Kalsiyum takviyesi hala kalsiyum eksikliği mi? Kalsiyumun kemiğe geçişi anahtar olur
"Yaşlandım, iki basamak çıktıktan sonra nefes alamıyorum ve bir şey söylemekte zorlanıyorum ...", "Meydan dansının baş dansçısı olduğu ortaya çıktı. Geçen hafta belini bir dönüşle burktu ve hala evde yatıyor. İle...". Yaşlandıkça, insan kemikleri kaybolmaya başlar ve kemikler "kırılgan" hale gelir Sırt ağrıları, sırt ağrıları, kırıklar ve diğer fenomenler vücutta gittikçe daha sık meydana gelir.
30 yaşındaki kemik oluşum havzası, orta yaşlı ve yaşlı insanlarda ciddi kemik kaybı
2016 yılında, Çin'deki Orta Yaşlı ve Yaşlıların Sağlık Durumuna İlişkin Beyaz Kitap, orta yaşlı ve yaşlıları tehdit eden üç ana hastalık olarak kemik sağlığı, kardiyovasküler sağlık ve bilişsel sağlığı listeledi.
İnsan kemikleri sürekli yenilenir, osteoblastların ve osteoklastların etkisi altında sürekli olarak yok edilir ve yeniden oluşturulur ve kemik kütlesi her zaman bir kayıp ve oluşum döngüsü içindedir. Kemik kaybı kaçınılmaz bir yaşlanma sürecidir.İnsan vücudu genellikle 30 yaş civarında bir ömür boyu en yüksek kemik kütlesine ulaşır ve yaş ilerledikçe kemik kütlesi yavaş yavaş kaybolur. 30 yaşından önce osteoblastların aktivitesi osteoklastlardan daha güçlüdür ve kemik oluşum hızı kayıp oranından daha hızlı olacaktır.Ancak 30 yaşından sonra osteoblastların aktivitesi yavaş yavaş zayıflar, kemik kaybı oranı kemik oluşum oranını aşar ve kemik kütlesi giderek azalır. . Ancak kemiklerin görünümü genellikle ilk aşamada değişmez ancak kemik yoğunluğu azalır. Ancak kayıp çok fazla olduğunda kemik yapısı bozulur ve kemik gücü azalır ve osteoporoz meydana gelir, bu da kırıklara ve diğer sorunlara neden olması kolaydır.
Kemiklerimiz kemik depolamak için bir banka gibidir.Gençken en çok tasarruf eder ve az miktarda tüketiriz 30 yaşına geldikten sonra biriktirdiğimizden daha fazlasını özellikle orta yaşlı ve yaşlılarda tüketiriz. Genel olarak, kadınlarda kemik kaybı tepe kemik kütlesinin% 30 ila% 40'ına ulaşabilir ve erkeklerde kemik kaybı% 20 ila% 30'dur. Bu nedenle 30 yaşından önce tasarruf bilincinin artırılması ve pik kemik kütlesinin artırılması, 30 yaşından sonra ise hızlı kemik kaybının neden olduğu osteoporoz gibi sorunlardan kaçınmak için bir an önce yeterli kalsiyum takviyesi yapılması gerekmektedir.
Kemiklerde neden hala kalsiyum eksik?
Kalsiyum kemiğe girmez, bu da kolayca osteoporoz ve vasküler kireçlenme sorunlarına neden olabilir.
Kemikler insan vücudunun desteğidir ve insan sağlığı için büyük önem taşır. Bu nedenle pek çok insan "sabahları bir bardak süt ve akşamları bir tablet kalsiyumla uyanır", tıpkı dişlerini fırçalamak ve yüzünü yıkamak gibi, kalsiyum takviyesi de hayatın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Bununla birlikte, kalsiyum takviyesi olgusu yaygın olmasına rağmen, mevcut durum iyimser değil
2018'de Çin sakinlerinde osteoporozun ilk epidemiyolojik araştırması, osteoporozun Çin'de 50 yaşın üzerindeki insanlar için% 19,2 yaygınlık oranıyla önemli bir sağlık sorunu haline geldiğini gösterdi.Osteoporoz sorunu özellikle orta yaşlı ve yaşlı kadınlarda ciddidir. Oran% 32,1'e ulaştı. Buna ek olarak, Çin'de 200 milyondan fazla insan düşük kemik kütlesi durumundadır ve bunların hepsi yüksek riskli osteoporoz gruplarıdır. Osteoporoz aynı zamanda "sessiz kemik hastalığı" olarak da adlandırılır.Erken aşamada hiçbir belirti yoktur.Sırt ağrısı, boy kısalığı, kamburluk deformitesi, etkilenen kardiyopulmoner fonksiyon, kırıklar vb. Aşamalı olarak ortaya çıkana kadar değildir. gevşek.
İnsanlar tüm yıl boyunca kalsiyum takviyesi aldıklarında osteoporoz durumu neden hala şiddetli? Çalışmalar, kalsiyumun insan vücuduna girdikten sonra ince bağırsaktan kana emildiğini, kandaki kalsiyumun kolayca "kaybolduğunu" ve birikmesi rastgele olduğunu bulmuştur. Kemiklere, dişlere ve insan vücudunun diğer kısımlarına ek olarak, bu kalsiyum da yanlışlıkla kardiyovasküler, serebrovasküler, böbrek ve eklem kıkırdağı gibi diğer organ ve dokularda birikerek organ kalsifikasyonuna ve fonksiyonel düşüşe neden olacaktır. Örneğin, eğer kalsiyum kan damarlarında birikirse, sadece osteoporoz hafifletilmez, aynı zamanda damar kireçlenmesine neden olmak kolaydır, bu da arteriyoskleroz ve koroner kalp hastalığı gibi kardiyovasküler sorunlara yol açabilir.
Orta yaşlı ve yaşlı kişilerde osteoblastların aktivitesi osteoklastlardan çok daha düşüktür ve kemik kaybı daha ciddidir. Kalsiyum genellikle takviye edilmesine rağmen, bu kalsiyum kemiklere girmeyebilir ancak kan damarlarında birikebilir. Bu nedenle sırt ağrılarına ve kemiklere özel dikkat gösterin. Gözeneklilik, kemik hiperplazisi ve arteriyoskleroz gibi kemik ve kardiyovasküler sağlık sorunları.
Kemiklere kalsiyum almanın anahtarı: K2 vitamini, kalsiyumun kemikleri gerçekten doldurmasına izin verin
Kalsiyum insan vücuduna girdikten sonra D3 vitamini yardımıyla ince bağırsaktan kana emilir. Kandaki kalsiyumun "kaybolmasını" ve kemiklere doğru bir şekilde girmesini önlemek için K2 vitamini rehberliğine ihtiyaç vardır. K2 vitamini, kandaki kalsiyumun kan damarları gibi yumuşak dokulara birikmesini azaltmakla kalmayıp aynı zamanda kemik oluşumunu teşvik etmek için bu kalsiyumun kemiklere "kesin göçünü" de yakalayan matriks glutamat ve osteokalsinden oluşan iki proteini etkin bir şekilde aktive edebilir.
Osteokalsin proteini (OC), osteoblastlar tarafından salgılanır ve kalsiyum için benzersiz bir afinite ve bağlanma aktivitesine sahiptir. Yeterli K2 vitamini olmadan, osteokalsin proteini çalışmayı durdurur. K2 vitamini, osteokalsin proteinini aktive eder, kandaki serbest kalsiyumu yakalar ve doğru şekilde kemiklere taşır, kemik matrisini genişletir, kemik oluşumunu destekler, kemik yoğunluğunu artırır ve kırılma oranını azaltır.
Matriks glutamat proteini (MGP), arteriyel kalsifikasyonun önemli bir düzenleyicisidir. Yeterli K2 vitamini, MGP'yi etkin bir şekilde aktive edebilir, kalsiyumun kan damarlarında birikmesini önleyebilir, vasküler kalsifikasyonu inhibe edebilir ve arteriyosklerozu geciktirebilir. Klinik deneyler, K2 vitamininin kan damarı sertleşmesini yavaşlattığını, arteryel kireçlenmiş plak üretimini azalttığını, kan damarı elastikiyetini iyileştirdiğini, kan damarı "biyolojik yaşını" azalttığını ve kardiyovasküler işlevi iyileştirdiğini kanıtlamıştır.
K2 vitamininin tüm kemik oluşum süreci bir bina inşa etmek olarak kabul edilir. Kalsiyum tuğlalar ve kiremitlerdir, matriks glutamat proteini küçük kürektir ve osteokalsin vinçtir. Küçük kürek bu tuğlaları ve fayansları yolun tıkanmasını önlemek için kürekleyebilir. Vinç, gerektiğinde bu karoları doğru bir şekilde bulacaktır. K2 vitamini Bu küçük kürek ve vinçleri kullanan inşaat işçileri. İnşaat işçilerinin emri olmadan, ne kadar tuğla ve kiremitimiz olursa olsun, ne kadar küçük kürek olursa olsun ve ne kadar sofistike vinçlere sahip olursak olalım, bir gökdelen inşa edemeyiz.
Kemik ve kardiyovasküler sağlık için K2 vitamininin önemi birçok çalışma ve klinik çalışma ile doğrulanmıştır. Çin Osteoporoz Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, bir yıllık çift kör randomize kontrollü çalışmalardan sonra, osteoporozlu 184 postmenopozal kadının, uygun miktarda K2 vitamininin osteojenik aktiviteyi teşvik edebileceğini, osteoklast aktivitesini azaltabileceğini ve menopozu iyileştirebileceğini gösterdi. Kadın osteoporoz hastalarının kalça ve belindeki kemik mineral yoğunluğu. 2013 yılında, International Journal of Osteoporosis de Hollanda'da 3 yıllık bir klinik çalışma yayınladı.24 sağlıklı postmenopozal kadının kemik yoğunluğu testi yoluyla, 180g K2 vitamini (MK-7) alan kadınların kemik yoğunluğunun tespit edildiği bulundu. Ve kemik gücü daha iyidir.
2004 yılında yayınlanan Rotterdam araştırması, on yıllık gözlemden sonra, miyokard enfarktüsü öyküsü olmayan 4473 katılımcının ve günlük yüksek düzeyde K2 (MK-7) alanların koroner kalp hastalığı ve arteriyel kireçlenmeden muzdarip olduğunu gösterdi. Ve ölüm oranı% 50 oranında önemli ölçüde azaldı.
K2 vitamininin kalsiyumu kemiklere getirme kabiliyetine dayanarak, mevcut kalsiyum takviyesi konseptini tazeler K2 vitamini aynı zamanda yeni bir kalsiyum takviyesi çağı açan "devrim niteliğinde" bir vitamin olarak bilinir.
K2 vitamini kaynakları azdır, bu nedenle ek takviyelere dikkat edin
Pek çok insan K2 vitamini bilmiyor, K vitamini ailesinin bir üyesidir.Vücutta çeşitli proteinlerin aktivasyonu için gerekli bir vitamindir.Kemik oluşumunu teşvik etmek ve kemik erimesini engellemek gibi ikili işlevi vardır.İnsan vücudu üzerinde son derece önemli bir etkiye sahiptir. 1928'de Danimarkalı biyokimyacı Henrik Damme, yanlışlıkla "civciv kolesterol metabolizması", "K vitamini" çalışmasında kanamayı önleyebilecek bir madde keşfetti ve adını verdi. 1939'da Amerikalı kimyager Doisy, K1 vitamini ve vitaminleri izole etti. K2 ve ikisi arasındaki farkı buldu. 1943'te, keşif ve araştırma katkılarından dolayı Nobel Fizyoloji ve Tıp Ödülü'ne layık görüldüler.
K2 vitamini genellikle MK-n ile temsil edilir.Toplamda 14 form vardır.Tüm formlar arasında MK-7 daha aktif, daha biyoyararlı, daha dayanıklı, daha güvenli ve daha güvenilir formdur.K2 vitamini olarak bilinir. Altın standart". MK-7 şu anda esas olarak kimyasal olarak sentezlenmiş MK-4'ten daha iyi olan Natto bakterilerinin doğal fermantasyonu ile elde edilmektedir.
Araştırmalar, yaşlı insanların% 97'sinde K2 vitamini bulunmadığını göstermiştir. Bunun iki ana sebebi var: Birincisi, bağırsak florasının ürettiği küçük miktardaki K2 vitamini insan vücudunun sentezleyememesi ve insan vücudunun ihtiyaçlarını karşılamak için dışarıdan alınması gerekmesi; diğeri ise K2 vitamininin kaynağının çok az olmasıdır. "Platin Vitamin" olarak bilinir. K2 Vitamini esas olarak natto ve peynir gibi fermente gıdalarda bulunur. Her gün yediğimiz meyve ve sebzeler K2 vitamini içermez. Gıda kaynaklarından yeterli K2 vitamini elde etmek zordur. Natto, en zengin K2 vitamini içeriğine sahip besindir.Japonya'da yapılan bir araştırma, çok fazla natto yiyen kişilerin göreceli olarak yüksek kanda dolaşan K2 vitamini seviyelerine sahip olduğunu ve bu kişilerin kalça kırığı görülme sıklığının daha düşük olduğunu gösterdi. Ancak ülkemizde çoğu insan natto'nun tadı ve yapışkan dokusunu kabul etmekte zorlanmaktadır, bu nedenle K2 vitamini takviyeleri günlük ihtiyaçları rahat ve hızlı bir şekilde karşılayabilen iyi bir kaynak haline gelmiştir. Klinik araştırmalarla birleştirildiğinde, yetişkinler için önerilen günlük K2 vitamini alımı genellikle 90g, osteoporoz hastaları için genellikle 180g / gün önerilir ve renal diyaliz hastaları için 360g'ın üzerine çıkacaktır.
Kalsiyum takviyesinin geleneksel yolu, esas olarak kalsiyum alımı ve emilimi sorununu çözer, ancak kandaki kalsiyumun kemiklere gitmesi gereken yere gideceğini garanti edemez. Klinik araştırmaların keşfi ile kalsiyum takviyesi de K2 vitamini takviyesine daha fazla dikkat etmelidir. K2 Vitamini, kalsiyumun kemiklere girmesine yol açar, böylece kalsiyum "kaybolmaz" ve kemik ve kalp damar sağlığına yardımcı olur.
Etkinlik bilgisi:
Yangshengtang® Vitamin K2 Yumuşak Kapsül
Yüksek kaliteli natto bakterilerden, derin sıvı fermantasyonundan kaynaklanmıştır
Yangshengtang Vitamin K2 Yumuşak Kapsüller, natto fermantasyonunda yüksek kaliteli suşları seçer, doğa kanunlarını takip eder, fermantasyon süresini ve sıcaklığını kontrol eder ve derin sıvı fermantasyon teknolojisi ile saf K2 vitamini salgılar.
% 98 yüksek saflıkta, küresel yüksek kaliteli ithal hammadde
Avrupa'dan ithal edilen, titizlikle seçilmiş küresel yüksek kaliteli hammaddeler, yüksek saflıkta K2 vitamininin% 98'i, kalite AB gıda güvenliği sistemi FSSC standartlarını karşılar.
All-trans MK-7, oldukça aktif K2 vitamini
MK-7, K2 vitamininin altın standardıdır ve sadece trans üç boyutlu yapı aktiftir Yangshengtang K2 vitamini, her biri oldukça aktif K2 vitamini olan all-trans üç boyutlu MK-7 yapısını kullanır.
Hepsi satışta, lütfen danışma için mağazaya gelin
[Haber ipuçlarınız varsa, bize bildirmekten memnuniyet duyarız, kabul edildikten sonra ücret için bir ücret alınacaktır. Bizi WeChat'te takip edin: ihxdsb, QQ: 3386405712]
