Şişman bir adamdan 260 kilo kaslı bir adama omuzları hindistancevizi gibi. Netizenler: sağlık önemlidir
İnternette bu kaslı adamları gördüğünüzde, figürünü kıskanabilirsiniz, ancak bu kasın arkasında çok çaba sarf etmeleri gerekebilir ve vücutlarında bazı yaralanmalar olacaktır ve hatta bir netizenin şunu söylediğini duydum: İyi pratik yaparsan, nasıl incitmezsin?
Bu yıl 29 yaşında olan Tkachyk adındaki bu kaslı adam, iri bedenine ve hindistancevizi benzeri omuzlarına bakıyor Gerçekten etkileyici, güçlü kasları korumak için spor salonunda sıkı çalışıyor.
Hatta 5 yıl önce onu gördüğünüzde Tkachyk'in çok şişman olduğunu anladınız, o sırada 130 kg ağırlığında ve yüzü nispeten yuvarlak görünüyordu, ancak 5 yıllık spordan sonra kilosu hala 130 kg idi. Artık vücut yağ oranı tek haneye düştüğü için, fitness ona güven kazanmasına yardımcı oldu.
Ama bu kadar iri bir adam ararken, güçlü görünmenize rağmen, aslında fiziksel olarak iyi durumda değilsiniz. Tkachyk internette ishal geçirdiğini ancak sorunu çözemediğini, bir süre uykulu olduğunu söyledi.Ayağa kalktığında ağrılı olduğunu ve ateşinin yükseldiğini fark etti.Bu yüzden hastaneden nefret etmesine rağmen, Gitmek zorunda kaldı.
Birçok netizen ona durumunuzun çok kötü göründüğünü, ancak sağlığın çok önemli olduğunu ve bir süre dinlenebileceğinizi söyledi! Tkachyk, bu kadar büyük bir ölçekte şimdi vazgeçerseniz, bu sorunların çözülebileceğine, ancak herkesin kendi arayışına sahip olduğuna inanıyor!
Yine de zindelikten vazgeçmeye hazır değildir, sonuçta bu bir yolculuktur.Bu yolculukta çeşitli zorlukların üstesinden gelmeniz ve kendinizi sürekli zorlamanız gerekir, vazgeçtiğinizde daha önce yaptıklarınız anlamsız olabilir.
Bu nedenle, çoğu durumda, aşırı egzersiz genellikle yalnız veya acı dolu.Bu aynı zamanda bu vücut geliştiricilerinin en takdire şayan kısmıdır.Bazen sessiz olabilirler ve kendilerinden şüphe duyabilirler, ancak güçlü bir kalpleri vardır. Daima asıl niyetime bağlı kal!
Şimdi fitness planının ayarlanmasıyla sağlığı düzeldi ve ruh hali çok gelişti Elbette sağlıklı olmanın çok iyi hissettirdiğini de fark etti!
