Bacak, vücudumuzun ikinci kalbidir. Bacaklarımız acı çektiğinde, ağrının şiddeti ne olursa olsun, onu görmezden gelmeyin, aksi takdirde ölçülemeyecek sonuçlar olacaktır.
Bu fenomeni bacaklarınızda bulduğunuzda dikkat etmelisiniz. Baş ağrıları tek başına tedavi edilemez ve bacak ağrısı sadece bacaklarda görülemez. Çünkü hem karaciğer hem de böbrek zayıfladığında bacaklara yansıyacaktır. Orta yaştan sonra herkes bacaklarındaki değişikliklere daha fazla dikkat etmelidir.
Bacaklarda soğuk hava, böbrek yangı eksikliği
Hayatınızda sık sık sırt ağrısı hissediyorsanız, hiçbir şey yapmadığınızda yorgun hissediyorsanız, bacaklarınız şişmiş, üşümüş, kol ve bacaklarınız üşümüş ve idrarınız daha kuru ve berrak; kadınlar menstrüasyon sırasında her zaman geri iter, daha az hacimli, genellikle alt karın, ağrı veya menstrüasyon Kan pıhtıları çok renkli ve koyu renklidir, vb. Dikkat edilmesi gerekir Bu, Yang eksikliğinin tipik bir belirtisidir.
Her zaman sıcak tutun ve geç kalmayın. Shenshu akupunktur noktalarına her gün 16: 00-18: 00 arası sürün (ikinci bel omurlarının dikenli sürecinin yanında 1,5 inç); ayaklarınızı her gece sıcak suyla yıkadıktan sonra, ayak tabanlarınızı her seferinde 5-10 olacak şekilde ovalayın. dakika. Bacaklarınız soğuktan korkarken ellerinizde ve ayaklarınızda ateş varsa, böbrek yin eksikliğiniz var.
Bacak ödemi, dalak eksikliği
Akciğer eksikliği, dalak eksikliği ve böbrek yetmezliğinin tümü ödemlere neden olabilir Dalak eksikliğinden kaynaklanan ödem özellikle bacaklarda kendini gösterir. Depresyondan kurtulmak kolay değildir, yemek yemeyi sevmez ve yüzünüz karanlıktır, bu yüzden dalağı güçlendirmeli ve nemi teşvik etmelisiniz. Diyet açısından tavuk, havuç, patates gibi daha fazla dalak yemenin yanı sıra acı su kabakları, salatalık, muz ve öfkenizi kolayca incitebilecek diğer yiyeceklerden uzak durmanız önerilir. Elbette bacak ödeminin pek çok sebebi var.Önce bir doktora görünmek için hastaneye gidilmesi ve asla körü körüne ilaç almaması tavsiye edilir.
Soğuk dizler, soğuk eller ve ayaklar, soğuk sendromu
Sık sık eller, ayaklar ve dizler üşüyorsa, bu çoğunlukla soğuk sendromunun bir belirtisidir. Taocular, bunun Qi eksikliği, Qi durgunluğu ve Yang Qi eksikliğinin bir tepkisi olduğuna inanıyor. Kadınların bunu adet kanaması, hamilelik ve doğum gibi özel fizyolojik dönemlerde yapma olasılığı daha yüksektir. Ayaklarınızı ıslatmak için sıcak su kullanmanız tavsiye edilir, bu da vücudunuzu ısıtabilir ve yorgunluğu giderebilir.
Bacak krampları, damar hastalıkları geliyor
Tıpta, gün içinde bacaklarda düzenli kramplar varsa, bu bir damar hastalığının işaretidir.Bu semptomun ana nedeni tıkanmış damar ve arterler veya engelli kandan kaynaklanmaktadır.
Bu belirti aynı zamanda kalp, felç, anevrizma ve diğer hastalıkların erken bir işareti olarak da kabul edilebilir. Günlük yaşamınızda zamanında muayene veya zamanında tedavi uygulayamazsanız, vücudunuzdaki kan damarları bir kez yırtıldığında hayatınız her an tehdit altına girecektir.