8 çeşit doğal "uyku hapı", vücudunuza zarar vermeden iyi uyumanıza ve iyi bir ruh halinize sahip olmanıza izin verir

Doğal yabani hünnap tohumu yaprağı çayı sinirleri yatıştırır ve uyku sağlığı çayı 50g

Hünnap meyvesinin kendisi zihni yatıştırır, sinirleri yatıştırır ve uyku kalitesini iyileştirir.Yaprakları da zihni sakinleştirici ve uykuyu teşvik edici etkiye sahiptir. Uygulanabilir kişiler: şiddetli uykusuzluk, uykuya dalmada zorluk, depresyon, anksiyete ve diskinezi vb. Olan hastalar. Not: Hamile kadınlar ve çocuklar için uygun değildir

Sincan yabani karadut kumsuz kurutulmuş 500g

Günlük yaşamınızda açıklanamayan bir şekilde sinirlilik ve uykusuzluk hissederseniz, kuru dutları, yetersiz kanın neden olduğu sinirlilik, uykusuzluk ve baş dönmesi gibi semptomları büyük ölçüde hafifletebilen bir kondisyon tedavisi olarak tüketebilirsiniz. Araştırmaya göre dutun besin değeri elmanın 5 katı. Bu nedenle daha çok kuru dut tüketin. Atıştırmalık olarak kullanılabilir

Yatıştırıcı bitki çayı

Herkes lavantanın sinirleri yatıştırıp uyumaya yardımcı olabileceğini bilir. Albizia zambak ayrıca sinirleri yatıştırıcı ve uyumaya yardımcı olma etkisine sahiptir. Bu yatıştırıcı çayda lavanta, zambak, albizia, yasemin ve krizantem bulunur, bunlar sadece sinirleri yatıştırıp uyumaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yorgunluğu da giderir. Ofis çalışanlarına yorucu bir günün ardından iyi bir gece uykusu verin

Sinirleri yatıştırır ve uykuya yardımcı çay, 6 gram albizia çiçeği, 6 gram hünnap tohumu

Hünnap tohumu, sinirleri yatıştırmak için iyi bir ilaçtır, özellikle uykusuzluk ve rüya gibi arkadaşlar için uygundur. Huzursuzluk, depresyon ve uykusuzluk için kullanılan Albizia Julibrissin, depresyonu hafifletici ve sinirleri yatıştırıcı etkiye sahiptir. Uykusuzluk ve rüya için, biraz melankoli hisseden ve mutlu olmayanlar, uykuyu düzenlemek için Hünnap Tohumu Albizia Çiçeği ile bu rahatlatıcı çayı içebilirler.

Besleyici Qi ve Kan İçin Sekiz Hazine Çayı

İş yerinde uykusuzluk, sinirlilik, sinirlilik ve stresten muzdaripseniz, bu Babao Çayını deneyebilirsiniz. Babao çayı, ciğerleri beslemek ve qi ile kanı yenilemek için de etkili olan sağlığı koruyan bir çaydır. Elleriniz ve ayaklarınız üşüyorsa ve uykusuzluk çekiyorsanız, geceleri iyi uyumanıza yardımcı olması için bu kokulu çayı tavsiye ederim.

Hindistan'dan ithal edilen Moringa tohumları yenilebilir

Moringa tohumları sinirleri düzenleyebilir ve uykusuzluk semptomlarını tedavi edebilir. Yatmadan önce 1 moringa tohumu yemek, uykuyu sakinleştirebilir ve ertesi gün enerjiyi tazeleyebilir.

2 alana 1 bedava patates, arpa ve gorgon tozu al

Qi ve kan eksikliği fiziksel rahatsızlığa ve düşük uyku kalitesine neden olabilir. Yam ve Coix Tohum Tozu, qi ve kanı doldurabilir, dalağı ve mideyi düzenleyebilir ve doğrudan qi ve kanımızı sağlayabilir. Sıcak hatırlatma: genellikle yemeğe, makul düzenlemelere ve düzenli çalışmaya dikkat edin ve uykuyu iyi düzenlemek için dinlenin.

Uyumaya yardımcı olmak ve uykuyu iyileştirmek için uyku çayı 30 poşet

Lily zihni sakinleştirebilir, sinirleri yatıştırabilir ve uyumaya yardımcı olabilir, yatıştırıcı bir çay olarak tek başına içebilirsiniz. Ancak bazı arkadaşlar tadı beğenmez, bu kokulu çay kombinasyonunu deneyebilirsiniz. Lily, yasemin tatlı kokulu osmanthus ve yatıştırıcı Pingyin gülüne ek olarak bileşenlerden biridir.

Garip isimleri olan 8 yemek, kulağa garip geliyor ama tadı lezzetli

Çilek mevsiminin dengesi yetersiz, kendinden geçmiş çilekli abur cuburlarla dolu, kırmızı günaha durmak istemenize neden oluyor

Tam tahıllar, kırmızı hurmalar ve esmer şeker, meşgul kadınlar ve tembel insanlar için lezzetlidir.

Yağsız kuru tatlı patatesler güzel kokulu ve lezzetlidir.

Şık kırsal spesiyalitesi, yemeğin böyle çalındığı ortaya çıktı ama özel bir incelik yaptı

Sağlıklı ve lezzetli gevrek

Sağlık çayı, erkekler sık sık içmeli, boğazı ve boğazı nemlendirmeli ve karaciğeri beslemelidir.

Çiçek nektarından başlayarak içten dışa bahar nemlendirir ve besler

Bu 8 yaygın yiyecek sizi radyasyon hasarından uzak tutar

Sadece yağlı MM için akşam yemeği kilo verme tarifleri, açlıktan ölmeden kilo vermenizi sağlar

Gri saçlarınızı boyamamak en iyisidir. Her gün biraz çiftlik yemeği yiyin, bu Ufa için çok faydalıdır

Geç yatma veya düzensiz çalışma ve dinlenme zamanı safra kesesi taşlarına neden olabilir ve diyet tedavisi anahtardır