Demir içeriği domuz etinin 10 katıdır. Sebze pazarına gittiğinizde onu ihmal etmeyin
Bugün satmayacağım. Şimdi doğrudan konuya gidelim ve demir takviyesi hakkında sizinle konuşalım.
6 aydan önce bebekler, ihtiyaçlarını karşılamak için fetal karaciğerde demir depolamaya ihtiyaç duyar ve anne sütündeki ve süt tozundaki demir içeriği bebeğin ihtiyaçlarını tam olarak karşılayamaz. ve bu yüzden Tamamlayıcı gıda eklemeye başladıktan 6 ay sonra, demir eksikliği anemisini önlemek için bazı demir takviyeleri eklenmelidir. La.
En çok demir takviyesi nedir?
Tabii ki et yemekleri ve bugün oynayacağımız malzemeler Domuz karaciğeri . Bu ağabey biraz çirkin görünse de, ama Demir içeriği domuz etinin 10 katından fazladır , Ma Ma sebze pazarından satın almalı.
Pek çok bebek tadına sahip olmaktan hoşlanmayabilir veya lezzetli olmadığını hissedebilir. Herkese bugün yapmayı öğretin Demir Takviyesi Domuz Karaciğeri Tozu , Nem ve balık kokusu giderilir, beslenme konsantre ve lezzetli olur ve bebeğin çiğnemesi daha kolaydır. Diğer tamamlayıcı gıdalara eklemek, iyi bir demir takviyesi tatlandırıcı ajandır.
Çanak adı: Demir Takviyesi Domuz Karaciğeri Tozu
Ay yaşı: Haziran +
Malzemeler: 250 gr domuz karaciğeri, limon dilimleri
Aksesuarlar: Yemek yagı
araç: Sıradan tencere, yapışmaz tencere
1. Yiyecek hazırlama: 250 gr domuz karaciğeri, 1 dilim limon;
2. Kanı çıkarmak için domuz karaciğerini 2 saat boyunca temiz suda bekletin;
3. Yıkanmış domuz karaciğeri, daha sonra kullanmak üzere dilimleyin;
4. Domuz ciğeri dilimlerini temiz suya batırmaya devam edin ve aynı anda 3-4 limon dilimi koyun, balıkları çıkarmak için 1 saat bekletin;
5. Islattıktan sonra, domuz ciğeri dilimlerini soğuk su dolu bir tencereye koyun, ateşte kaynatın, su kaynadıktan sonra karaciğeri çıkarın ve temiz su ile durulayın;
gerçekleştirmek:
6. Yapışmaz tavaya birkaç damla yemeklik yağ koyun, domuz karaciğeri ekleyin ve karaciğer kuruyana kadar kısık ateşte kızartın;
Karaciğer küçüldüğünde ve karaciğer koyulaştığında ısıyı kapatabilirsiniz Karaciğerin içindeki suyun buharlaşmasını hızlandırmak için ortada birkaç kez kızartmaya dikkat edin.
7. Kızarmış domuz ciğerini bir pişirme kabına koyun ve toz haline getirin;
8. Domuz karaciğeri peletlerini tekrar tencereye dökün ve kuruyana kadar kızartın.
Bir kerede bitiremezseniz, kuru ve hava geçirmez bir kavanozda saklayabilirsiniz.
Pirinç gevreği veya çorbaya eklenen besleyici ve çok yönlü domuz karaciğeri tozu, kahvaltı veya akşam yemeği için mükemmel bir seçimdir. Bununla birlikte, her bebeğin yemeği bir demir takviyesidir.
