50 günlük "Gece Okuması" ndan sonra, görünüşü "plastik cerrahi" ile karşılaştırılabilir: yetişkin yasını iyileştirmek için bir cümle yeterlidir
21 Haziran: William James şöyle demişti: "İnsan doğasındaki en derin psikolojik neden, takdir edilme arzusudur." Bazen, bir kişiyi değiştirmek için tek bir övgü yeterlidir.
Bir cümlenin gücü bu kadar güçlü mü? elbette.
Kendinize sık sık söyledikleriniz ve başkalarının size sıklıkla söyledikleri, yaşam kehanetiniz olacaktır.
Ve hayattaki kaderimiz, genellikle yıllarca kendi çabalarımızın sonucudur.
Menşei Tek zihniyet (ID: yi xi nligongkaike)
Yazar Bir Psikoloji Lider Grubu
Bir psikoloji - yaşamın önemli önermeleri cevabı burada bulur
Özel teşekkür
Bu sayının ana kaynağı: Tian Shu
Bu yıl 27 yaşındayım.
En çok duyulan kelimeler "benim için iyi" gibi görünen kelimelerdir:
Neden hala evli değilsin
Dengelemek için acele etmiyor musunuz?
Şu anda bir bebeğiniz yoksa, daha sonra doğum yapamazsınız.
Bir kız, bu gerçekten iyi mi?
Dürüst olmak gerekirse, bu sözleri duyduğumda, yaşama özlem duymadım ama hissettim:
Böyle yaşamamalıyım.
Ama yakın bir arkadaşım bana şöyle dedi:
"Kiminle olursan ol, çok mutlu olacağını düşünüyorum. Çünkü sen kendin olma cesaretine sahip birisin. Nasıl sevileceğini biliyorsun, ama asla mutluluğu tamamen başkalarına vermiyorsun. "
Evet, yaşlanmadan kendini kaçırmak, başkalarını mutluluk olmadan kaçırmak, böyle yaşamak güzel.
Bu nedenle, başkalarının beni yürekten övdüğü için minnettarım.
Kısa bir süre önce Japonya'da yayınlanan bir programda, Kyoka adlı 21 yaşındaki yaşlı bir kız 50 gün övgü aldı.
Program ekibi onun için daha önceki olumsuz ortamdan tamamen farklı ama onun etrafında övgü dolu bir hayat ayarladı.
50 gün sonra kilo vermezseniz veya estetik yaptırmazsanız, sadece dış ortamı değiştirin, ne olacak?
Düşük özgüveninden dolayı sınıf arkadaşları ona burun kıllarını gösterdiği için güldü ve dışarı çıkmak için her zaman maske taktı. Karşı cinsle iletişimde son derece kötü, söylediği her söz, temkinli.
Program ekibi ondan İtalyanca öğrenmek için favori bir erkek yabancı öğretmen seçmesini istedi. Tanışır tanışmaz, erkek yabancı öğretmen süslü "gökkuşağı osuruğu modunu" başlattı.
Kız az önce sıradan bir tişört giydi ve övüldü: "Bugün giydiğin tişört çok tatlı."
Beyaz bir elbise giyerek tanıştıkları anda övdü: "Çok güzel! Gerçekten."
İtalyan yemeği yapmayı öğrenirken övgüyle karşılandım, "Vay canına, harika bir iş çıkardın."
Kyoka'yı maskesini çıkarması için cesaretlendirmeye devam etti, "Gülüşün çok tatlı".
Övgüyü ilk duyduğunda, Kyoka alışkanlıkla bunu reddetti ve "Bu çok sahte" diye düşündü.
Ama yavaşça, maskesini çıkarsa bile gülmeye cesaret ettiğini fark etti. Ayrıca evi temizlemeye, gözlük değiştirmeye, makyaj yapmayı öğrenmeye ve saç şekillendirmeye başladı.
50 gün üst üste bu şekilde övüldükten sonra, "plastik cerrahi" ile kıyaslanabilecek kadar süper sevimli hale geldi.
İnsanlar haykırıyor, gözlüklü maske takan kız bu mu?
Güldüğünde gözleri parladı. Bütün kişi kendine güvenini içten dışa yayar.
100 kişiyle röportaj yaptık ve hayatlarında aldıkları en derin iltifatı anlatmak için 5 kişinin hikayesini seçtik.
Gerçekten bulacaksın.
Bazen bir kişiyi değiştirmek için bir övgü yeterlidir.
1, Kelvin 28 yaşında Pazarlama Direktörü
"Sana inanıyorum"
Beş yıl önce, pazarlama ile uğraşmak için uzun zamandır beklenen bir Fortune 500 şirketine katıldım.
Yeni mezun oldum, hiçbir şey bilmiyorum, terfi yap telefon , Konuşmadan önce kapatıldı.
Müşterileri evde ziyaret ettiğimde tek bir kelimeyi sorunsuz söyleyemiyorum. İtmek, yol kenarında durmak, el ilanları dağıtmaya cesaret edemez.
Meslektaşlar arasındaki rekabet şiddetli ve herkes kendi başının çaresine bakıyor.
Ama çok çalışkanım.
Tüm şirket en erken gelir ve en geç ayrılır, meslektaşları için ayak işleri yapar, kahve alır, paket servisler yapar ve bana buraya gelen insanlarla ilgili küçük bir deneyim öğretebileceklerini umarak malzeme basar.
Üç ay geçti ve performans dibe vurmaya devam etti.
Bir sabah toplantısında lider, tüm şirketin önünde eleştirdi:
"Domuz musun? Domuz olsan bile, üç ay içinde yiyecek bulmayı öğrenmelisin, değil mi?"
Çevremdeki tüm meslektaşlar bana bunu yapmamamı tavsiye etti.
"Size katılan tüm insanlar satıldı. Kalmanın ne anlamı var?"
"İşimde o kadar çok insan var ki, gerçekten uygun değilsin."
"Genç olmanın nesi var? Neden burada harcamıyorsun?"
Kiralık evde yalnızdım, üç gün ağlıyordum.
O kadar kötü müyüm Gerçekten isteksizim.
Üçüncü gece beni işe alan İK abla beni gönderdi WeChat . Çok sıkı çalıştığımı ve şu anda hiçbir sonucum olmadığını bildiğini, bu da gelecekte olmayacağım anlamına gelmediğini söyledi.
"Başkaları ne derse desin, sana inanıyorum."
Tamam, karar verdim. Onlara sadece göstermek istiyorum. Savaşmak için kendinize 3 ay daha verin.
Diğerleri her gün işten vaktinde ayrılıyor. Müşteri bilgilerini düzenlemek, ürün satış noktalarını bulmak ve iletişim becerilerini optimize etmek için saat 3'e kadar evde fazla mesai yapıyorum.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, sadece üç ay sonra şirketin en çok satanı değil, aynı zamanda yıl sonunda yıllık en çok satan kişi oldum.
"Sana inanıyorum", kariyerim boyunca duyduğum en yenilmez iltifat.
2, Jennifer 29 yaşında reklam metni
"Senin gibi bir kız"
Bir yıldan fazla bir süre önce aşkımı kaybettim.
5 yıldır konuşan erkek arkadaş bölünecek.
En kötüsü, yıllarca süren duyguların griye dönüşmesi değil.
En kötüsü, çok sevdiğin ve çok güvendiğin biri, kalbimin derinliklerinde seni hiç sevmedi ve seni tanımadı.
Seni değersiz yapar.
Ayrılırken dedi ki, biliyor musun? Senin gibi kızlar için, yanında kim varsa can sıkıcı.
Bu cümle kalbimde. Her yediğimde, bunu düşündüğümde kendimi hasta hissediyorum.
Yerli ailemin sorunlarını biliyorum, ama öfkemden kurtulmaya çalıştım ve birçok eksikliğine tahammül ettim.
Bir ilişkinin, birbirimizi mükemmelleştirmek için en iyi uygulama olduğunu düşündüm. Ama en incitici sözlerin en çok sevdiğim kişiden gelmesini beklemiyordum.
O zamandan beri perişan oldum. Gerçekten berbat olduğumu hissetmeye başladım. "Kırık Aşkın 33 Günü" filmindeki gibi, kadın kahraman küvette banyo yaparken kendini batırmak istiyor.
Gittikçe daha çirkinleştim, göz çukurlarım çöktü ve kız arkadaşım beni bir paylaşım oturumuna katılmak için yakalayana kadar 10 yaşındaydım.
Paylaşım toplantısında birbirimize sorular sorduk ve aşkımın kaybolduğu deneyimden bahsettim ve atmosfer anında donma noktasına geldi. Bu tür bir sempati ve ne yapacağımı bilemediğim için uyuşmuştum. Sadece beceriksizce gülümseyebilir.
Sıradan bir çocuk paylaşma sırasıydı, bekar olduğunu söyledi. Biri ona birden sordu: Çok yakışıklısın, neden bir kız arkadaş bulmuyorsun?
Cevap verdi: Çünkü böyle hoş ve nazik bir kız bulamadım.
Parmağı tarafsız bir şekilde beni işaret etti.
O anda, onun nezaketinin parmak uçlarımdan kalbime geçtiğini ve beni tüm utançtan kurtardığını çok doğru hissettim.
"Benim gibi bir kız."
Eski erkek arkadaşımın zihninde, huysuz normal görünümlü bir insandım. Bir yabancının gözünde ben hoş ve nazik bir kızım.
Bu düşünceli iltifat hayatımı tamamen kurtardı.
Bu yüzden, tüm hayatımı onun iltifatına karşılık vermek için harcamaya karar verdim.
Onu kocam yapmayı başardım ve bebeğimiz bu yıl Aralık ayında doğacak.
3. tatil 25 yaşında yeni medya yazarı
"Makaleniz hayatımı değiştirdi"
Yeni medyada yazanların seks yapmadığı söyleniyor.
Bunun önemli olduğunu sanmıyorum.
Çünkü yazmayı gerçekten seviyorum.
Gençliğimden beri gurur duyduğum tek şey kelimelerdir.
Sokaktaki herkes anne babama, senin eski Zhang ailene, bunun dahi bir yazar olduğunu söyledi.
Peki seks nedir?
Ama bu işe girdiğimde kendime olan güvenimi buldum, yeri bir köpeğin kılı gibi süpürürken.
En çok revize edilen makale baş editör tarafından 15 kez revize edildi, ki bu benim mezuniyet tez revizyonumdan daha fazlası.
Kendim için tamamen hayal kırıklığına uğradım.
Yazma dehası ne?
Pazarın önünde, sadece 100.000'den fazla okuma var, yoksa bitecek.
Eşyalarımı gittikçe daha fazla sevmiyorum ve tıpkı görevleri tamamlamak gibi yazmaya karşı tutkum gittikçe azaldı.
Eve dönen bir arkadaşımla akşam yemeği yiyene kadar, kalbimde çok beğendiğim bir kızdı.
benim idolüm.
16 yaşındayken İngiltere'de yalnız okudum ve dünyayı dolaştım, sonra Dubai'de çalıştım ve şimdi İsviçre'de otelcilik alanında yüksek lisans eğitimi alıyorum. 25 yaşındaki hayatında benim görmem gereken her şeyi görmüş ve yapmam gereken her şeyi yapmış olduğu söylenebilir.
Yemek masasında aniden dedi ki, yazdığınız makaleyi okudum ve gerçekten güzeldi.
Tam kelimeleri:
Böyle bir ruh ve aura ile nasıl bu kadar iyi yazarsın?
"Makaleniz hayatımı değiştirdi."
Onun sözlerine göre bir keresinde çalışmak ve çalışmak arasında tereddüt etti, o gece "Üç yıllık çalışmadan sonra gerçekten çok şey değiştin" diye bir yazı yayınladım, içinde basit bir cümle vardı. Eğer "Deneyim, en iyi hikaye."
Bu cümle yüzünden kalbinin sesini dinlemeye ve okumaya karar verdi.
Öğrendiğimde kalbimde idol olduğunu düşündüğüm kişi makalemin onu değiştirdiğini söyledi. Sadece bu satırda rüya olmayabileceğini biliyorum ama kalbimde rüya görüyorum.
Şimdiye kadar masamın üzerine yazdığım bu iltifat, yoldan geçen herkes tarafından görülebilir.
"Makaleniz hayatımı değiştirdi."
4. Mu Zi Zhang 33 yaşında bekar anne
"Çok güzel şarkı söyle."
Bekar annelerin hayalleri olabilir mi?
Boşandığım an, başkalarının benim hakkımda ne düşüneceğini ve ne kadar meşgul ve güçsüz olacağımı biliyordum.
Çocuklarınızı sabah okula gönderin, işe gidin, gece yemek yapın, kıyafetlerini yıkayın ve uyuyun.
Sonra dönüp gitti.
Bu yüzden çevremdeki insanlara belirli bir uygulamada çevrimiçi şarkıcı olmak istediğimi söylediğimde bana gülmek bile istemediklerini hissettim.
Deli olduğumu düşünmeleri gerekir.
Boşandınız mı.
33 yaşındasın.
4 yaşında bir oğlunuz var.
Bilmedikleri şey 5 yaşında piyano, 7'de gitar ve 10'da basit kompozisyon öğrendiğim.
Daha sonra ailenin düşüşü nedeniyle babamın yatırım başarısızlığına bir borcu vardı. Mükemmel ahlaklı, zekalı ve fiziksel uygunluğa sahip bir çocuktum, sadece üniversiteye girip mezun olmak istedim. Yarı zamanlı iş Aile geçindirmek.
Herkesin unutulma hayali vardır, oraya koyun, küller düşer, gerçekten acınası.
Yıllardır piyanoya dokunmasam bile, çaldığını her duyduğumda durur ve birkaç dakika sessizce kalırdım.
Daha sonra her gün çocukları uyumaları için ikna ediyorum ve diğerleri müzik çalmak için cep telefonlarını kullanıyor, kendi şarkılarımı söylüyor ve bazen piyano çalıyorum.
Bir gün oğlum bir parça müzik duydu ve aniden yataktan fırladı ve şöyle dedi:
Anne, bu şarkının adı ne? Kulağa çok hoş geliyor.
"Kulağa çok iyi geliyor."
Bu cümle bir yetişkinin ağzından söyleniyorsa, muhtemelen bunun bir iltifat olduğunu düşünüyorum. Ama küstah 4 yaşındaki oğlum yalan söylememeli.
Her zaman televizyondaki şarkıcıyı işaret etti ve 'Anne, bu kişi senin şarkı söylediğin kadar iyi değil' dedi. Çok seçici bir yargıç gibi görünüyor.
Her zaman en sadık hayranım ve en mantıklı seyirci oldu.
Günler sonra, bir uygulamada bir müzik parçası yayınladığımda bir yorum aldım:
Söylediğin bu şarkı çok güzel.
Bir gün bisiklete bindim.
5. Tong Nian, Kitap Editörü, 26 yaşında
"Gülümsediğinde çok iyi görünüyorsun"
Çirkinliğimi ilk kez ortaokul açıldığında fark ettim.
Bir çocuk gülümsedi ve bana seslendi: Yachasu (Yajiasu).
Beni görünce bir kez güldü.
Aynaya baktım ve ona baktım, ne kadar çok bakarsam dişlerim o kadar çok sürtünüyormuş gibi görünüyordu, bu yüzden ağzımı açıp gülümsemeye cesaret edemedim.
Ne zaman gülmek istesem, kasıtlı olarak elimle ağzımı kapatırım.
Daha sonra üniversiteye gitti.
Aynı liseden bir çocuk aniden bana şöyle dedi:
Lisenin üçüncü yılında, dersten sonra her seferinde bir daire çizdi, sınıfımdan geçip tuvalete gitti, sırf bana bakmak için.
Gülümsediğimi gördüğü müddetçe, tüm dünyanın parlak olduğunu hissetti.
"Gülümseme şeklin gerçekten çok iyi" dedi.
İkiyüzlü görünüyor.
Tamam.
O kadar ikiyüzlü bir cümle ki artık çirkin hissetmeme neden oluyor.
Daha sonra ortodonti için de gittim ve asla dişçi kızı olarak adlandırılmayacağım.
Ve o benim erkek arkadaşım oldu. (Ps: Erkek arkadaşım Korece değil, beni dövmeyin.)
6. Bir cümlenin gücü bu kadar güçlü mü?
Bir cümlenin gücü bu kadar güçlü mü?
elbette.
Kendinize sık sık söyledikleriniz ve başkalarının size sıklıkla söyledikleri, yaşam kehanetiniz olacaktır.
Hayattaki kaderimiz, genellikle yıllarca kendi çabalarımızın sonucudur.
O andan itibaren, bu hayat senaryosunu tamamlamak için çok çalışacaksınız.
Sen gençken, eğer ailen sana söylerse,
"Neden bu kadar işe yaramazsın",
"Sen çok aşağısın"
"Biraz şişmansın".
Görünüşte "iyi niyetli eleştiriler" sizi bilinçaltında kendi yaşam tahminlerinize içselleştirecek:
İyi değilim.
Yapamam.
Var olmamalıyım.
Kendimi yok etmek istiyorum.
Bu olumsuz şeyleri kendinize söylediğinizde, hayatınızı bu cümleye doğru ilerletmek için mümkün olan her şeyi yapacaksınız.
Bu bir "kaybeden senaryosu" tasarlanmış ve oynamak istediğiniz rol "kaybeden" dir.
Öyleyse, tüm yıl boyunca söylendiğinde, neden bu kadar işe yaramazsın, gittikçe daha fazla işe yaramaz hale geleceksin.
Eğer çok aşağılık olduğunuz için azarlanırsanız, kendinizi gitgide daha aşağı hale getirmelisiniz.
Yaptığınız her şey, içsel hayal gücünüzü gerçekleştirmektir.
Öte yandan, kendine güven de bir tür kendini tahmin etmektir.
William James şöyle dedi: "İnsan doğasındaki en derin psikolojik motivasyon, takdir edilme arzusudur."
On bin sözde "senin için iyi" olumsuz yorumlar, yürekten gelen samimi bir iltifat kadar iyi değil.
İnsanlar asla kendilerini inkar eden bir çevrede yaşamamalı.
Biri gün boyu aşk adına sizi bastırır ve her yerde sizi hor görürse, ondan uzak durun.
Yargılanmayanlar, çabalarınızı, mücadelelerinizi görmeye istekli olanlar ve hayatınızı gerçekten değiştirebilecek kişiler olduğunuzu onaylayanlar.
Hepimiz başkalarını takdir etmeyi öğreniriz.
O yüzden şimdi sana iltifat etmek istiyorum canım.
Korkma, dünya ve seni seviyorum.
Bu makalenin kaynağı / Yi Psikoloji baş yazar grubu, Yi Psikoloji (ID: yi xi nligongkaike), aklınızda bir şey varsa, ona bakın. 20 milyon genç burada kendini uyandırıyor. Bu makale ilk olarak Yi Psychology kamu hesabında yayınlandı, lütfen yeniden basılması için yazarla iletişime geçin.
Bu sorunun sunucusu / Tian Shu
Resim kaynağı / video ekran görüntüleri, resim hata fikirleri, ağ vb.
Bu sayının editörü / Axiang; stajyer Sichun
Çapa Tanıtımı
Tian Shu
İnsanlar eğlencelidir; dünya bir oyun alanıdır. Bekleyin, tekrar bekleyin ve duyguları şaraba dönüştürmek için bekleyin.
Kişisel genel numara: Salix-3 , Birlikte konuşalım!
21 Haziran
Arkadaşlar, övgü gücü gerçekten hayal gücümüzün ötesinde. Sizi etkileyen övgü alma deneyiminiz var mı? Başkalarını övmeyi seven biri misiniz?
Bizimle paylaşın ~~
Kitabı alan okuyucuların listesi
21 Jun dün "Yorulmadan Enerji Yönetimi Tekniği: 40 Yaşında, Hayatınız Yeni Başladı" alan herkese duyurmak için burada ~
Aşağıdakiler elde edilir "Yorulmadan enerji yönetimi: 40 yaşında, hayatınız yeni başladı" Okuyucu listesi:
Lütfen bugün bu makaledeki arkadaşları edinin Gece okuma Yorum alanı İçinde kal Adınız, adresiniz ve telefon numara (Bilgiler yayınlanmayacaktır, toplama süresi 30 Temmuz 17: 00'ye kadardır, bekleme süresi geçmemiştir ~), 21 Haz, kayıt olduktan sonra size bilgileri gönderecek ~
