak daha iyidir. Oksijen egzersizi sadece vücuttaki fazla toksinleri yok etmekle kalmaz, aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırır.

Atıştırmalık dünyasında net bir kuru meyve ve sebze akışı olarak bilinen, kaç tane yedin?

Genellikle kan damarlarını yıkayın ve yıkayın, yaşlılık göstermeden uzun yıllar toksinleri atın

25 yaşındaki bir çocuğa nasıl teyze denilebilir? Hepsi kan eksikliğinden kaynaklanıyor! Böbreği ve güzelliği besleyen 8 harika lezzet

Qingming gezisi için yemek vazgeçilmezdir ve atıştırmalık hazırlamak için çok geç değildir

Sichuan ve Shu diyarında özel yemekler! Ne biliyorsun?

Vücudunuzu beslemek ve beslemek için her gün bu yiyeceklerden daha fazla yiyin.

Uzaklara gitmeden lezzetli biftek topları yemeye aç mısın?

Uzun süre oturan kadınlar yağlanmaya meyillidir, vücudunuzu daha ince yapmak için bu 6 çeşit yağlı içecekten daha fazlasını içerler.

Gri saçlı kadınlar, bu küçük malzemeleri suya batırmak için kullanmakta ısrar ediyorlar, etki saçları boyamaktan daha iyidir.

Dışarı çıkmadan dilinizin ucunda tatlı yiyebilirsiniz, drama gezilerini izlemek için gerekli tüm atıştırmalıklar burada

Bir insanın saçı yaşlanmadan beyazdır, su içerken biraz suya ekleyin ve beyaz saç yavaşça siyaha döner.

Kadınlar makyajı çıkardıktan sonra insanları görmeye korkuyor mu? Diyet terapisi sayesinde detoksifikasyon ve güzellik daha genç