İnsanlar yaşlandıklarında "yarı doyurucu" bir hayat yaşamak zorunda oldukları söylenir! Bu makale bana ömür boyu fayda sağladı
Hangzhou Lingyin Tapınağı'nda böyle bir beyit var: "Hayat nasıl bu kadar tatmin edici olabilir, her şey sadece yarı doyurucudur." Bu beyitin dili basit ve anlaşılır, ancak derin felsefe içeriyor.
Gerçek hayatta herkes her şeyin yolunda gitmesini umar. Aslında bu sadece insanlardan gelen iyi bir nimettir, aksine her şeyde sadece "yarı doyum" arayanların mutluluk ve neşe aramaları daha olasıdır.
Her şey mükemmelse ve her şey arzu edilirse, o zaman yalnızca acıya ve çaresizliğe dalabilir.
Dolayısıyla bu tür "yarı doyurucu" yaşam, bu tür memnuniyet, gönül rahatlığı, doğal ve rahat yaşam tutumu da olmuştur. Lin Yutang Bay aradı "Çinlilerin bulduğu en sağlam yaşam ideali" .
Ünlü modern Çinli yazar ve bilim adamı, Harvard Üniversitesi'nden sanat ustası Lin Yutang 1895'te doğdu ve 1976'da 80 yaşında öldü.
Yarı lezzetli
Büyük bir kase tabak önünüze konulduğunda iştah verebilir, ancak narin küçük bir tabak her zaman daha caziptir.
Orta yaşlı ve yaşlı arkadaşlar, diyetlerinde "yarısını yemeyi" de öğrenmelidir ki bu sadece sağlığa faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda yiyeceklerin lezzetini keşfetmeyi ve ağız anında yemeğin rengini ve kokusunu tatmayı da daha iyidir.
Elbette tutumlu olmamalıyız. Sağlığımız, formumuz ve iştahımız iyi olduğunda, sağlığımız için lezzetli ve iyi bir şeyler yemeliyiz.
Yarı sağlıklı
İnsanlar yaşlandıklarında hala orta düzeyde egzersize ihtiyaç duyarlar. Yürümek, dans etmek ve Tai Chi iyi egzersiz yöntemleridir. Bununla birlikte, egzersiz aşırı veya aşırı doldurulmamalıdır.
Sağlığı korumak, çeşitli sağlık ürünlerine ve ilaçlara yanlış para harcamakla ilgili değildir; ölçülü egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve iyi alışkanlıkları sürdürmekle ilgilidir.
Yarım ses
Konuşmaya yer bırakın, ölçülü olun, bir "derece" kavrayın, birini görmezden gelin ve diğerini kaybedin ve oyalanmayın. Az söyleyin, ancak cömertliğinizi ve toleransınızı, deneyiminizi ve nezaketinizi gösterebilir.
Özellikle çocuklarla ilgili olarak sadece az konuşmamalı, aynı zamanda aydınlanmalıyız. Ancak bu şekilde çocuklar sizin hakkınızda iyi bir izlenime sahip olabilir ve önerilerinizi kabul etmeye istekli olabilir.
Yaşlandığımızda, gereksiz istenmeyen sonuçlardan kaçınmak ve kendimizi hoş karşılanan yeni bir yaşlı yapmak için ölçülü konuşmalıyız.
Yarı mutlu
Her şey sadece yarı tatmin edicidir, çünkü Tanrı tüm mutluluk ve neşenin tek bir kişi üzerinde yoğunlaşmasına izin vermeyecektir.
Yang Jiang şunları söyledi: "Sevişmek ille de paraya sahip değildir; para kazanmak mutluluğa sahip olmak zorunda değildir; mutluluğa sahip olmak, sağlıktan zevk almanızı sağlamaz. Sağlığınız olsa bile, her şey istediğiniz gibi olmayabilir."
Bu pasaj, yaşam felsefesi açısından zengin olan "yarı tatmin edici" nin sadece bir özeti ve özetidir.
Mükemmel bir dünya yok, mükemmellikte sebat etmek sizi sadece mutsuz eder. Biraz pişmanlık ve biraz kusur, başka bir güzellik çeşididir, değil mi?
Aslında "yarı tatmin" mükemmel bir yaşam halidir.
Her şey sadece "yarı tatmin edici", özellikle orta yaşlı ve yaşlı arkadaşlar için, önemsiz konuları küçümsemeli, uzun vadeli bir bakış açısına sahip olmalı ve sakince "yarı tatmin edici" bir yaşam sürdürmelisiniz.
"Yarı tatmin edici" bir yaşam arayışı çaresizlik ve olumsuzluk değil, bir tür açık fikirlilik ve bilgeliktir.
Ağdan organize edin
