Badminton oynamak için, bu topu öldürme yöntemi öğrenilmelidir, bu sadece efor tasarrufu sağlamakla kalmaz, aynı zamanda güçlü bir saldırıya da sahiptir!
Amatör oyuncular badminton oynadıklarında, her zaman tekrar öldürmek isterler ve rakiplerini tek atışla öldürmek isterler, ancak daha pasif olma eğilimindedirler. Zamanla topu öldürmeye olan ilgisini kaybetti ve badminton oynamak sıkıcı hale geldi. Bugün Zimo sizinle topu farklı bir şekilde öldürmenin ve amatör oyuncuların kullanması daha kolay olan ağır bir öldürmenin bir yolunu paylaştı ve ölümcüllük zayıf değil, yani nokta öldürme.
Nokta öldürmenin özellikleri: Nokta öldürme eylemi küçük, kuvvet küçük ve ani olma güçlü . Genellikle bekarlarda kullanılır ve aynı zamanda önemli bir geçiş ve saldırı yöntemidir.
-Nokta öldürme-
Profesyonel bekarlar maçlarında yeniden doldurma sayısı nispeten azdır. Bunun nedeni Her şeyden önce, şut sonrası tutarlılık çok önemlidir.Ardından takip eylemlerini yapmazsanız, orijinal avantajınızı kolayca kaybedersiniz; ikincisi, yeniden öldürme çok dayanıklıdır ve anlık dayanıklılık sonraki oyunların yarısından fazlasını tüketir. Son derece dezavantajlı Yani nokta öldürmeler en yaygın saldırgan ve depresif yöntem haline geldi. Aşağıda gösterildiği gibi:
Lin Dan hızlı nokta öldürme
Nokta öldürmenin özellikleri: "Baskın" niteliği taşıyan güçlü mutasyon, insanları hazırlıksız yakalar . Sözde ani değişiklik, topa vurma sürecindeki ani değişikliktir.Hareket küçüktür, bilek hızla yanıp söner ve şut hızlıdır.Rakibin hazırlığı olmadan topu öldürmek daha tehditkârdır.
Nokta öldürme eylemi aşağıdaki gibidir:
Hareket analizi:
Güçlü hareket tutarlılığı : Hazırlıktan vurmaya kadar olan süreçte herhangi bir durma yoktur; kalkış ve yeniden öldürme için, genellikle ayak hareketi yerine oturduktan sonra, enerji biriktirmek için çömelip sonra havalanmak için, bariz bir hazırlık eylemi vardır;
Gizli ve kafa karıştırıcı : İlk hareket, rakibin kolayca kafasını karıştırabilen ve rakibin zamanında karar verememesine neden olan yüksek top ve lob hareketine benzer;
Küçük vücut hareketleri : Tamamen yana doğru değildir, bu nedenle vuruştan sonraki dönüş nispeten küçüktür;
Vurulduktan sonra fren : Topa vurulduktan sonra raket aşağı doğru geri çekilmez, ancak yukarı doğru sıçrayarak gösterişli bir his verir.
Yukarıdaki eylem analizi ile nokta öldürme sürecindeki önlemlere bakalım.
-Süreklilik-
Şut hareketinin sürekliliği, ortada belirgin bir hazırlık veya duraklama yok. Aşağıdaki iki yönden:
Hangi koşullar altında nokta öldürme kullanılır?
Rakibin gelen topu yüksek olmadığında, yani top düz olduğunda kullanılır. Top başın önünden geçtiğinde durdurma yöntemini kullanabiliriz, topa hızlıca basarak topa vurabiliriz, şu anda nokta öldürmeyi kullanmak için en avantajlı zamandır.
Rakibin dönüşü yüksek bir topsa, onu öldürmenin bir yolu yoktur çünkü topun altına düşmeyi beklerken sürekliliği kaybetmişsinizdir Geri dönüş topumuz genellikle yüksek bir top, bir lob veya normal bir depresyondur.
Vuruş noktasının vuruş konumu ile topa vurulduğunda tekrar doldurma arasındaki fark nedir?
Nokta öldürme, topun kesilmesi ve öldürülmesidir, bu nedenle, topa vururken önce topun kıçına vurun ve tekrar topa vururken, top düştüğünde, topun kıçı aşağı bakar. Vurduğumuzda önce tüye vururuz sonra da Top desteği. Aşağıda gösterildiği gibi:
Tıklayın ve raketin top üzerindeki konumunu yeniden öldürün
Yukarıdaki iki noktadan bunu bilebiliriz Nokta öldürme aslında badmintonun ileri uçuşu sırasında gerçekleştirilen bir engellemedir. . Bu nedenle ayak hareketleri ve vuruşların hızlı bir şekilde yerine getirilmesi gerekiyor, bu nokta öldürmenin sürekliliği.
-Gizlilik-
Tekler için nokta öldürmelerin gizlenmesi çok önemlidir.İyi bir gizleme işi yapmak, rakibin inisiyatif kazanmaya yardımcı olan eğilimi hızla yargılamasını engeller.
Atıştan önce ve sonra vücudun yan tarafı belli değil.
"İleri-yan ve geri-geri" ile kastettiğimiz, bir forehand vururken yana doğru olmanız gerektiği ve bir backhand vurduğunuzda genellikle arkanızı fileye çekmeniz gerektiği anlamına gelir. Ancak nokta öldürmede yana doğru çok açık değildir. Asıl sebep, vücudun ayak seslerinin geri çekilmesiyle hafifçe dönmesi ve ardından hızla topa vurmasıdır. Aşağıdaki iki çarpışmayı karşılaştırın:
Chenlong'un ağır öldürmesi ve nokta öldürmesi
Karşılaştırmadan görülebilir, Yana doğrular ağır öldürmelerde daha belirgindir, esas olarak vücudun gücüne dayanır; nokta öldürmeler neredeyse yana doğru değildir ve ardından topu öldürmek için zıplar. . Başka bir nokta: yanlar küçük, Aynı zamanda hızlı çekimler için ve eylemin tutarlılığı birleştirildi . Yan aralık genişse, artı topa vururken dönüş süresi ise, en iyi "baskın" şansını kaybetmek kolaydır.
İnme küçük ve hızlı .
Nokta öldürmenin yanları büyük değil. Tüm atışlar fiziksel güç kullanmaz, ancak esas olarak kollara ve bileklere dayanır. Aşağıdaki şekilde gösterildiği gibi, hareket aralığı nispeten küçüktür:
Eylemi öldürmek için tıklayın
Küçük hareket aralığı ve hızlı hız, hareketi daha gizli hale getirir, bu da ani saldırılar için çok yararlıdır.
-Bilek freni-
Nokta öldürmeden sonraki raket aşağı doğru geri çekilmez, ancak özellikle bileği frenlemek için kullanarak yukarı doğru sıçrar. Frenlemenin amacı nedir?
Frenlemenin temel amacı: Raket yüzeyi ile top arasındaki temas süresini kısaltın, böylece raket yüzeyindeki kuvvet doğrudan top tutucusuna iletilir, bu da badmintonun maksimum başlangıç hızını elde etmesine yardımcı olur .
Teorik bilgi:
Aslında bilek frenlemesi doğru değil, eylem açısından bilek fren yapıyor ve geriye doğru ateş ediyor. Aslında, İşte "kısa sarsma" kuvveti, aynı zamanda konsantre kuvvet olarak da anlaşılabilir. .
Topa vururken, hala "gevşek sıkı gevşek" tutuş ritmini takip ediyoruz. Nokta öldürme hareketinde, topa vurulduğunda bilek ileri ve aşağı titrer Bu sırada raket sıkılır.Aşağı tamamlandıktan sonra bilek gevşetilir ve sonra yukarı doğru çekilir.
Bu nedenle yüzeyde bir frenleme hareketine benziyor. Kasıtlı olarak fren yaparsanız bileğinize belli bir yük biner. Bileğini frenlemek yerine herkesin bileğini sallama uygulaması önerilir. .
Normal antrenmanlarda veya yarışmalarda, ister çift ister tekli olsun, daha zor olması gerekmez, daha kullanışlı, bazen hızlı nokta öldürmeler, ağır öldürmelerden, enerji tasarrufu ve güçlü saldırılardan çok daha iyi bir etkiye sahip olabilir. Bu beceride makul bir şekilde ustalaşmak için, kollarımızda ve bileklerimizde daha fazla güç kullanmalıyız ve kendi inisiyatifimizi geliştirmeliyiz.Rakibin düz topuyla yüzleşirken, onunla başa çıkmak için anında nokta öldürmeleri seçebiliriz, bu da iyi sonuçlar alabilir.
