Bu sebzenin fiyatı yumurtadan daha yüksek, sebzelerin kralı olma ününe sahip, gevrek ve ferahlatıcı, genellikle ilkbaharda yenir.
Bu sebzenin fiyatı yumurtadan daha yüksektir ve sebzelerin kralı olarak bilinir, gevrek ve ferahlatıcıdır ve genellikle ilkbaharda yenir!
Kuşkonmaz düşük şekeri, az yağlı, yüksek lifli, yüksek vitamin içeriği ve özellikle zengin aminoasit içeriği nedeniyle bahar sebzelerinin kralı olarak bilinir.Kuşkonmaz, ister otel ister sokaklardaki lokantalar olsun, sofrada güzel ve sevilen bir yemektir. Yağlı ve ferahlatıcı bir yemek! Kuşkonmaz selenyum açısından zengindir ve selenyum içeriği deniz balıkları ve karideslerle karşılaştırılabilir. Vücudun metabolizmasını ve bağışıklığını geliştirebilir. Kuşkonmaz daha fazla folik asit içerir. Hamile kadınlar için uygundur ve fetüsün beyin gelişimini teşvik edebilir. . Kesinlikle kuşkonmazın birçok avantajı nedeniyle fiyatı her zaman yüksek olmuştur.En ucuz olduğunda 6 yuan'a mal oluyor!
Kuşkonmaz yemenin en kolay yolu haşlamaktır Taze kuşkonmaz tencerede 30 saniye haşlanır, ardından bir tabağa konur, üzerine sarımsak, hafif soya sosu, istiridye sosu ve kızgın yağ konur.Gevrek ve ferahlatıcı, lezzetli ve göz alıcıdır. Yetişkinler yemek yemeyi sever ama çocukların başı dertte. Oğlum her zaman kuşkonmazın tuhaf bir tadı olduğunu söyler. Ne zaman haşlanmış kuşkonmaz ya da kuşkonmazla çırpılmış yumurta pişirse, onu yemiyor. Tüm güzel şeyler söyleniyor. Çöp sepetine tükürün.
Bugün bir tavuk baget aldım ve tavuğu kızartmak için kuşkonmaz kullanmayı düşündüm. Bu çocuk yine de kuşkonmazın tuhaf koktuğunu düşünecek mi? Kuşkonmaz tavuğu, saf kızarmış kuşkonmazdan daha iyidir ve aynı zamanda düşük kalorili, lezzetli ve yağdan korkmaz!
Kuşkonmazlı Tavuk
İçindekiler: 8 kuşkonmaz, 1 tavuk baget, yarım havuç, 1 kaşık yemeklik şarap, 1 kaşık hafif soya sosu, 1 kaşık istiridye sosu, 1 kaşık nişasta, uygun miktarda yeşil soğan ve zencefil ve uygun miktarda yemeklik yağ.
[Adım] 1. Malzemeleri, birkaç kuşkonmaz, yarım havuç ve bir tavuk budu hazırlayın. Tavuk göğsü de kullanılabilir.
2. Tavuk bacağı ortasındaki kemiği çıkarmak için makas kullanın, deriyi ve tendonları soyun ve küçük parçalar halinde kesin. İyice karıştırmak için pişirme şarabı, hafif soya sosu ve bir kaşık nişasta kullanın ve 15 dakika marine edin.
3. Kuşkonmaz çapraz kesilir Kökler yaşlıysa dış kabuğunu koparabilirsin, bu kuşkonmazın gevrek ve yumuşak olmasını sağlar. Havucu küçük uzun şeritler halinde kesin. Bir tencerede suyu kaynatın, suya bir kaşık tuz ve birkaç damla yağ ekleyin, kuşkonmaz ve havuçları ilave edip yarım dakika haşlayın, sonra çıkarın. Suyu haşlarken tuz ve yağ ekleyin, kuşkonmaz zümrüt yeşili rengini ve gevrek tadı koruyabilir ve havuç daha lezzetli olur.
4. Tavayı ısıtın, tavayı soğuk yağ ile ısıtın, marine edilmiş tavuğu dökün, karıştırın, rengi tamamen değişene kadar kızartın, kenara koyun.
5. Tencerenin dibinde kalan yağı kullanın, yeşil soğan ve zencefil ekleyin ve bir koku oluşturmak için kızartın, kuşkonmaz ve havucu dökün ve kızartın.
6. Doğranmış tavuğu içine dökün, bir kaşık istiridye sosu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın, damak tadına göre tadın, tadına uygun miktarda tuz ekleyin. Marine edilmiş tavuğun soya sosu tuzludur ve istiridye sosu da tuzludur, bu yüzden çok fazla tuz koymamaya dikkat edin. Tadı hafiftir, tuzsuz olsa bile bu yemeğin tuzluluğu yeterlidir.
Kuşkonmaz tavuğu çok lezzetli, çıtır kuşkonmaz ve havuç, yumuşak ve hoş kokulu tavuk ... Çocuk sadece havuç ve tavuğu seçmesine rağmen kuşkonmaz denemesini öneririm. Haha!
Ruoyu'nun annesini mutfakta takip edin ve sizinle daha fazla tarif paylaşın! Dikkatiniz, mesajınız ve iletmeniz benim en büyük yardımım ve motivasyonum olacak.Ayrıca değerli yorum ve önerilerinizi de iletebilirsiniz.Gurmamızda her gün görüşmek üzere!
