Beyaz yulaf lapasından daha besleyici, pirinçten daha iyi sindirim, bebek uzun zaman önce yemeli
Bebek yemek yemiyorsa, ailesi için çok endişeleniyor!
Şöyle bir teori var: Bebek yemek yemiyorsa ya aç değildir ya da yemek lezzetli değildir. Haha, aç değilsen yaptığın besin takviyesi lezzetli değil!
Etrafımda her zaman bana soran birçok anne var, eğer bebek gerçekten hafif gıda takviyeleri yiyemiyorsa, besin takviyelerini besleyici ve lezzetli yapabilirler mi? Bugün, Tingting, erişteleri beyaz lapadan daha besleyici, lezzetli ve sindirimi kolay baharat eklemeden gösterecek!
Bazı anneler bebeğin tamamlayıcı mamasının hafif olması ve tuzlanmaması gerektiğini söylediler, iyot eksikliği olacak mı?
O zaman biraz deniz mahsulü toniği ye! Seçmek gibi Düşük sodyumlu laver ve kurutulmuş karidesler sadece iyotu değil, aynı zamanda demir ve kalsiyumu da destekleyebilir. Ayrıca deniz ürünleri de çinko desteği için iyi bir içeriktir Bebek yemek yemeyi sevmiyorsa çinko eksikliği olasılığı da vardır.
Deniz ürünleri, çinko takviyesi için iyi bir yoldur. Normal şartlar altında, gıda takviyeleri ilaç takviyelerinden daha iyi ve daha doğaldır. Deniz pirinci, yüksek kaliteli protein ve çinko bakımından zengindir Ayrıca bebek maması takviyesini baharatlamak için iyi bir seçimdir. Bebeğinizin temel gıda yemeyi daha çok sevmesi için biraz yulaf lapası ve erişte ekleyin.
Laver ayrıca uygun maliyetli bir bileşendir ve "deniz sebzesi" olarak adlandırılır. Toushui laver çok taze ve tatlıdır, doğranmış ve erişte ve wontonlara eklenir, işlem basit ve lezzetlidir.
Başlangıçta sıradan domates ve yumurtalı erişteler, artı yukarıdaki iki bileşen, tat ve beslenme geliştirildi! çanak Kalsiyum, demir, çinko, protein, vitaminler ve diğer besinlerle dolu Erişte doğar, anneler acele eder!
Çanak adı: Yosun Yumurtası Yosun Çorbası
Ay yaşı: Kasım +
Malzemeler: 3-5 gr deniz pirinci, un, yumurta, yarım domates, deniz yosunu
Aksesuarlar: Biraz yemeklik yağ, doğranmış yeşil soğan
araç: Erişte makinesi (bitmiş erişte de kullanılabilir), sıradan kap
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. Erişte yapıcısının talimatlarına göre, erişte yapmak için bir fincan un ve uygun miktarda yumurta sıvısı ekleyin (evde kolayca bulunabilen başka erişte varsa, uzunluk veya genişlik ne olursa olsun, bunlar doğrudan kullanılabilir);
3. Küçük erişteleri kesmek için mutfak makası veya gıda takviye makası kullanın, daha büyük bebekler bu adımı atlayabilir;
4. Üretim süreci sırasında diğer yiyecek işlemlerini yapın: Domatesleri yıkayın, soyun ve daha sonra kullanmak üzere doğrayın; Deniz pirincini 20 dakika bekletin veya fazla tuzu çıkarmak için önceden haşlayın;
5. Süzülmüş deniz pirinci doğrandıktan sonra yumurtalarla karıştırın ve iyice karıştırın;
6. Tencereye ince bir tabaka yağ sürün, deniz pirinci ve yumurta sıvısını dökün, yemek çubuklarıyla hızlıca kırın ve katılaştıktan sonra bir kenara koyun (Bu adım karısı ve karısı için gerçekten güzel kokuyor, kokusunu ekrandan alamıyorum ?);
7. Tavayı yeniden çalıştırın, ince bir tabaka yağ sürün, küp küp doğranmış domatesleri dökün, karıştırarak kızartarak suyunu yapın, uygun miktarda su dökün ve kaynatın, erişteleri ekleyin, iyice karıştırın ve orta-kısık ateşte pişip yumuşayana kadar pişirin;
8. Deniz pirinci ve yumurtaları ekleyin ve kısık ateşte 3 dakika daha pişirin;
9. Yosunu kaynar suda haşlayın, dilimlenmiş çorbayı çıkarın ve karıştırın.
Aynı erişte ama bebek onu daha çok seviyor. Aralarında gerçekten iyi bir şey Yüksek kaliteli protein, bebeğin bağışıklığını da geliştirebilir Oh.
