Menstrüasyon sırasında bu 4 ev yapımı yemeği yemeyin, sonuçları ciddi!
Yazan Chloe2016 / 11/04 Kaynak: StyleMode
00 0
Adet sırasında ne yenmez? Dondurulmuş yiyeceklerin yanı sıra yenmeyen bazı ev yapımı yemekler de var, anlayalım.
Acı kabak
Acı kabak doğası gereği soğuktur ve soğuk yiyeceğe aittir. Qi ve kan durgunluğunu önlemek için menstrüasyon sırasında tüm soğuk yiyeceklerden kaçınmak en iyisidir, böylece endometriyumun dökülmesi ve dışarı akışı rahimde birikerek dismenore ve zayıf kanamaya neden olabilir.
Bambu sürgünleri
Bambu filizleri soğuk besindir.Adet gören kadınlar için daha fazla yememelidir.Çözünmez kalsiyum oksalat içerir.Yanlış alım rahim ve yumurtalıklara zarar verir.
Yengeç, salyangoz
Yengeç aynı zamanda bir çeşit soğuk besindir ve salyangoz çok soğuk bir besindir, adet döneminde yemek yasaktır.
Turşu, kimchi
Turşu ve kimchi gibi korunmuş yiyecekler çok miktarda tuz içerir. Adet gören kadınlar hafif bir diyet uygulamalıdır. Ödem, baş ağrısı ve sinirliliğe neden olabilecek veya şiddetlendirebilecek çok fazla tuzlu yiyecekler yememelidirler.
