Yarın, kar, Qingdao insanlar bir yıl hasta değil!
Finanstan daha fazlası, daha heyecan verici görmeye dikkat edin.
Jiangnan kar, bu yıl asla görülmediğini gördü.
Akıllıdır ve ağır iş yenilmez olacaktır.
Keçe atma Night unuttum, Jin Jing Hao Hua Xing.
Bu iyi bilinen bir gecedir ve sarı nehir tamamen buzdur.
- Luyou "Büyük Kar"
Büyük
Kar
7 Aralık 2016
00:41:05
(Dokuz Çarşamba, Kasım)
Kar, kışın üçüncü gaz kelebeği olan Çin takviminin 21 grevidir. Kışın ortalarının resmi başlangıcı, "Aylık sipariş yetmiş iki niyet" dedi: "Kar, Kasım, bu yüzden kar da." Bu zamanda, kar genellikle büyük, aralık da geniş, kar da geniş.
Yarın kar, Qingdao soğuk
Qingdao gün boyunca bulutlu, kuzeybatı rüzgar 4 seviyesine dönüşüyor, gece bulutlu, güney rüzgarı 4 ila 5 ila 3 ila 4, en yüksek sıcaklık 7 ° C, en düşük sıcaklık 2 ° C, göreceli Nem% 40 -% 80.
Şehrin meteorolojik istasyonunun gün boyunca 6-7 günde olması bekleniyor, güneş bulutlu ve güney rüzgarı kuzey rüzgarı 4-5 gustle 6, kentsel alan 3-10 ° C, diğer ilçeler - 3 ° C -11 ° C.
8. Gün, Güneşli, Bulutlu, Bulutlar Duş, Nanfeng 3-4 Dönüş Kuzey Rüzgarı 5-6 Gust 7, Kentsel Alan 3-10 ° C, Diğer Bölgeler - 4 ° C - 11 ° C.
6'da 7: 30'da, Qingdao meteorolojik gözlemevi tarafından salınan rüzgar mavi uyarısı serbest bırakılmadı, halkı sıcak tutmayı hatırlattı.
Grup nedir?
Kar üç
1
Beklemek
Bambu
Bambu
Yapamaz
Oyalanmak
(Ses: Hé Dàn) bir kuştur. Bu sezon anlamına gelir, hava soğuktur, kuşlar izsizdir, canavar gölgedir ve hatta soğuk kuş bile aramayı durdurur.
2
Beklemek
kapla
başlangıç
ödemek
Eskiler, bu zaman içinde en müreffeh dönem ve Yang'ın filizlendiğine inanıyor, bu yüzden Tiger sormaya başlar.
üç
Beklemek
Lyse
epeyce
dışarı
Orta kış kar sezonu, her şey sessiz, adı verilen bir çeşit orkide, yang'ın filizini hissediyor ve Filiz'i çıkarır ve hala yerden çıkar.
Kar özel
Kar turşusu, büyük kar
Tuzlu pastırma
Karlı şiddetli olduğunda, hanehalkı "tuzlu mal" seçmekle meşgul. Tavada kızarmış tuz biber, tavada, karabiber soğuk, biber soğuktur, rengin taze olana kadar, arka arkaya balık, et ve hafif kuşun önünde uygulayın ve yüzey sıvı eksüdesine sahiptir, sonra eti kalan tuzu koyun Silindir içine yerleştirilir, taşla bastırılır, serin bir aydınlatmaya yerleştirilir ve yarım ay sonra çıkarın, yeni yılı karşılamak için yükselen güneşin altında asın.
Küçük kar, büyük kar sızdırmazlık nehri
Nehri izle
"Binlerce mil buz, binlerce mil" doğal manzaraları var ve ayrıca "kar taneleri ve gümüş" nin büyüleyici resimleri var. Karda geldiğimde, nehirdeki buz donduruldu ve insanlar pisti paten yapabilir.
Kış tonik, açık bahar
Büyük kar
Kış toniği, insan bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir, metabolizmayı teşvik edebilir ve soğuk ve soğuk olgusunu iyileştirebilir. Kış Tonic ayrıca vücuttaki malzeme metabolizmasını da ayarlayabilir ve besinlerin enerji dönüştürülmesi çoğunlukla vücutta yangını kaldırmanıza yardımcı olan vücutta depolanır.
Şu anda, yang, böbrek ve güçlü kemikleri sübvanse edilmesi tavsiye edilir ve yin'i besler. Kış gıda takviyeleri protein, vitaminlere ve sindirim için kolay yiyeceklere tedarik edilmelidir. Kardan önce ve sonra, narenciye meyvesi, Nanfeng mandalina gibi, göbek portakallı turuncu bir meyvedir. Bazıları yiyin riniti önleyebilir, öksürüğü ortadan kaldırabilir. Kar, Kuzey Yarımküre uzun zamandır uzun zamandır, bu yüzden "kar xiaoxue, yemeğin pişirilmesi, yemek pişirme" gibi bir açıklama var.
Buz karı, kar sahnesinin tadını çıkarın
Kar yağdırmak
Güney Şarkı Hanedanı "Wulin Old Body" Cilt 3, Hangzhou City, Kraliyet Ailesi, Kardan Adamında Kraliyet Ailesi'nin bir paragrafına sahiptir: "Karın tadını çıkarmak için yasak, Yuanyuan, kar aslanının büyüklüğüne girdi. Kingling ile utanmış ve kar taneleri, kar lambaları, kar dağları ve crispies ve olay damlaları olarak ve zevk için altın kaplarla oynayın. "
Kaymak
paten
Kuzey soğuktur, nehir donmuş ve bazı yerler buzdağlarına, yüksek ve dört fesshers, kristal ve pürüzsüz, insanlar cilt ayakkabılarına bağlar, dağın tepesinden ayağa kalkar ve varış, bu tür varış Oyunun kaygan.
Kar sağlığı
Büyük Kar Festivali, Dokuz İlkeler
Sıcak koruyucu yang
Kış negatif, katı bakım yin ile, sıvıyı havalandırmanız önerilir. Bu nedenle, kışın soğuk istilaları önlemeye ihtiyaç vardır. Fakat daha sıcak değil, ama bu, ancak kalın kıyafetler ağırdır, ateşleme, karnı pişirin, çok sıcak.
Ağır karın özelliği kurudur ve hava nemi çok düşüktür. Ek olarak, sıcaklık azaltıldığı için kıyafetler arttırılmalıdır, ısınması gerekir, cildi kapatmak için Cildi açmayın, Yang'ı işgalden koruyun. Geceleri sıcaklık daha düşük, gece soğutulduğunda çok fazla giysi ekleyerek, böylece uzuvların uzunluğu pürüzsüzdür, kan pürüzsüzdür, böylece soğuk, bronşit, bronşiyal astım, serebral gibi birçok hastalık meydana gelebilir tromboz oluşumu.
2. Erken uyumak için bir arkadaşınız olsun
Kış, özellikle gecede, "erken erken kalkmak" gerekir. Erken uyku, yang yong, katı yin gecikmesi.
Kar mevsimi, her şey hit, sağlık hizmetleri ikna edilmeli ve "Tibet" kelimesinde. Evde bakım kahvaltıya kabul edilir ve özellikle Güney'de birleşmesi gerekir. Sabah ve akşam arasındaki sıcaklık farkı eşittir ve yaşlıların temkinli olması, düzgün bir şekilde egzersiz yapması ve iklim değişikliğinin uyarlanabilirliğini arttırmalıdır.
3. Doğal olarak uygun
Sözde orta derecede haklıdır. Çok, rahatsız olmayın. Çok dikkatli ise, besinlerin kaybına neden olur ve ne olduğunu bilmiyorum. Biraz emek, incinmekten korkuyorum, kapının dışına çıkamıyorum, kapıya dayanamıyorum, ama yemek şişman ve lezzetli korkuyor, böylece beslenme nedeniyle çok fazla Sadece sağlıklı, "yıllık yıllık" olamaz.
4. Overbred olmayın
Kapsamlı besinler uygundur. Bazı insanlar "takviyeyi" nadir olarak koyarlar, böylece diyet beslenmeyi vurgular, gıda desteklenmelidir; Ev dinlenmeyi, gerisini vurgular; ayrıca yardımcı ilaçtır. Yiyecek takviyesi, ilaç bastırılır olmasına rağmen, gerisi sağlık kategorisindedir, ancak sağlığı çok fazla etkileyecektir.
5. Kabarcık Ayak Masajı
Ayaklarınızı temiz ve kuru tutmalısınız, çoraplar seyreltilmiş yıkanır ve her gün ılık su almalısınız, masaj yapın ve çift ayakınızı uyarır.
Her gün yarım saatinize uyun, aktif ayaklar.
Ek olarak, bir çift konforlu, sıcak ve hafif ve iyi bir nem emilimi seçmek de çok önemlidir.
6. bol su için
Kış günü azalan, beynin hücreleri ve vücudun hücreleri normal metabolizmayı sağlamak için hala neme ihtiyacı var.
Kışın, günlük hidrasyon 2000 ~ 3000 ml'den az olmamalıdır.
7. İyi bir ruh tut
Kış, insanları düşük halde yapmak kolaydır.
Duygularınızı değiştirmenin en iyi yolu, koşu, dans, paten, oynama vb. Gibi etkinlik yapmak, kış sıkıntılarını ve zihinsel bakımı ortadan kaldıran iyi bir ilaçtır.
8. Havalandırma
Kışın, kapalı hava kirliliği dışından on kattan daha yüksektir ve havayı ve serveti temizlemek için rüzgar ve pencere havalandırmasına dikkat etmelisiniz.
9. Yulaf lapası iç
Kış diyeti sert ve soğuk olmalıdır. Beslenme uzmanları, sabahları, sıcak yulaf lapası, akşam yemeği, diyet, mideyi beslemek için savunucusu.
Özellikle koyun yulaf lapası, yapışkan pirinç kırmızı tarihleri ay püresi, sekiz lapa, darı süt, şeker, vb. En uygun.
Büyük kar
Büyük Kar Zamanı Festivali telafi etmek için iyi bir zamandır
Ağırlıklı olarak gıda takviyesi ve tıbbına ayrılmıştır
Gıda takviyesi
Koyun eti, vb gibi sıcak yiyecekleri yiyin, kaju fıstığı, gerçek, yam, beyaz meyve, ceviz vb. Gibi daha fazla yemek yiyin. Siyah mantar, siyah susam, siyah fasulye vb. Gibi siyah gıdalar da daha fazla yemek yiyor, ancak sadece böbreği destekleyemezler, soğuğa dayanabilir ve akciğerlere nemlendirebilirler.
Büyük kar yağışı esas olarak Yang'a dayanmaktadır, ancak çok mekanik değildir ve yemeğin doğası ile birlikte Yin ve Yang Qi'nin önyargısına göre seçilmelidir.
Tıp takviyesi
Eski ya da zayıf olan insanlar, hazırlanırken bazı ilaçlar da kullanabilirler.
Karlı nervürlü tüberküloz bir ginseng, astragalus, ejiao, cordyceps sinensis, , vb., Etle birlikte kullanılabilir. Uyuşturucu takviyeleri, zaman nedeniyle, dünya nedeniyle sağlık amacına ulaşabileceği için, insanlara ödenmelidir.
Şu anda, kar da
Kar yağışlı
Sağlığa dikkat edin
Hasta değil
Kapsamlı otomatik ağ
Düzenleme: Meng Canavarı
